Nuair a thagann sé le cúram craicinn, vitimíní Cagus tá go leor airde faighte ag E mar phéire glórmhar.
Tá a n-achoiméí suntasacha féin ag Vitimíní C agus E: Tá an dá vitimín seo inmhianaithe le haghaidh coimpléasc tráthnóna, ag tacú le deisiú craiceann, agus ag tacú le táirgeadh collagen.Nuair a phéireálann tú le chéile iad, is iomaí buntáiste a bhaineann leis.
“Oibríonn frithocsaídeoirí áirithe go sineirgíoch,” a deir dermatologist deimhnithe boird Julia T. Hunter, MD, bunaitheoir Deirmeolaíocht Iomlánaíoch i Beverly Hills. ar fáil sa chraiceann."Vitimíní Cagus E is eol a bheith ag obair synergistically. Staidéar amháin fuarthas amach fiú gur mhéadaigh vitimín E (agus aigéad ferulic) an éifeachtúlacht vitimín C eightfold;ar an láimh eile, athghin vitimín C vitimín E tar éis an dara ceann scavenged fréamhacha saor in aisce, ag laghdú tuilleadh strus ocsaídiúcháin ar na seicní cille.Tá gach ceann de na éilimh an-eolaíoch: Vitimíní C agus E tacaíocht a chéile.
Ag cur san áireamh cé chomh maith agus a oibríonn an dá cheann le chéile, is minic a gheobhaidh tú amach go n-ionchorpraíonn go leor séirim thráthúla vitimín C vitimín E isteach san fhoirmle.” Nuair a bhíonn siad péireáilte, soláthraíonn vitimíní C agus E meascán cumhachtach frithocsaídeach,” a deir an deirmeolaí dé-dheimhnithe Brendan Camp, MD , inárvitimín EChomh maith leis sin, "Cuidíonn Vitimín E vitimín C a chobhsú agus é a chosc ó dhíghrádú go tapa."Mar is eol duit is dócha, is druga tráthúla an-finicky agus éagobhsaí é vitimín C, mar sin is fiú a thabhairt faoi deara aon rud a chuidíonn lena seilfré a leathnú.
Ach ná déanaimis dearmad an dá cheann a ghlacadh go hinmheánach! De réir an taighde atá luaite againn thuas, nuair a chaitear le chéile iad, neartaíonn vitimíní C agus E a gcumhacht frithocsaídeach, gan trácht ar go dtacaíonn an dá vitimíní le táirgeadh collaigine nádúrtha do chorp.
An Chéad: Cosc ar iontógáil Vitimín E tras-nascadh collagen, is féidir a harden agus a chur faoi deara aging craiceann.Vitimín C mar chuid thábhachtach den phróiseas táirgthe collagen toisc go gcuireann sé chun cinn i ndáiríre a tháirgeadh fibroblasts, go minic collagen DNA, agus rialaíonn sintéis collagen, nó an cosán táirgthe collaigine.Gan frithocsaídeoirí, ní bheidh do chorp in ann collaigine a tháirgeadh go héifeachtach, mar sin déan collagen agus vitimín C a mheas mar chomhcheangal cothaitheach eile nach mór a bheith agat.
Déanann Vitimíní C agus E teaglama cúram craicinn álainn - le chéile cuireann siad tacaíocht bhreise collagen ar fáil agus fiú feabhsaíonn siad cumais a chéile. comhábhair tacaíochta.
Am postála: Bealtaine-20-2022