मल्टीविटामिन के दुष्प्रभाव: समय अवधि और कब चिंतित होना चाहिए

क्या है एकमल्टीविटामिन?

मल्टीविटामिनएस कई अलग-अलग विटामिनों का एक संयोजन है जो आम तौर पर खाद्य पदार्थों और अन्य प्राकृतिक स्रोतों में पाए जाते हैं।

मल्टीविटामिनविटामिन प्रदान करने के लिए उपयोग किया जाता है जो आहार के माध्यम से नहीं लिया जाता है।मल्टीविटामिन का उपयोग बीमारी, गर्भावस्था, खराब पोषण, पाचन विकार और कई अन्य स्थितियों के कारण होने वाली विटामिन की कमी (विटामिन की कमी) के इलाज के लिए भी किया जाता है।

मल्टीविटामिन का उपयोग इस दवा गाइड में सूचीबद्ध नहीं किए गए उद्देश्यों के लिए भी किया जा सकता है।

मल्टीविटामिन के संभावित दुष्प्रभाव क्या हैं?

यदि आपके पास एलर्जी की प्रतिक्रिया के संकेत हैं तो आपातकालीन चिकित्सा सहायता प्राप्त करें: पित्ती;सांस लेने में दिक्क्त;आपके चेहरे, होंठ, जीभ या गले में सूजन।

जब निर्देशित के रूप में लिया जाता है, तो मल्टीविटामिन से गंभीर दुष्प्रभाव होने की उम्मीद नहीं होती है।आम दुष्प्रभावों में शामिल हो सकते हैं:

• पेट की ख़राबी;
• सरदर्द;या
• आपके मुंह में असामान्य या अप्रिय स्वाद।

यह दुष्प्रभावों की पूरी सूची नहीं है और अन्य हो सकते हैं।दुष्प्रभावों के विषय में चिकित्सकीय सलाह के लिए अपने डॉक्टर से बात करें।आप एफडीए को 1-800-एफडीए-1088 पर दुष्प्रभावों की रिपोर्ट कर सकते हैं।

मल्टीविटामिन के बारे में मुझे सबसे महत्वपूर्ण जानकारी क्या जाननी चाहिए?

यदि आपको लगता है कि आपने इस दवा का बहुत अधिक उपयोग किया है, तो आपातकालीन चिकित्सा सहायता लें।विटामिन ए, डी, ई, या के की अधिकता से गंभीर या जानलेवा दुष्प्रभाव हो सकते हैं।यदि आप बहुत अधिक मात्रा में लेते हैं तो मल्टीविटामिन में निहित कुछ खनिज गंभीर ओवरडोज के लक्षण भी पैदा कर सकते हैं।

मल्टीविटामिन लेने से पहले मुझे अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ क्या चर्चा करनी चाहिए?

बड़ी मात्रा में लेने पर कई विटामिन गंभीर या जानलेवा दुष्प्रभाव पैदा कर सकते हैं।इस दवा को लेबल पर निर्देशित या अपने चिकित्सक द्वारा निर्धारित से अधिक न लें।

उपयोग करने से पहलेमल्टीविटामिन, अपने चिकित्सक को अपनी सभी चिकित्सीय स्थितियों और एलर्जी के बारे में बताएं।

यदि आप गर्भवती हैं या स्तनपान करा रही हैं तो इस दवा का उपयोग करने से पहले डॉक्टर से पूछें।

गर्भावस्था के दौरान आपकी खुराक की जरूरतें अलग हो सकती हैं।कुछ विटामिन और खनिज बड़ी मात्रा में लेने पर एक अजन्मे बच्चे को नुकसान पहुंचा सकते हैं।आपको गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष रूप से तैयार किए गए प्रसवपूर्व विटामिन का उपयोग करने की आवश्यकता हो सकती है।

मुझे मल्टीविटामिन कैसे लेना चाहिए?

बिल्कुल वैसा ही प्रयोग करें जैसा कि लेबल पर निर्देशित है, या जैसा कि आपके डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया गया है।

मल्टीविटामिन की अनुशंसित खुराक से अधिक कभी न लें।जब तक आपका डॉक्टर आपको न कहे, एक ही समय में एक से अधिक मल्टीविटामिन उत्पाद लेने से बचें।समान विटामिन उत्पादों को एक साथ लेने से विटामिन की अधिकता या गंभीर दुष्प्रभाव हो सकते हैं।

कई मल्टीविटामिन उत्पादों में कैल्शियम, लोहा, मैग्नीशियम, पोटेशियम और जस्ता जैसे खनिज भी होते हैं।खनिज (विशेष रूप से बड़ी मात्रा में लिया गया) दांतों का धुंधलापन, पेशाब में वृद्धि, पेट से खून बहना, असमान हृदय गति, भ्रम और मांसपेशियों में कमजोरी या लंगड़ापन जैसे दुष्प्रभाव पैदा कर सकता है।किसी भी मल्टीविटामिन उत्पाद के लेबल को पढ़ें, यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप इसमें क्या शामिल हैं, इसके बारे में जानते हैं।

