Дазвольце вітаміну D паступаць у ваш арганізм належным чынам

Вітамін D (эргокальциферол-D2,холекальциферол-D3альфакальцыдол) - тлушчараспушчальны вітамін, які дапамагае арганізму засвойваць кальцый і фосфар.Маючы патрэбную колькасцьвітамін D, кальцый і фосфар важныя для стварэння і падтрымання моцных костак.Вітамін D выкарыстоўваецца для лячэння і прафілактыкі захворванняў касцяной тканіны (напрыклад, рахіту, остеомаляции).Вітамін D выпрацоўваецца ў арганізме, калі скура падвяргаецца ўздзеянню сонечных прамянёў.Сонцаахоўны крэм, ахоўнае адзенне, абмежаванае ўздзеянне сонечнага святла, цёмная скура і ўзрост могуць перашкодзіць атрымаць дастатковую колькасць вітаміна D ад сонца. Вітамін D з кальцыем выкарыстоўваецца для лячэння або прадухілення страты касцяной масы (астэапарозу).Вітамін D таксама выкарыстоўваецца разам з іншымі лекамі для лячэння нізкага ўзроўню кальцыя або фасфату, выкліканага некаторымі парушэннямі (такіх як гипопаратиреоз, псевдогипопаратиреоз, сямейная гипофосфатемия).Яго можна выкарыстоўваць пры захворваннях нырак для падтрымання нармальнага ўзроўню кальцыя і нармальнага росту костак.Кроплі вітаміна D (ці іншыя дабаўкі) даюць немаўлятам, якія знаходзяцца на грудным гадаванні, таму што ў грудным малацэ звычайна нізкі ўзровень вітаміна D.

Як прымаць вітамін D:

Вазьміце вітамін D перорально па інструкцыі.Вітамін D лепш засвойваецца пасля ежы, але яго можна прымаць з ежай або без.Альфакальцидол звычайна прымаюць падчас ежы.Выконвайце ўсе інструкцыі на ўпакоўцы прадукту.Калі ў вас ёсць якія-небудзь пытанні, звярніцеся да лекара або фармацэўта.

Калі лекар прапісаў гэты прэпарат, прымайце па рэкамендацыі лекара.Ваша дазоўка заснавана на вашым стане здароўя, колькасці сонечных прамянёў, дыеце, узросту і рэакцыі на лячэнне.

Калі вы карыстаецесявадкая формагэтага лекі, старанна адмераць дозу з дапамогай спецыяльнага вымяральнага прыбора / лыжкі.Не выкарыстоўвайце хатнюю лыжку, таму што вы можаце не атрымаць правільную дозу.

Калі вы прымаецежавальная таблетка or вафлі, старанна разжаваць лекі, перш чым праглынуць.Не глынайце суцэльныя вафлі.

Калі вы прымаеце таблеткі, якія хутка раствараюцца, высушыце рукі перад ужываннем лекі.Кожную дозу наносіце на мову, дайце ёй цалкам растварыцца, а затым праглынайце яе са сліной або вадой.Не трэба запіваць гэты прэпарат вадой.

Некаторыя лекі (секвестранты жоўцевай кіслаты, такія як холестирамин/колестипол, мінеральнае алей, орлистат) могуць знізіць усмоктванне вітаміна D. Прымаць дозы гэтых лекаў як мага далей ад доз вітаміна D (не менш за 2 гадзіны, а калі магчыма).Магчыма, прасцей за ўсё прымаць вітамін D перад сном, калі вы таксама прымаеце гэтыя іншыя лекі.Спытаеце свайго лекара або фармацэўта, колькі часу вы павінны чакаць паміж прыёмамі, і папытаеце дапамагчы знайсці графік дазавання, які будзе працаваць з усімі вашымі лекамі.

Рэгулярна прымайце гэты прэпарат, каб атрымаць ад яго максімальную карысць.Каб дапамагчы вам запомніць, прымайце яго ў адзін і той жа час кожны дзень, калі вы прымаеце яго адзін раз у дзень.Калі вы прымаеце гэты прэпарат толькі адзін раз на тыдзень, не забывайце прымаць яго ў адзін і той жа дзень кожны тыдзень.Гэта можа дапамагчы адзначыць ваш каляндар напамінкам.

Калі ваш лекар рэкамендаваў вам прытрымлівацца спецыяльнай дыеты (напрыклад, дыеты з высокім утрыманнем кальцыя), вельмі важна прытрымлівацца дыеты, каб атрымаць максімальную карысць ад гэтага лекі і прадухіліць сур'ёзныя пабочныя эфекты.Не прымайце іншыя харчовыя дабаўкі/вітаміны, за выключэннем тых выпадкаў, калі вам загадаў лекар.

Калі вы лічыце, што ў вас могуць быць сур'ёзныя медыцынскія праблемы, неадкладна звярніцеся па медыцынскую дапамогу.