D bitamina (ergokaltziferol-D2,kolekaltziferol-D3, alfakalzidol) gorputzari kaltzioa eta fosforoa xurgatzen laguntzen dion bitamina gantz disolbagarria da.kopuru egokia izateaD bitamina, kaltzioa eta fosforoa garrantzitsua da hezur sendoak eraikitzeko eta mantentzeko.D bitamina hezurren nahasteak tratatzeko eta prebenitzeko erabiltzen da (adibidez, rakitismoa, osteomalazia).D bitamina gorputzak sortzen du azala eguzki-argia jartzen duenean.Eguzkitarako kremak, babes-arropa, eguzki-argiaren esposizio mugatua, azal iluna eta adinaren arabera, eguzkitik D bitamina nahikoa jasotzea eragotzi dezakete. D bitamina kaltzioarekin hezur-galera tratatzeko edo saihesteko erabiltzen da (osteoporosia).D bitamina beste botika batzuekin ere erabiltzen da zenbait nahastek eragindako kaltzio edo fosfato maila baxuak tratatzeko (adibidez, hipoparatiroidismoa, pseudohipoparatiroidismoa, hipofosfatemia familiarra).Giltzurruneko gaixotasunetan erabil daiteke kaltzio maila normala mantentzeko eta hezur-hazkunde normala ahalbidetzeko.D bitamina tantak (edo beste osagarri batzuk) bularreko haurrei ematen zaie, bularreko esneak normalean D bitamina maila baxua duelako.
Nola hartu D bitamina:
Hartu D bitamina ahoz agindu bezala.D bitamina jan ondoren hartzen denean xurgatzen da onena, baina janariarekin edo gabe har daiteke.Alfakalcidol normalean janariarekin hartzen da.Jarraitu produktuaren paketearen jarraibide guztiak.Edozein zalantza izanez gero, galdetu zure medikuari edo farmazialariari.
Zure medikuak sendagai hau agindu badu, hartu zure medikuak agindu bezala.Zure dosia zure egoera medikoa, eguzki-esposizioaren zenbatekoa, dieta, adina eta tratamenduaren erantzunean oinarritzen da.
erabiltzen ari bazaraforma likidoasendagai honen, arretaz neurtu dosia neurgailu/koilara berezi bat erabiliz.Ez erabili etxeko koilararik, baliteke dosi egokia ez duzulako eskuratzea.
hartzen ari bazaratableta mastekatzeko or obleak, ondo murtxikatu botika irentsi aurretik.Ez irentsi ostia osorik.
| Sailkapena | Serum 25-hidroxi D bitamina maila | Dosi erregimena | Jarraipena |
| D bitamina larria d Gabezia | <10 ng/ml | Karga dosiak:50.000 IU astean behin 2-3 hilabetezMantentze-dosia:800-2.000IU egunean behin | |
| D bitaminaren gabezia | 10-15 ng/ml | 2.000-5.000 IU egunean behinEdo 5.000 IU egunean behin | 6 hilabetero2-3 hilabetero |
| Osagarria | 1.000-2.000 IU egunean behin |
Azkar disolbatzen diren pilulak hartzen ari bazara, lehortu eskuak botika manipulatu aurretik.Jarri dosi bakoitza mihian, utzi guztiz disolbatzen eta, ondoren, irentsi listuarekin edo urarekin.Ez duzu sendagai hau urarekin hartu behar.
Zenbait sendagai (azido behazun-sekutzaileak, hala nola kolestiramina/colestipol, olio minerala, orlistat) D bitaminaren xurgapena gutxitu dezakete. Hartu botika hauen dosiak D bitamina dosietatik ahalik eta urrun (gutxienez 2 orduz, gehiago bada). posible).Baliteke errazena D bitamina hartzea oheratu orduko beste botika hauek ere hartzen ari bazara.Galdetu zure medikuari edo farmazialari zenbat denbora itxaron behar duzun dosi artean eta zure botika guztiekin funtzionatuko duten dosi-egutegia aurkitzeko laguntza eskatzeko.
Hartu sendagai hau aldizka onura gehien lortzeko.Gogoratzen laguntzeko, hartu egunero ordu berean, egunean behin hartzen baduzu.Botika hau astean behin bakarrik hartzen ari bazara, gogoratu aste bakoitzean egun berean hartzea.Zure egutegia abisu batekin markatzea lagungarria izan daiteke.
Zure medikuak dieta berezi bat jarraitzea gomendatu badu (adibidez, kaltzio askoko dieta bat), oso garrantzitsua da dieta jarraitzea botika honi etekin handiena ateratzeko eta albo-ondorio larriak saihesteko.Ez hartu beste osagarri/bitaminarik zure medikuak agindu ezean.
Arazo mediko larri bat izan dezakezula uste baduzu, eskatu berehala laguntza medikoa.
Argitalpenaren ordua: 2022-04-14