Ekstrema varmo estas danĝera por ĉiuj, precipe maljunuloj kaj handikapuloj, kaj tiuj, kiuj loĝas en flegejoj.Dum varmego, kiam nekutime altaj temperaturoj daŭras dum pli ol kelkaj tagoj, ĝi povas esti mortiga. Preskaŭ 2 000 pliaj homoj mortis dum varma 10- tagperiodo en sudorienta Anglio en aŭgusto 2003.Tiuj kun la plej granda pliigita risko de morto estis tiuj en flegejoj.La plej nova klimatŝanĝa riska takso de la brita registaro sugestas, ke la venonta somero estos eĉ pli varma.
Ĉi tiu informfolio uzas detalojn de la programo Heatwave.Ĝi baziĝas sur nia propra sperto en Anglio kaj spertaj konsiloj de la Monda Organizo pri Sano (OMS) kaj la projekto EuroHEAT por disvolvi planojn pri varmondoj en aliaj landoj. Ĝi estas parto de nacia plano por redukti sanriskoj konsilante homojn antaŭ ol okazas varmego.
Vi devus legi ĉi tiun artikolon se vi laboras aŭ administras flegejon, ĉar tie homoj estas precipe en risko dum varmondo. Estas forte rekomendite, ke vi faru la preparojn en ĉi tiu fakfolio antaŭ antaŭvidi varmegon.La efikoj de altaj temperaturoj estas rapidaj. kaj efikaj preparoj devas esti prenitaj antaŭ la komenco de junio.Ĉi tiu fakfolio skizas la rolojn kaj respondecojn postulatajn ĉe ĉiu nivelo.
Kiam la ĉirkaŭa temperaturo estas pli alta ol la haŭta temperaturo, la sola efika varmodisipa mekanismo estas ŝvitado. Sekve, ĉio, kio reduktas la efikon de ŝvitado, kiel dehidratiĝo, manko de vento, streĉaj vestaĵoj aŭ certaj medikamentoj, povas kaŭzi la korpon al. trovarmiĝo.Krome, termoreguligo kontrolita de la hipotalamo povas esti difektita en pli maljunaj plenkreskuloj kaj homoj kun kronikaj malsanoj, kaj povas esti difektita ĉe homoj prenantaj certajn medikamentojn, igante la korpon pli inklina al trovarmiĝo. Pli maljunaj plenkreskuloj ŝajnas esti pli susceptibles al varmo, eble pro malpli da ŝvitglandoj, sed ankaŭ pro vivi sole kaj riske de socia izolado.
La ĉefaj kaŭzoj de malsano kaj morto dum varmego estas spiraj kaj kardiovaskulaj malsanoj.Linia rilato inter temperaturo kaj semajna morteco estis observita en Anglio en la somero de 2006, kun ĉirkaŭkalkulitaj 75 pliaj mortoj semajne por ĉiu grada pliiĝo de temperaturo.Parto de la kialo de la plialtiĝo de mortokvantoj povas esti aerpoluo, kiu plimalbonigas spirajn simptomojn.Alia grava faktoro estas la efiko de varmo sur la kardiovaskula sistemo.Por malvarmigi, multe da kroma sango cirkulas al la haŭto.Tio povas emfazi la koro, kaj ĉe pli maljunaj plenkreskuloj kaj homoj kun longdaŭraj sanproblemoj, ĝi povas sufiĉi por ekigi koran eventon.
Ŝvitado kaj dehidratiĝo povas influi elektrolitan ekvilibron. Ĝi ankaŭ povas esti risko por homoj prenantaj medikamentojn, kiuj kontrolas elektrolitan ekvilibron aŭ koran funkcion. Medikamentoj, kiuj influas la kapablon ŝviti, reguligi korpan temperaturon aŭ elektrolitajn malekvilibrojn, povas igi homon pli susceptible al varmo. Tiaj drogoj inkluzivas kontraŭkolinergikojn, vasokonstriktorojn, kontraŭhistaminojn, drogojn, kiuj reduktas renfunkcion, diuretikojn, psikoaktivajn drogojn kaj kontraŭhipertensajn drogojn.
Ekzistas ankaŭ indico ke levita ĉirkaŭa temperaturo kaj rilata dehidratiĝo estas rilataj al pliigitaj sangaj infektoj kaŭzitaj de Gram-negativaj bakterioj, precipe Escherichia coli. Homoj pli ol 65 estas ĉe plej granda risko, emfazante la gravecon certigi, ke pli maljunaj plenkreskuloj konsumu adekvatajn fluidojn dum pli varmaj temperaturoj por. redukti la riskon de infekto.
Varmo-rilataj malsanoj priskribas la efikojn de trovarmiĝo sur la korpo, kiu povas esti mortiga en formo de varmobato.
Sendepende de la suba kaŭzo de varmorilataj simptomoj, la traktado ĉiam estas la sama - movu la pacienton al malvarmeta loko kaj lasu ilin malvarmigi.
