Tá vitimíní réamhbhreithe molta do mhná torracha le blianta fada chun a chinntiú go bhfaigheann siad na cothaithigh atá ag teastáil dá bhféatas ar feadh tréimhse fás sláintiúil naoi mí.Is minic go mbíonn aigéad fólach sna vitimíní seo, atá riachtanach le haghaidh néarfhorbairt, chomh maith le B eile.vitimíníatá deacair a fháil ó aiste bia amháin.Ach tá flurry tuairiscí le déanaí caite roinnt amhras ar an moladh go bhfuil gá gach mná torracha gach vitimíní eile laethúil. Mar sin féin, ní chiallaíonn sé seo gur chóir do mhná torracha dearmad réamhbhreithe.
Anois, cuireann tuarascáil nua a foilsíodh sa Bulletin of Drugs and Treatments leis an mearbhall.D'athbhreithnigh James Cave agus comhghleacaithe sonraí atá ar fáil maidir le héifeachtaí na bpríomhchothaitheach éagsúla ar thorthaí toirchis. Molann Seirbhís Sláinte na RA agus FDA na SA faoi láthair aigéad fólach agus vitimín D do mhná torracha. sách soladach, lena n-áirítear trialacha randamach rialaithe ina raibh mná sannta go randamach chun aigéad fólach a chur leis nó gan a chur ar a n-aistí bia agus rianaigh siad ráta neamhghnáchaíochtaí feadáin néaracha ina gcuid leanaí.D'aimsigh staidéir gur féidir leis an bhforlíonadh seo an baol lochtanna breithe a laghdú suas le 70%. Níl sonraí ar vitimín D chomh dochloíte, agus is minic nach mbíonn na torthaí ag teacht salach ar a chéilevitimínD cosc iarbhír rickets i leanaí nuabheirthe.
“Nuair a d’fhéachamar ar na staidéir, ba ábhar iontais é gur fíorbheagán fianaise maith a bhí ann chun tacú lena ndearna mná,” a dúirt Cave, atá ina phríomheagarthóir ar an Bulletin on Drugs and Treatment.Beyond aigéad fólach agus vitimín D. , Dúirt Cave nach bhfuil go leor tacaíochta ann chun comhairle a thabhairt do mhná airgead a chaitheamh airil-vitimíníle linn toirchis, agus tagann an chuid is mó den chreideamh go dteastaíonn toircheas sláintiúil do mhná ó iarrachtaí margaíochta nach bhfuil bunús eolaíoch acu, a dúirt sé.
“Cé go ndeirimid go bhfuil aiste bia an Iarthair bocht, má fhéachaimid ar easnaimh vitimín, tá sé deacair a chruthú go bhfuil easpa vitimíní ag daoine.Caithfidh duine éigin a rá, ‘Dia duit, fan nóiméad, osclaíonn sé seo suas.’” Fuaireamar amach nach raibh aon éadaí ar an impire;ní raibh mórán fianaise ann.”
D'fhéadfadh an easpa tacaíochta eolaíche eascairt as an bhfíric go bhfuil sé deacair go heiticiúil taighde a dhéanamh ar mhná torracha. Go stairiúil fágadh máithreacha ionchasacha as an áireamh ó staidéir mar go bhfuil eagla orthu faoi éifeachtaí díobhálacha ar a leanaí atá ag forbairt. úsáid forlíonta na mban agus sláinte a leanaí tar éis an bhfíric, nó mná a rianú agus iad ag déanamh a gcinntí féin faoi na vitimíní a ghlacadh.
Fós féin, ní aontaíonn an Dr Scott Sullivan, stiúrthóir ar Leigheas Máithreacha agus Naíonán ag Ollscoil Leighis Carolina Theas agus urlabhraí do Choláiste Mheiriceá Cnáimhseach agus Gínéiceolaithe (ACOG), gur cur amú iomlán airgid iad il-vitimíní. Cé nach ndéanann ACOG go sonrach multivitamins a mholadh do mhná, cuimsíonn a liosta moltaí níos mó ná dhá liosta íostach sa RA.
Mar shampla, sa Deisceart, dúirt Sullivan, tá an aiste bia tipiciúil bianna iarainn-saibhir beag, tá an oiread sin mná torracha anemic.Chomh maith le cailciam agus vitimíní A, B agus C, áirítear liosta ACOG freisin forlíontaí iarainn agus iaidín.
Murab ionann agus an t-údar Briotanach, dúirt Sullivan nach bhfeiceann sé aon dochar i multivitamins a ghlacadh do mhná torracha, mar go bhfuil iontu raon de cothaitheach. Is féidir a bheith díobhálach. Seachas a bheith ag glacadh roinnt pills éagsúla, d'fhéadfadh multivitamin ina bhfuil go leor cothaithigh é a dhéanamh níos éasca do mhná iad a ghlacadh ar bhonn rialta. Go deimhin, i suirbhé neamhfhoirmiúil a rinne sé cúpla bliain ó shin ar 42 vitimíní réamhbhreithe éagsúla a bhí á n-othar ag glacadh, fuair sé amach gur lú an seans go mbeadh níos mó de na cothaithigh a éilítear i mbrandaí níos costasaí ná cineálacha níos saoire..
Toisc nach bhfuil an cineál céanna sonraí ardcháilíochta ann chun tacú le héifeachtaí na gcothaitheach go léir i multivitamin tipiciúil, is dóigh le Sullivan nach bhfuil aon dochar ann é a thógáil chomh fada agus is eol duit nach dtugann an taighde tacaíocht láidir dá buntáistí. do mhná torracha - agus ní ualach é an costas.
Am postála: Apr-18-2022