Калі справа даходзіць да догляду за скурай, вітаміны Сі E атрымалі даволі шмат увагі як бліскучая пара. І кампліменты маюць сэнс: калі вы не выкарыстоўваеце іх разам, вы можаце ўпусціць некаторыя лішнія выгады.
Вітаміны С і Е маюць свае ўражлівыя рэзюмэ: гэтыя два вітаміны любімыя для вячэрняга колеру асобы, падтрымліваюць аднаўленне скуры і падтрымліваюць выпрацоўку калагена.Калі вы аб'ядноўваеце іх разам, перавагі шмат.
«Пэўныя антыаксіданты дзейнічаюць сінэргетычна», - кажа сертыфікаваны дэрматолаг Джулія Т. Хантэр, доктар медыцынскіх навук, заснавальнік Wholeistic Dermatology ў Беверлі-Хілз. «Яны ўмацоўваюць адзін аднаго, аднаўляюць адзін аднаго і даўжэй захоўваюцца ў арганізме, таму яны больш гатоўныя даступны ў скуры».Вітаміны Сі Е, як вядома, працуюць сінэргетычна. Адно даследаванне нават паказала, што вітамін Е (і феруловая кіслата) павялічылі эфектыўнасць вітаміна С у восем разоў;з іншага боку, вітамін С аднаўляе вітамін Е пасля таго, як апошні чысціць свабодныя радыкалы, яшчэ больш зніжаючы акісляльны стрэс на клеткавых мембранах. Усё гэта вельмі навуковыя сцвярджэнні: вітаміны С і Е падтрымліваюць адзін аднаго.
Улічваючы тое, наколькі добра яны працуюць разам, вы часта выявіце, што многія мясцовыя сыроваткі з вітамінам С уключаюць вітамін Е ў формулу. "У спалучэнні вітаміны С і Е забяспечваюць магутную камбінацыю антыаксідантаў", - кажа двайны сертыфікаваны дэрматолаг Брэндан Кэмп, доктар медыцынскіх навук. , у нашымвітамін Ерастлумач. Акрамя таго, «Вітамін Е дапамагае стабілізаваць вітамін С і прадухіліць яго хуткае разбурэнне».Як вы, напэўна, ведаеце, вітамін С з'яўляецца вельмі пераборлівым і няўстойлівым мясцовым прэпаратам, таму ўсё, што дапамагае падоўжыць тэрмін яго прыдатнасці, варта адзначыць.
Але давайце не забываць прымаць абодва ўнутр! Згодна з даследаваннем, пра якое мы згадвалі вышэй, пры сумесным спажыванні вітаміны С і Е павялічваюць сваю антіоксідантную сілу, не кажучы ўжо пра тое, што абодва вітаміна падтрымліваюць натуральную выпрацоўку калагена ў вашым арганізме.
Па-першае: спажыванне вітаміна Е прадухіляе перакрыжаванне калагена, якое можа зацвярдзець і выклікаць старэнне скуры. Вітамін С з'яўляецца важнай часткай працэсу вытворчасці калагена, таму што ён на самай справе спрыяе вытворчасці фібрабластаў, часта калагенавай ДНК, і рэгулюе сінтэз калагена або Шлях вытворчасці калагена. Без антыаксідантаў ваша цела не зможа эфектыўна вырабляць калаген, таму разглядайце калаген і вітамін С у якасці яшчэ адной абавязковай камбінацыі пажыўных рэчываў.
Вітаміны C і E складаюць выдатны камбінат па догляду за скурай - разам яны забяспечваюць дадатковую падтрымку калагена і нават паляпшаюць здольнасці адзін аднаго. Вось чаму мы вырашылі ўключыць іх у нашы дабаўкі для прыгажосці і калагена + кішачніка разам з гіалуроновой кіслатой), біятынам і многімі іншымі сродкамі для скуры. інгрэдыенты падтрымкі.
Час публікацыі: 20 мая 2022 г