La ĉefaj kaŭzoj de malsano kaj morto dum varmondoj estas spiraj kaj kardiovaskulaj malsanoj. Krome, ekzistas iuj specifaj varmo-rilataj malsanoj, inkluzive de:
Varmofrapo - povas esti la nerevena punkto, la termoreguligaj mekanismoj de la korpo malsukcesas kaj kaŭzas medicinan krizon, kun simptomoj kiel:
La Varmondo-Plano priskribas termikan sanmonitoran sistemon kiu funkcias en Anglio de la 1-a de junio ĝis la 15-a de septembro ĉiujare.Dum tiu ĉi periodo, la Agentejo pri Meteologio povas prognozi varmondojn, depende de prognozoj pri tagaj kaj noktaj temperaturoj kaj ilia daŭro.
La termika sano-monitora sistemo konsistas el 5 ĉefaj niveloj (niveloj 0 ĝis 4).Nivelo 0 estas tutjare longtempa planado por fari longdaŭrajn agojn por redukti sandanĝerojn en okazo de severa varmego. Niveloj 1 ĝis 3 baziĝas. sur sojlaj tagtempaj kaj noktaj temperaturoj kiel difinitaj de la Oficejo pri Meteologio. Ĉi tiuj varias laŭ regiono, sed la meza sojla temperaturo estas 30ºC tage kaj 15ºC nokte.Nivelo 4 estas juĝo farita je nacia nivelo pro interregistara takso de veterkondiĉoj.Detaloj pri la temperatursojloj por ĉiu regiono estas donitaj en Anekso 1 de la Plano pri Varmondo.
Longperspektiva planado inkluzivas komunan laboron tutjare por redukti la efikon de klimata ŝanĝo kaj certigi maksimuman adapton por redukti damaĝon de varmondoj. Ĉi tio implicas influi urboplanadon por konservi loĝejojn, laborlokojn, transportsistemojn kaj la konstruitan medion malvarmeta kaj energiefika.
Dum la somero, sociaj kaj sanservoj devas certigi konscion kaj kuntekstan pretecon estas konservitaj per efektivigo de la mezuroj skizitaj en la varmondo plano.
Ĉi tio estas ekigita kiam la Oficejo pri Meteologio antaŭdiras 60% da ŝanco ke temperaturoj estos sufiĉe altaj por havi signifan sanefikon dum almenaŭ 2 sinsekvaj tagoj. Ĉi tio kutime okazas 2 ĝis 3 tagojn antaŭ la atendata evento. Kun morteco pliiĝas rapide post pli varma. temperaturoj, kun multaj mortoj en la unuaj 2 tagoj, ĉi tio estas grava fazo por certigi preparadon kaj rapidan agadon por redukti damaĝon de ebla varmondo.
Ĉi tio estas ekigita post kiam la Oficejo pri Meteologio konfirmas, ke iu aŭ pluraj regionoj atingis sojlan temperaturon. Ĉi tiu fazo postulas specifajn agojn celantajn altriskaj grupojn.
Ĉi tio estas atingita kiam varmego estas tiel severa kaj/aŭ longedaŭra ke ĝia efiko etendiĝas preter sano kaj socia prizorgo. La decido transiri al nivelo 4 estas farita sur la nacia nivelo kaj estos konsiderata por interregistara takso de vetercirkonstancoj, kunordigita de la Burĝa Krizo-Responda Sekretariejo (Kabinetoficejo).
Mediaj plibonigoj estas faritaj por disponigi sekuran medion por klientoj en la okazaĵo de varmondo.
Preparu komercajn kontinuecajn planojn por eventoj de varmondo (ekz., stokado de drogoj, reakiro de komputila).
Kunlaboru kun partneroj kaj kunlaborantaro por pliigi konscion pri ekstremaj varmefikoj kaj redukti riskan konscion.
Kontrolu ĉu vi povas ombrigi la fenestrojn, estas pli bone uzi kurtenojn kun malpezaj reflektaj tegaĵoj prefere ol metalaj kurtenoj kaj kurtenoj kun malhelaj tegaĵoj, kiuj povas plimalbonigi aferojn - se ĉi tiuj estas instalitaj, kontrolu ĉu ili povas esti levitaj.
Aldonu eksteran ombron en formo de ŝutroj, ombro, arboj aŭ foliaj plantoj;reflekta farbo ankaŭ povas helpi konservi konstruaĵojn malvarmeta. Pliigi subĉielan verdaĵon, precipe en betonaj areoj, ĉar ĝi pliigas humidecon kaj funkcias kiel natura klimatizilo por helpi en malvarmigo.
Kavaj muroj kaj subtegmenta izolado helpas konservi konstruaĵojn varmaj vintre kaj malvarmetaj en somero - kontaktu la oficiston pri energi-efikeco de via loka registaro aŭ vian energikompanion por ekscii, kiaj subvencioj disponeblas.
Kreu malvarmetajn ĉambrojn aŭ malvarmetajn areojn.Altaj riskaj individuoj, kiuj estas kapablaj al varmo fizike, malfacilas efike malvarmigi sin post kiam la temperaturo altiĝas super 26 °C. Tial, ĉiu flegejo, flegejo kaj loĝdomo devus povi disponigi ĉambron aŭ areo kiu estas konservita je aŭ sub 26 °C.
