Vitamino D (ergocalciferol-D2,kolecalciferol-D3, alfkalcidol) estas grassolvebla vitamino, kiu helpas vian korpon sorbi kalcion kaj fosforon.Havante la ĝustan kvanton devitamino D, kalcio kaj fosforo estas gravaj por konstrui kaj konservi fortajn ostojn.Vitamino D estas uzata por trakti kaj malhelpi ostajn malordojn (kiel rakitismo, osteomalacio).Vitamino D estas farita de la korpo kiam haŭto estas elmontrita al sunlumo.Sunkremo, protekta vesto, limigita ekspozicio al sunlumo, malhela haŭto kaj aĝo povas malhelpi akiri sufiĉe da vitamino D de la suno. Vitamino D kun kalcio estas uzata por trakti aŭ malhelpi ostoperdon (osteoporozo).Vitamino D ankaŭ estas uzata kun aliaj medikamentoj por trakti malaltajn nivelojn de kalcio aŭ fosfato kaŭzitaj de iuj malordoj (kiel hipoparatiroidismo, pseŭdohipoparatiroidismo, familiara hipofosfatemia).Ĝi povas esti uzata en rena malsano por konservi kalcionivelojn normalajn kaj permesi normalan ostokreskon.D-vitamino-gutoj (aŭ aliaj suplementoj) ricevas al mamnutrataj beboj ĉar patrina lakto kutime havas malaltajn nivelojn de D-vitamino.
Kiel preni Vitaminon D:
Prenu vitaminon D per buŝo kiel direktite.Vitamino D estas plej bone sorbita kiam prenita post manĝo, sed povas esti prenita kun aŭ sen manĝaĵo.Alfacalcidol estas kutime prenita kun manĝaĵo.Sekvu ĉiujn instrukciojn sur la produkta pako.Se vi havas demandojn, demandu vian kuraciston aŭ apotekiston.
Se via kuracisto preskribis ĉi tiun medikamenton, prenu kiel direktite de via kuracisto.Via dozo baziĝas sur via medicina kondiĉo, kvanto de sunekspozicio, dieto, aĝo kaj respondo al kuracado.
Se vi uzas lalikva formode ĉi tiu medikamento, zorgeme mezuru la dozon per speciala mezurilo/kulero.Ne uzu hejman kuleron ĉar vi eble ne ricevas la ĝustan dozon.
Se vi prenas lamaĉebla tablojdo or oblatoj, maĉu la medikamenton ĝisfunde antaŭ ol gluti.Ne glutu tutajn oblatojn.
| Klasifiko | Seruma 25-hidroksi-vitamino D-nivelo | Doza reĝimo | Monitorado |
| Severa D-vitamino dManko | <10ng/ml | Ŝargado de dozoj:50,000IU unufoje semajne dum 2-3 monatojDozo de bontenado:800-2,000IU unufoje ĉiutage | |
| Manko de Vitamino D | 10-15 ng/ml | 2,000-5,000IU unufoje ĉiutageAŭ 5,000IU unufoje ĉiutage | Ĉiujn 6 monatojnĈiujn 2-3 monatojn |
| Suplemento | 1,000-2,000IU unufoje ĉiutage |
Se vi prenas la rapide dissolviĝantajn tabelojn, seku viajn manojn antaŭ ol uzi la medikamenton.Metu ĉiun dozon sur la langon, lasu ĝin tute solvi, kaj poste glutu ĝin per salivo aŭ akvo.Vi ne bezonas preni ĉi tiun medikamenton kun akvo.
Iuj medikamentoj (bileacidaj sekviloj kiel kolestiramino/colestipolo, minerala oleo, orlistato) povas malpliigi la sorbadon de D-vitamino. Prenu viajn dozojn de ĉi tiuj medikamentoj kiel eble plej malproksime de viaj dozoj de D-vitamino (almenaŭ 2 horojn dise, pli longe se ebla).Eble estas plej facile preni vitaminon D ĉe enlitiĝo, se vi ankaŭ prenas ĉi tiujn aliajn medikamentojn.Demandu vian kuraciston aŭ apotekiston kiom longe vi devus atendi inter dozoj kaj por helpo trovi dozhoraron, kiu funkcios kun ĉiuj viaj medikamentoj.
Prenu ĉi tiun medikamenton regule por akiri la plej grandan profiton de ĝi.Por helpi vin memori, prenu ĝin samtempe ĉiutage, se vi prenas ĝin unufoje tage.Se vi prenas ĉi tiun medikamenton nur unufoje semajne, memoru preni ĝin en la sama tago ĉiusemajne.Povas helpi marki vian kalendaron per memorigilo.
Se via kuracisto rekomendis, ke vi sekvu specialan dieton (kiel ekzemple dieto alta en kalcio), estas tre grave sekvi la dieton por akiri la plej grandan profiton de ĉi tiu medikamento kaj por malhelpi gravajn kromefikojn.Ne prenu aliajn suplementojn/vitaminojn krom se via kuracisto ordonas.
Se vi pensas, ke vi povas havi gravan medicinan problemon, ricevu medicinan helpon tuj.
Afiŝtempo: Apr-14-2022