Tá a fhios ag gach duine gurb é an fliú an giorrúchán ar an bhfliú.Ceapann go leor daoine nach bhfuil sa fliú ach slaghdán coitianta.Go deimhin, i gcomparáid leis an slaghdán coitianta, tá na hairíonna fliú níos tromchúisí.Is iad comharthaí an fhliú den chuid is mó chills tobann, fiabhras, tinneas cinn, pianta coirp, srón stuffy, srón runny, casacht tirim, pian cófra, nausea, caillteanas appetite, agus is féidir freisin naíonáin nó daoine scothaosta niúmóine nó cliseadh croí.Léiríonn na hothair fliú nimhithe go ginearálta fiabhras ard, nonsense, Bheirnicé, trithí, agus uaireanta fiú bás.
Níl aon daonra sainiúil so-ghabhálach sa fhliú, agus is gnách go mbíonn an daonra so-ghabhálach don fhliú.Ach is mó seans go bhfaighidh daoine óga faoi 12 bliana d’aois an fliú.Is é an ceann eile ná roinnt othar lag.Tá an cineál othar seo seans maith go deacrachtaí tar éis fulaingt ón bhfliú.Mar shampla, laghdaigh roinnt othar a bhfuil díolúine íseal acu, galair riospráide ainsealacha fadtéarmacha, nó roinnt othar ailse tar éis radaiteiripe agus ceimiteiripe a fháil, friotaíocht a chaitheamh, agus go héasca casta le deacrachtaí cosúil le niúmóine agus myocarditis víreasach, atá an-chontúirteach.Is gnách go mbíonn níos lú deacrachtaí ag daoine eile a bhfuil an fliú orthu, agus tar éis cóireála siomptómach, is féidir leo leigheas a fháil i 3-5 lá.
Is gá frith-fhliú a fhorlíonadh le trí chothaithigh
I laethanta tosaigh an fhliú, is féidir othair a bhfuil comharthaí éadroma orthu a ghlacadh le ginger, siúcra donn, agus sceallóga, a bhfuil éifeacht áirithe acu maidir le fliú agus cóireáil a chosc.Ba chóir na hothair is troime a sheoladh chuig an ospidéal le haghaidh cóireála.De réir riocht an othair, tugtar cóireáil shiomptómach mar chóireáil antipyretic agus analgesic agus antiviral.Tugann othair a bhfuil fiabhras ard orthu aird ar athsholáthar sreabhach chun díhiodráitiú a chosc.I gcás roinnt othar a bhfuil galair ainsealacha riospráide orthu, ba cheart antaibheathaigh phróifiolacsacha a thabhairt do antaibheathaigh chomh maith le teiripe frithvíreasach.Cóireáil chuimsitheach bunaithe ar staid na deacrachtaí tromchúiseacha.
Próitéin ardcháilíochta a fhorlíonadh: Díorthaítear próitéin ardcháilíochta go príomha ó bhainne, uibheacha, iasc agus ribí róibéis, feoil thrua agus pónairí soighe agus táirgí.
Déan éagsúlacht vitimíní: roghnaigh torthaí saibhir i vitimín C mar bananaí, oráistí, kiwis, sútha talún, agus dátaí dearga.
Forlíonadh since: I measc na riandúile, tá dlúthbhaint ag sinc le feidhm imdhíonachta.Tá éifeacht bactericidal ag since.Is féidir le forlíonadh since do dhaoine fásta díolúine a fheabhsú, agus is féidir le forlíonadh since i naíonáin díolúine a fheabhsú agus forbairt mheabhrach a chur chun cinn.
“Leigheas fuar” nádúrtha chun an fliú a thiomáint ar shiúl
Go deimhin, chomh maith le leigheas a ghlacadh, tá roinnt “cógais fuar” nádúrtha ann ar féidir fáil réidh le fliú an earraigh.A ligean ar ghlacadh le breathnú ar cad iad na miasa?
1, beacáin
Níl a fhios ag go leor daoine gur máistir i gcoinne slaghdáin iad beacáin.Tá siad saibhir i seiléiniam mianraí, ribeaflaivin, niacin agus go leor frithocsaídeoirí.Is airm chumhachtacha iad chun díolúine an chomhlachta a neartú agus chun troid i gcoinne slaghdáin.
2, oinniúin
Tá éifeacht bactericidal oinniún ar eolas le fada.Tá sé spicy agus féadann sé fuar an earraigh a sheasamh, agus tá dea-fheidhm cneasaithe aige freisin i gcoinne an fhuar de bharr fuar.
3, watermelon
Nuair a bhíonn an fuar fuar, beidh ganntanas uisce an chomhlachta an-tromchúiseach.Bíonn éifeacht an-mhaith ag ól neart uisce chun an fuar a leigheas.Dá bhrí sin, tá éifeacht áirithe ag an watermelon leis an ábhar uisce is airde, watermelon, ar an fuar a leigheas.Ag an am céanna, tá frithdhruga ag watermelon.An ocsaíd “glutathione”, atá an-chabhrach chun feidhm imdhíonachta a fheabhsú agus chun ionfhabhtú a chomhrac!
4, citris
Chomh maith le cuidiú le cosc a chur ar fhliú an earraigh, tá citris saibhir i vitimín C an-éifeachtach freisin le haghaidh scornach tinn coitianta sa fuar.Le linn an fuar, ag ithe forlíonadh citris vitimín C gach lá i gcónaí tairbheach le linn an t-athrú séasúr.
5, anraith Bean dearg
Tá luach míochaine maith ag pónairí dearga.Tá ról ann freisin maidir le teas a ghlanadh agus an corp a dhíthocsainiú agus a chothú.Tá uisce cócaireachta nó leite le pónairí dearga éifeachtach chun fliú séasúrach a chosc agus chun comharthaí trithí te a mhaolú.
6, almond
Fuair staidéar nua sa RA go gcuidíonn sleachta craiceann almond linn ionfhabhtuithe víreasacha iolracha a shárú, mar shampla an slaghdán agus an fliú.Dá bhrí sin, tá sé an-mhaith freisin sneaic a ghabháil nuair a bhíonn tú i séasúr fliú an earraigh.
Am postála: Bealtaine-10-2019