Гэтыя прадукты з'яўляюцца натуральнымі «лекамі ад прастуды», як прадухіліць грып?

Усім вядома, што грып - гэта абрэвіятура ад грыпу.Многія думаюць, што грып - гэта проста звычайная прастуда.На самай справе, у параўнанні з звычайнай прастудай, сімптомы грыпу больш сур'ёзныя.Сімптомамі грыпу ў асноўным з'яўляюцца раптоўныя дрыжыкі, ліхаманка, галаўны боль, болі ў целе, закладзены нос, насмарк, сухі кашаль, боль у грудзях, млоснасць, страта апетыту, а ў немаўлятаў або пажылых людзей таксама можа быць пнеўманія або сардэчная недастатковасць.У атручаных грыпам звычайна назіраецца высокая тэмпература, глупства, кома, курчы, а часам і смерць.

Спецыфічнай успрымальнасці насельніцтва да грыпу не існуе, і насельніцтва ў цэлым успрымальна да грыпу.Але часцей хварэюць на грып маладыя людзі ва ўзросце да 12 гадоў.Другі - некаторыя слабыя пацыенты.Гэты тып пацыентаў схільны да ўскладненняў пасля перанесенага грыпу.Напрыклад, у некаторых пацыентаў з паніжаным імунітэтам, працяглымі хранічнымі захворваннямі дыхальных шляхоў або ў некаторых анкалагічных хворых пасля прамянёвай і хіміятэрапіі зніжаецца супраціўляльнасць і лёгка ўскладняецца такімі ўскладненнямі, як пнеўманія і вірусны міякардыт, што вельмі небяспечна.Іншыя хворыя на грып звычайна маюць менш ускладненняў, і пасля сімптаматычнага лячэння яны могуць вылечыцца за 3-5 дзён.

Антыгрып неабходна дапоўніць трыма пажыўнымі рэчывамі

У першыя дні грыпу пацыентам з лёгкімі сімптомамі можна ўжываць імбір, карычневы цукар і зялёны лук, якія аказваюць пэўны ўплыў на прафілактыку грыпу і лячэнне.Больш цяжкіх хворых трэба адправіць у бальніцу для лячэння.У залежнасці ад стану хворага прызначаецца такое сімптаматычнае лячэнне, як гарачкапаніжальныя і абязбольвальныя і супрацьвірусныя.Пацыенты з высокай тэмпературай звяртаюць увагу на замену вадкасці, каб прадухіліць абязводжванне.Некаторым пацыентам з хранічнымі захворваннямі дыхальных шляхоў у дадатак да супрацьвіруснай тэрапіі варта прызначаць антыбіётыкі з прафілактыкай.Комплекснае лячэнне грунтуецца на сітуацыі сур'ёзных ускладненняў.

Дабаўка высакаякаснага бялку: высакаякасны бялок у асноўным атрымліваюць з малака, яек, рыбы і крэветак, нішчымнага мяса і соевых бабоў і прадуктаў.

Складайце розныя вітаміны: выбірайце садавіна, багатыя вітамінам С, такія як бананы, апельсіны, ківі, клубніцы і чырвоныя фінікі.

Дабаўкі цынку: сярод мікраэлементаў, цынк цесна звязаны з імуннай функцыяй.Цынк аказвае бактэрыцыднае дзеянне.Дарослыя дабаўкі цынку могуць палепшыць імунітэт, а ўжыванне цынку ў грудных дзяцей можа палепшыць імунітэт і спрыяць разумоваму развіццю.

Натуральныя «лекі ад прастуды», каб прагнаць грып

Насамрэч, акрамя прыёму лекаў, ёсць некаторыя натуральныя «лекі ад прастуды», якія дазваляюць пазбавіцца ад вясновага грыпу.Давайце паглядзім, якія стравы?

1, грыбы

Многія не ведаюць, што грыбы насамрэч майстар супраць прастуды.Яны багатыя мінералам селенам, рыбафлавінам, ніацін і вялікай колькасцю антыаксідантаў.Яны з'яўляюцца магутнай зброяй для ўмацавання імунітэту арганізма і барацьбы з прастудай.

2, лук

Бактэрыцыднае дзеянне лука вядома даўно.Ён рэзкі і можа супрацьстаяць вясновым холадам, а таксама валодае добрай лячэбнай функцыяй супраць холаду, выкліканага холадам.

3, кавун

Калі холадна холадна, недахоп вады ў арганізме будзе вельмі сур'ёзным.Ужыванне вялікай колькасці вады вельмі добра ўплывае на лячэнне прастуды.Такім чынам, кавун з найбольшым утрыманнем вады, кавун, аказвае пэўны ўплыў на лячэнне прастуды.У той жа час у кавуне змяшчаецца анты-лекі.Акісляльнік «глутатыён», які вельмі дапамагае ў павышэнні імуннай функцыі і барацьбе з інфекцыямі!

4, цытрусавыя

Акрамя таго, што цытрусавыя, багатыя вітамінам С, дапамагаюць прадухіліць вясновы грып, таксама вельмі эфектыўныя пры звычайнай ангіне на холадзе.Падчас прастуды кожны дзень ужыванне цытрусавых дабаўкі вітаміна С заўсёды карысна падчас змены сезону.

5, суп з чырвонай фасолі

Добрая лячэбная каштоўнасць мае чырвоная фасолю.Ёсць таксама роля ачышчэння ад цяпла, ачысткі і харчавання арганізма.Вада або каша з чырвонай фасолі эфектыўныя для прафілактыкі сезоннага грыпу і палягчэння сімптомаў гарачых курчаў.

6, міндаль

Новае даследаванне ў Вялікабрытаніі паказала, што экстракты скуры міндаля дапамагаюць нам пераадолець мноства вірусных інфекцый, такіх як прастуда і грып.Таму таксама вельмі добра перакусіць, калі вы знаходзіцеся ў сезон вясновага грыпу.


Час публікацыі: 10 мая 2019 г