Sgîl-effeithiau Amlfitaminau: Rhychwant Amser a Phryd i Fod yn Bryderus

Beth yw aamlfitamin?

Amlfitaminaus yn gyfuniad o lawer o wahanol fitaminau a geir fel arfer mewn bwydydd a ffynonellau naturiol eraill.

Amlfitaminauyn cael eu defnyddio i ddarparu fitaminau nad ydynt yn cael eu cymryd trwy'r diet.Defnyddir multivitamins hefyd i drin diffyg fitaminau (diffyg fitaminau) a achosir gan salwch, beichiogrwydd, maethiad gwael, anhwylderau treulio, a llawer o gyflyrau eraill.

Gellir defnyddio lluosfitaminau hefyd at ddibenion nad ydynt wedi'u rhestru yn y canllaw meddyginiaeth hwn.

Beth yw sgîl-effeithiau posibl lluosfitaminau?

Cael cymorth meddygol brys os oes gennych arwyddion o adwaith alergaidd: cychod gwenyn;anhawster anadlu;chwydd yn eich wyneb, eich gwefusau, eich tafod, neu'ch gwddf.

O'u cymryd yn ôl y cyfarwyddyd, ni ddisgwylir i luosfitaminau achosi sgîl-effeithiau difrifol.Gall sgîl-effeithiau cyffredin gynnwys:

• stumog cynhyrfu;
• cur pen;neu
• blas anarferol neu annymunol yn eich ceg.

Nid yw hon yn rhestr gyflawn o sgîl-effeithiau a gall eraill ddigwydd.Ffoniwch eich meddyg am gyngor meddygol ar sgîl-effeithiau.Efallai y byddwch yn riportio sgîl-effeithiau i FDA yn 1-800-FDA-1088.

Beth yw'r wybodaeth bwysicaf y dylwn ei wybod am luosfitaminau?

Ceisiwch sylw meddygol brys os ydych chi'n meddwl eich bod wedi defnyddio gormod o'r feddyginiaeth hon.Gall gorddos o fitaminau A, D, E, neu K achosi sgîl-effeithiau difrifol neu rai sy'n bygwth bywyd.Gall rhai mwynau sydd wedi'u cynnwys mewn multivitamin hefyd achosi symptomau gorddos difrifol os ydych chi'n cymryd gormod.

Beth ddylwn i ei drafod gyda'm darparwr gofal iechyd cyn cymryd lluosfitaminau?

Gall llawer o fitaminau achosi sgîl-effeithiau difrifol neu rai sy'n bygwth bywyd os cânt eu cymryd mewn dosau mawr.Peidiwch â chymryd mwy o'r feddyginiaeth hon nag a nodir ar y label neu a ragnodir gan eich meddyg.

Cyn i chi ddefnyddiolluosfitaminau, dywedwch wrth eich meddyg am eich holl gyflyrau meddygol ac alergeddau.

Gofynnwch i feddyg cyn defnyddio'r feddyginiaeth hon os ydych chi'n feichiog neu'n bwydo ar y fron.

Gall eich anghenion dos fod yn wahanol yn ystod beichiogrwydd.Gall rhai fitaminau a mwynau niweidio babi heb ei eni os caiff ei gymryd mewn dosau mawr.Efallai y bydd angen i chi ddefnyddio fitamin cyn-geni a luniwyd yn arbennig ar gyfer menywod beichiog.

Sut i gymryd multivitamins?

Defnyddiwch yn union fel y cyfarwyddir ar y label, neu fel y rhagnodir gan eich meddyg.

Peidiwch byth â chymryd mwy na'r dos a argymhellir o luosfitaminau.Ceisiwch osgoi cymryd mwy nag un cynnyrch multivitamin ar yr un pryd oni bai bod eich meddyg yn dweud wrthych am wneud hynny.Gall cymryd cynhyrchion fitamin tebyg gyda'i gilydd arwain at orddos fitaminau neu sgîl-effeithiau difrifol.

Mae llawer o gynhyrchion multivitamin hefyd yn cynnwys mwynau fel calsiwm, haearn, magnesiwm, potasiwm a sinc.Gall mwynau (yn enwedig mewn dosau mawr) achosi sgîl-effeithiau fel staenio dannedd, mwy o droethi, gwaedu yn y stumog, cyfradd curiad y galon anwastad, dryswch, a gwendid cyhyrau neu deimlad limp.Darllenwch label unrhyw gynnyrch multivitamin a gymerwch i wneud yn siŵr eich bod yn ymwybodol o'r hyn sydd ynddo.