Malvarmaj areoj povas esti evoluigitaj per taŭga endoma kaj subĉiela ombro, ventolado, la uzo de endomaj kaj subĉielaj plantoj, kaj klimatizilo kiam necese.
Certigu, ke la dungitaro sciu, kiuj ĉambroj estas plej facile malvarmeteblaj kaj kiuj estas la plej malfacilaj, kaj kontrolu la distribuon de okupado laŭ la plej riskaj grupoj.
Endomaj termometroj devas esti instalitaj en ĉiu ĉambro (dormoĉambroj kaj loĝejoj kaj manĝejoj) kie vundeblaj homoj pasigas multan tempon - la endoma temperaturo devas esti kontrolita regule dum varmegaj ondoj.
Se temperaturoj estas sub 35 °C, elektra ventolilo povas doni iom da reliefo (notu, uzu ventolilon: ĉe temperaturoj super 35 °C, ventolilo eble ne malhelpas varmecajn malsanojn. Aldone, ventoliloj povas kaŭzi troan dehidratiĝon; estas rekomendite ke ventoliloj estu metitaj. en taŭga Tenu ĝin for de homoj, ne celu ĝin rekte al la korpo kaj trinku akvon regule – tio estas precipe grava por litmalsanaj pacientoj).
Certigu ke komercaj kontinuecplanoj estas en loko kaj efektivigitaj laŭbezone (devas havi sufiĉan personaron por preni taŭgan agadon en la okazaĵo de varmondo).
Provizu retpoŝtadreson al loka aŭtoritato aŭ al oficisto pri kriz-planado de NHS por faciligi la translokigon de krizaj informoj.
Kontrolu, ke akvo kaj glacio estas vaste haveblaj - certigu, ke vi havas provizon de buŝaj rehidrataj saloj, oranĝa suko kaj bananoj por helpi konservi elektrolitan ekvilibron en diuretikaj pacientoj.
Konsulte kun loĝantoj, planu ĝustigi menuojn por alĝustigi malvarmajn manĝojn (prefere manĝaĵojn kun alta akvoenhavo, kiel fruktoj kaj salatoj).
Certigu, ke vi scias, kiu estas ĉe plej alta risko (vidu Altriskaj grupoj) - se vi ne certas, demandu vian primaran prizorganton kaj dokumentu ĝin en ilia persona prizorga plano.
Certigu, ke vi havas protokolojn por kontroli la plej riskajn loĝantojn kaj provizi plian prizorgon kaj subtenon (postulas monitoradon de ĉambra temperaturo, temperaturo, pulso, sangopremo kaj dehidratiĝo).
Demandu la kuraciston de riskaj loĝantoj pri eblaj ŝanĝoj en kuracado aŭ medikamento dum varmondo, kaj reviziu la uzon de la loĝantoj de multoblaj medikamentoj.
Se temperaturoj superas 26 °C, altriskaj grupoj devas esti movitaj al pli malvarmeta areo de 26 °C aŭ malsupre - por pacientoj kiuj estas senmovaj aŭ kiuj povas esti tro malorientitaj, prenu paŝojn por malvarmigi ilin (ekz., likvaĵoj, malvarmaj viŝoj) kaj pliigi monitoradon.
Ĉiuj loĝantoj estas konsilitaj konsulti sian kuraciston pri eblaj ŝanĝoj en kuracado kaj/aŭ medikamento;konsideru preskribi parolajn rehidratajn salojn por tiuj, kiuj prenas altajn dozojn de diuretikoj.
Kontrolu la ĉambran temperaturon regule dum la plej varma periodo en ĉiuj lokoj kie la paciento vivas.
Komencu planojn konservi komercan kontinuecon - inkluzive de eblaj kreskoj de postulo je servoj.
Pliigu subĉielan ombron - ŝprucigi akvon sur subĉielaj plankoj helpos malvarmigi la aeron (por eviti kreadon de glitdanĝero, kontrolu lokajn sekecan akvolimigojn antaŭ uzi ŝtrumpojn).
Malfermu la fenestrojn tuj kiam la temperaturo ekstera falas pli malalta ol la temperaturo ene - tio povas esti malfrue en la nokto aŭ frue en la mateno.
Malinstigu loĝantojn de fizika aktiveco kaj eliro dum la plej varmaj horoj de la tago (11am ĝis 3pm).
Kontrolu la ĉambran temperaturon periode dum la plej varma periodo en ĉiuj lokoj kie la paciento vivas.
Profitu pli malvarmajn noktajn temperaturojn malvarmigante la konstruaĵon per ventolado. Reduktu internan temperaturon malŝaltante nenecesajn lumojn kaj elektrajn ekipaĵojn.
Konsideru movi vizitajn horojn al matenoj kaj vesperoj por redukti posttagmezan varmon de pliigitaj homamasoj.
Afiŝtempo: majo-27-2022