अपने मल्टीविटामिन को एक पूरे गिलास पानी के साथ लें।

चबाने योग्य टैबलेट को निगलने से पहले आपको उसे चबाना चाहिए।

सबलिंगुअल टैबलेट को अपनी जीभ के नीचे रखें और इसे पूरी तरह से घुलने दें।सब्लिशिंग टैबलेट को न चबाएं और न ही इसे पूरा निगलें।

तरल दवा को ध्यान से मापें।प्रदान की गई खुराक सिरिंज का उपयोग करें, या दवा की खुराक मापने वाले उपकरण का उपयोग करें (रसोई का चम्मच नहीं)।

अधिकतम लाभ प्राप्त करने के लिए नियमित रूप से मल्टीविटामिन का प्रयोग करें।

कक्ष ताप पर संगृहीत करें। नमी और गर्मी से दूर रखें।ठंडा नहीं करते।

मल्टीविटामिन को उनके मूल कंटेनर में स्टोर करें।मल्टीविटामिन को कांच के कंटेनर में रखने से दवा खराब हो सकती है।

क्या होगा यदि मैं एक खुराक लेना भूल जाऊं?

जितनी जल्दी हो सके दवा लें, लेकिन छूटी हुई खुराक को छोड़ दें यदि यह आपकी अगली खुराक के लिए लगभग समय है।एक बार में दो खुराक न लें।

यदि मैं अधिक मात्रा में ले लूं तो क्या होगा?

आपातकालीन चिकित्सा सहायता प्राप्त करें या 1-800-222-1222 पर पॉइज़न हेल्प लाइन पर कॉल करें।विटामिन ए, डी, ई, या के की अधिकता से गंभीर या जानलेवा दुष्प्रभाव हो सकते हैं।यदि आप बहुत अधिक मात्रा में लेते हैं तो कुछ खनिज गंभीर ओवरडोज के लक्षण भी पैदा कर सकते हैं।

ओवरडोज के लक्षणों में पेट दर्द, उल्टी, दस्त, कब्ज, भूख न लगना, बालों का झड़ना, त्वचा का छिलना, मुंह के अंदर या आसपास तनाव महसूस होना, मासिक धर्म में बदलाव, वजन घटना, गंभीर सिरदर्द, मांसपेशियों या जोड़ों में दर्द, गंभीर पीठ दर्द शामिल हो सकते हैं। , आपके मूत्र में रक्त, पीली त्वचा, और आसान चोट या रक्तस्राव।

मल्टीविटामिन लेते समय मुझे क्या करना चाहिए?

जब तक आपका डॉक्टर आपको न कहे, एक ही समय में एक से अधिक मल्टीविटामिन उत्पाद लेने से बचें।समान विटामिन उत्पादों को एक साथ लेने से विटामिन की अधिकता या गंभीर दुष्प्रभाव हो सकते हैं।

यदि आपके मल्टीविटामिन में पोटेशियम होता है तो अपने आहार में नमक के विकल्प के नियमित उपयोग से बचें।यदि आप कम नमक वाले आहार पर हैं, तो विटामिन या खनिज पूरक लेने से पहले अपने चिकित्सक से पूछें।

दूध, अन्य डेयरी उत्पादों, कैल्शियम सप्लीमेंट्स या कैल्शियम युक्त एंटासिड के साथ मल्टीविटामिन न लें।कैल्शियम आपके शरीर के लिए मल्टीविटामिन के कुछ अवयवों को अवशोषित करना कठिन बना सकता है।

मल्टीविटामिन को और कौन सी दवाएं प्रभावित होंगी?

मल्टीविटामिन कुछ दवाओं के साथ परस्पर क्रिया कर सकते हैं, या यह प्रभावित कर सकते हैं कि आपके शरीर में दवाएं कैसे काम करती हैं।डॉक्टर या फार्मासिस्ट से पूछें कि क्या आपके लिए मल्टीविटामिन का उपयोग करना सुरक्षित है यदि आप भी उपयोग कर रहे हैं:

• ट्रेटीनोइन या आइसोट्रेरिनोइन;
• एक एंटासिड;
• एक एंटीबायोटिक;
• एक मूत्रवर्धक या "पानी की गोली";
• दिल या रक्तचाप की दवाएं;
• एक सल्फा दवा;या
• NSAIDs (नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स) -इबुप्रोफेन (एडविल, मोट्रिन), नेप्रोक्सन (एलेव), सेलेकॉक्सिब, डाइक्लोफेनाक, इंडोमेथेसिन, मेलॉक्सिकैम और अन्य।

यह सूची पूर्ण नहीं है।अन्य दवाएं मल्टीविटामिन को प्रभावित कर सकती हैं, जिनमें डॉक्टर के पर्चे और बिना पर्ची के मिलने वाली दवाएं, विटामिन और हर्बल उत्पाद शामिल हैं।सभी संभावित ड्रग इंटरैक्शन यहां सूचीबद्ध नहीं हैं।

ज्यादा जानकारी कहाँ मिलेगी?

आपका फार्मासिस्ट मल्टीविटामिन के बारे में अधिक जानकारी प्रदान कर सकता है।