Fuair an staidéar, a rinneadh in 2012 agus a foilsíodh san iris Nutrients: “Tá comhghaol idir leibhéil vitimín D agus hiodráitiú craiceann, agus tá hiodráitiú craiceann meánach níos ísle ag daoine a bhfuil leibhéil vitimín D níos ísle acu.
Mhéadaigh forlíonadh colecalciferol i mbéal an phobail (vitimín D3) go suntasach bearta moisturization craicinn agus feabhas ar ghrádú cliniciúil suibiachtúil an chraicinn.
"Nuair a chuirtear le chéile, léiríonn ár dtorthaí gaol idir vitimín D3 agus hiodráitiú corneum strataim, agus léiríonn siad a thuilleadh na buntáistí a bhaineann le vitimín D3 do hiodráitiú craiceann."
Mar fhocal scoir, tá baint ag vitimín D le hiodráitiú craiceann méadaithe, agusvitimínTá baint ag D3 le triomacht craiceann laghdaithe.
Cé go dtugann an staidéar seo léargas ar vitimín D agus a thionchar ar thaighde, tá sé tábhachtach a thabhairt faoi deara go bhfuil an staidéar 10 mbliana d’aois anois, agus treoir maidir levitimínD, ó rinneadh an staidéar, d'fhéadfadh go mbeadh beagán nuashonraithe aige.
Dúirt an NHS: “Féadann easnaimh chnámh a bheith mar thoradh ar easnamh Vitimín D, mar rickets i leanaí, agus pian cnámh de bharr osteomalacia i ndaoine fásta.
"Is é an chomhairle ón rialtas gur chóir do gach duine smaoineamh ar fhorlíonadh laethúil vitimín D sa titim agus sa gheimhreadh."
Cé go bhfuil sé tábhachtach nach bhfuil duine easnamhach i vitimín D, tá sé tábhachtach freisin nach bhfuil duine ródháileog.
Má ídíonn duine an iomarca vitimín D thar thréimhse fhada ama, féadfaidh riocht ar a dtugtar hypercalcemia a bheith mar thoradh air seo, arb é an iomarca cailciam sa chorp é.
Ní hé sin le rá nach bhfuil nochtadh fada gréine díobhálach, féadfaidh sé an baol damáiste craiceann, ailse craiceann a mhéadú, agus stróc teasa agus díhiodráitithe a bheith mar thoradh air.
I gcéimeanna tosaigh na paindéime, creideadh trí dhearmad go bhféadfadh vitimín D cosc a chur ar theacht na breoiteachta troma a bhaineann leis an gcoróinvíreas nua.
Anois, tá staidéar nua ó Iosrael fuarthas amach go bhfuil daoine levitimínIs mó an seans go dtiocfaidh cásanna tromchúiseacha de COVID-19 ar easnamh D ná iad siúd a bhfuil easnamh vitimín D orthu ina gcorp.
Tháinig an staidéar, a foilsíodh san iris PLOS One, ar an gconclúid: “In othair COVID-19 san ospidéal, bhí baint ag easnamh vitimín D réamh-ionfhabhtaithe le déine agus básmhaireacht mhéadaithe an ghalair.”
Cé go n-ardaíonn sé seo ceisteanna faoin nasc atá ag vitimín D le Covid, ní chiallaíonn sé gur uile-íoc le cosc é an vitimín.
Am poist: Apr-01-2022