Cymerwch eich multivitamin gyda gwydraid llawn o ddŵr.

Rhaid i chi gnoi'r dabled y gellir ei chnoi cyn ei llyncu.

Rhowch y dabled sublingual o dan eich tafod a gadewch iddo hydoddi'n llwyr.Peidiwch â chnoi tabled sublingual na'i llyncu'n gyfan.

Mesur meddyginiaeth hylif yn ofalus.Defnyddiwch y chwistrell dosio a ddarperir, neu defnyddiwch ddyfais mesur dos meddyginiaeth (nid llwy gegin).

Defnyddiwch luosfitaminau yn rheolaidd i gael y budd mwyaf.

Storio ar dymheredd ystafell i ffwrdd o leithder a gwres.Peidiwch â rhewi.

Storio lluosfitaminau yn eu cynhwysydd gwreiddiol.Gall storio lluosfitaminau mewn cynhwysydd gwydr ddifetha'r feddyginiaeth.

Beth fydd yn digwydd os byddaf yn colli dos?

Cymerwch y feddyginiaeth cyn gynted ag y gallwch, ond hepgorwch y dos a fethwyd os yw hi bron yn amser ar gyfer eich dos nesaf.Peidiwch â chymryd dau ddos ​​ar yr un pryd.

Beth fydd yn digwydd os byddaf yn gorddos?

Ceisiwch sylw meddygol brys neu ffoniwch y Llinell Gymorth Gwenwyn ar 1-800-222-1222.Gall gorddos o fitaminau A, D, E, neu K achosi sgîl-effeithiau difrifol neu rai sy'n bygwth bywyd.Gall rhai mwynau hefyd achosi symptomau gorddos difrifol os cymerwch ormod.

Gall symptomau gorddos gynnwys poen yn y stumog, chwydu, dolur rhydd, rhwymedd, colli archwaeth, colli gwallt, croen yn pilio, teimlad pigog yn eich ceg neu o'i chwmpas, newidiadau mewn mislif, colli pwysau, cur pen difrifol, poen yn y cyhyrau neu'r cymalau, poen cefn difrifol , gwaed yn eich wrin, croen golau, a chleisio neu waedu hawdd.

Beth ddylwn i ei osgoi wrth gymryd multivitamins?

Ceisiwch osgoi cymryd mwy nag un cynnyrch multivitamin ar yr un pryd oni bai bod eich meddyg yn dweud wrthych am wneud hynny.Gall cymryd cynhyrchion fitamin tebyg gyda'i gilydd arwain at orddos fitaminau neu sgîl-effeithiau difrifol.

Osgowch ddefnyddio amnewidion halen yn rheolaidd yn eich diet os yw'ch multivitamin yn cynnwys potasiwm.Os ydych chi ar ddeiet halen isel, gofynnwch i'ch meddyg cyn cymryd atodiad fitamin neu fwynau.

Peidiwch â chymryd lluosfitaminau gyda llaeth, cynhyrchion llaeth eraill, atchwanegiadau calsiwm, neu wrthasidau sy'n cynnwys calsiwm.Gall calsiwm ei gwneud hi'n anoddach i'ch corff amsugno rhai cynhwysion o'r multivitamin.

Pa gyffuriau eraill fydd yn effeithio ar luosfitaminau?

Gall lluosfitaminau ryngweithio â rhai meddyginiaethau, neu effeithio ar sut mae meddyginiaethau'n gweithio yn eich corff.Gofynnwch i feddyg neu fferyllydd a yw'n ddiogel i chi ddefnyddio multivitamins os ydych hefyd yn defnyddio:

• tretinoin neu isotretinoin;
• gwrthasid;
• gwrthfiotig;
• diuretig neu “bilsen ddŵr”;
• meddyginiaethau calon neu bwysedd gwaed;
• cyffur sulfa;neu
• NSAIDs (cyffuriau gwrthlidiol ansteroidal) - ibuprofen (Advil, Motrin), naproxen (Aleve), celecoxib, diclofenac, indomethacin, meloxicam, ac eraill.

Nid yw'r rhestr hon yn gyflawn.Gall cyffuriau eraill effeithio ar luosfitaminau, gan gynnwys meddyginiaethau presgripsiwn a thros y cownter, fitaminau a chynhyrchion llysieuol.Nid yw pob rhyngweithiad cyffuriau posibl wedi'i restru yma.

Ble gallaf gael rhagor o wybodaeth?

Gall eich fferyllydd roi rhagor o wybodaeth am luosfitaminau.