Kiam temas pri haŭta prizorgado, vitaminoj Ckaj E ricevis sufiĉe da atento kiel brila paro.Kaj, la komplimentoj havas sencon: se vi ne uzas ilin kune, vi eble maltrafas kelkajn troajn gajnojn.
Vitaminoj C kaj E havas siajn proprajn impresajn resumojn: Ĉi tiuj du vitaminoj estas ŝatataj por vespera vizaĝkoloro, subtenante haŭtan riparadon kaj subtenante la produktadon de kolageno.Kiam vi kunigas ilin, la avantaĝoj abundas.
"Certaj antioksidantoj funkcias sinergie," diras estrar-atestita dermatologo Julia T. Hunter, MD, fondinto de Wholeistic Dermatology en Beverly Hills. "Ili plifortigas unu la alian, regeneriĝas kaj daŭras pli longe en la korpo, do ili estas pli facile. disponebla en la haŭto."Vitaminoj Ckaj E povas funkcii sinergie.Unu studo eĉ trovis, ke vitamino E (kaj ferula acido) pliigis la efikecon de vitamino C okfoje;aliflanke, vitamino C regeneris E-vitaminon post kiam ĉi-lasta forkaptis liberajn radikalojn, plu reduktante oksidativan streson sur ĉelaj membranoj.Ĉiuj ĉi tiuj estas tre sciencaj asertoj: Vitaminoj C kaj E subtenas unu la alian.
Konsiderante kiom bone la du funkcias kune, vi ofte trovos, ke multaj topikaj vitamino C-serumoj korpigas E-vitaminon en la formulon. "Se kunigitaj, vitaminoj C kaj E provizas potencan antioksidan kombinaĵon," diras du-atestita dermatologo Brendan Camp, MD. , en niavitamino Eklarigisto. Ankaŭ, "Vitamino E helpas stabiligi vitaminon C kaj malhelpi ĝin rapide degradado."Kiel vi verŝajne scias, vitamino C estas tre delikata kaj malstabila topika drogo, do io ajn, kio helpas plilongigi ĝian bretdaŭron, estas rimarkinda.
Sed ni ne forgesu preni ambaŭ interne!Laŭ la esploroj, kiujn ni menciis supre, kiam ili estas konsumitaj kune, vitaminoj C kaj E plifortigas sian antioksidantan potencon, sen mencii, ke ambaŭ vitaminoj subtenas la naturan kolagenproduktadon de via korpo.
Unue: Vitamino E-konsumado malhelpas kolagenan krucligadon, kiu povas malmoliĝi kaj kaŭzi haŭtan maljuniĝon. Vitamino C estas grava parto de la kolagenproduktadprocezo ĉar ĝi efektive antaŭenigas la produktadon de fibroblastoj, ofte kolagena DNA, kaj reguligas kolagenan sintezon, aŭ la Vojo de produktado de kolageno. Sen antioksidantoj, via korpo ne povos efike produkti kolagenon, do konsideru kolagenon kaj vitaminon C kiel alian necesan kombinaĵon de nutraĵoj.
Vitaminoj C kaj E faras belan haŭtzorgan kombinaĵon – kune ili provizas kroman kolagenan subtenon kaj eĉ plibonigas reciproke la kapablojn. Tial ni elektis inkluzivi ilin en niajn belegajn kaj intestajn kolagenajn suplementojn kune kun hialurona acido), biotinon kaj multajn aliajn haŭtojn. subtenaj ingrediencoj.
Afiŝtempo: majo-20-2022