Nnụ iron bụ ụdị iron ịnweta. Ndị mmadụ na-ewerekarị ya dị ka mgbakwunye iji gwọọ ụkọ ígwè.
Edemede a na-enye nkọwa nke ferrous sulfate, uru ya na mmetụta ya, yana otu esi eji ya gwọọ ma gbochie ụkọ ígwè.
Na ọnọdụ okike ha, mineral siri ike yiri obere kristal. kristal na-abụkarị edo edo, aja aja, ma ọ bụ acha anụnụ anụnụ, ya mere a na-akpọ sulfate ferrous mgbe ụfọdụ dị ka sulfuric acid green (1).
Ndị na-emepụta ihe mgbakwunye na-eji ọtụtụ ụdị ígwè eme ihe na nri nri. Na mgbakwunye na ferrous sulfate, ndị a na-ahụkarị bụ gluconate ferrous, ferric citrate, na ferric sulfate.
Ọtụtụ ụdị ígwè na mgbakwunye na otu n'ime ụdị abụọ - ferric ma ọ bụ ferrous. Ọ dabere na ọnọdụ kemịkalụ nke atom ígwè.
Ahụ na-amịkọrọ ígwè n'ụdị ferrous karịa ụdị ígwè. N'ihi nke a, ndị na-ahụ maka ahụike na-ewerekarị ụdị ferrous, gụnyere ferrous sulfate, ka ọ bụrụ nhọrọ kachasị mma maka mgbakwunye ígwè (2, 3, 4, 5).
Isi uru dị n'ịṅụ ihe mgbakwunye sulfate ferrous bụ idobe ọkwa ígwè nkịtị n'ime ahụ.
Ime otú ahụ nwere ike igbochi gị ịmalite ụkọ ígwè yana ụdị mmetụta dị nro na nke siri ike na-esokarị ya.
Ígwè bụ otu n'ime ihe ndị a na-ahụkarị n'ụwa na mineral dị mkpa. Nke a pụtara na ndị mmadụ kwesịrị iri ya na nri ha maka ahụike kacha mma.
Ahụ na-ejikarị ígwè eme ihe dị ka akụkụ nke protein myoglobin na hemoglobin nke mkpụrụ ndụ ọbara uhie, nke dị mkpa maka ibugharị na nchekwa oxygen (6).
Ígwè na-arụkwa ọrụ dị mkpa n'ịmepụta homonụ, ahụike na mmepe nke sistem ụjọ, yana ọrụ cellular bụ isi (6).
Ọ bụ ezie na ọtụtụ ndị na-eri ígwè dị ka ihe mgbakwunye nri, ị nwekwara ike ịhụ ígwè n'ụzọ nkịtị n'ọtụtụ nri, gụnyere agwa, akwụkwọ nri, poteto, tomato, na karịsịa anụ na nri mmiri, gụnyere oporo, sardines, anụ ọkụkọ, na beef (6).
Ụfọdụ nri, dị ka ọka nri ụtụtụ siri ike, anaghị enwekarị ígwè, mana ndị na-emepụta ihe na-agbakwụnye ígwè iji mee ka ọ bụrụ ezigbo isi iyi nke ịnweta (6).
Ebe kachasị elu nke ọtụtụ ígwè bụ ngwaahịa anụmanụ. Ya mere, ndị na-eri anụ, ndị anaghị eri anụ, na ndị na-adịghị eri ọtụtụ ihe oriri ndị nwere ígwè na nri nkịtị ha nwere ike irite uru site na ịṅụ ihe mgbakwunye sulfate ferrous iji nyere aka ịnọgide na-echekwa ígwè (7).
Inweta mgbakwunye sulfate ferrous bụ ụzọ dị mfe iji gwọọ, gbochie ma ọ bụ tụgharịa ọkwa iron dị ala n'ọbara.
Ịgbochi ụkọ ígwè ọ bụghị nanị na-eme ka ahụ gị zuru ezu nke ihe ndị dị mkpa na-edozi ahụ iji nọgide na-arụ ọrụ nke ọma, ọ na-enyekwara gị aka izere ọtụtụ mmetụta na-adịghị mma nke ọkwa ígwè dị ala.
Anaemia bụ ọnọdụ na-eme mgbe ọbara gị nwere obere ọbara ọbara uhie ma ọ bụ hemoglobin (11).
N'ihi na ígwè bụ akụkụ dị mkpa nke mkpụrụ ndụ ọbara uhie na-ahụ maka ibufe oxygen n'ime ahụ dum, ụkọ ígwè bụ otu n'ime ihe na-akpata ọrịa anaemia (9, 12, 13).
Anaemia erughi igwe (IDA) bụ ụdị ụkọ ígwè siri ike nke na-emetụta ahụ nke ukwuu ma nwee ike ibute ụfọdụ mgbaàmà ndị siri ike metụtara ụkọ ígwè.
Otu n'ime ọgwụgwọ ndị a na-ahụkarị ma dị irè maka IDA bụ ịṅụ ihe mgbakwunye ígwè nke ọnụ, dị ka ferrous sulfate (14, 15).
Ọtụtụ nchọpụta egosila na ụkọ ígwè bụ ihe dị ize ndụ maka ịba ụba nke mgbagwoju anya na ịnwụ anwụ.
Otu nnyocha lere anya na nsonaazụ ndị mmadụ 730 na-awa ahụ obi, gụnyere ndị nwere ọkwa ferritin n'okpuru 100 micrograms kwa liter-ihe ịrịba ama nke ụkọ ígwè (16).
Ndị na-eso enweghị ígwè na-enwekarị ike ịnweta ihe ọjọọ dị njọ, gụnyere ọnwụ, n'oge ịwa ahụ. Ná nkezi, ha chọkwara ogologo oge n'ụlọ ọgwụ mgbe a wachara ya ahụ (16).
Enweghị ụkọ ígwè yiri ka ọ na-enwe mmetụta yiri nke ahụ na ụdị ịwa ahụ ndị ọzọ. Otu nnyocha nyochara ihe karịrị usoro ịwa ahụ 227,000 ma kpebie na ọbụna IDA dị nro tupu ịwa ahụ na-abawanye ohere nke nsogbu ahụike ahụike na ọnwụ (17).
N'ihi na ihe mgbakwunye ferrous sulfate na-agwọta ma gbochie ụkọ ígwè, iburu ha tupu ịwa ahụ nwere ike imeziwanye nsonaazụ ma belata ihe ize ndụ nke nsogbu (18).
Mgbe ọnụ iron supplements dị kaferrous sulfatebụ ụzọ dị irè isi na-abawanye ụlọ ahịa ígwè n'ime ahụ mmadụ, ọ ga-adị mkpa ka mmadụ na-aṅụ ihe mgbakwunye kwa ụbọchị maka ọnwa 2-5 iji dozie ụlọ ahịa ígwè (18, 19).
Ya mere, ndị ọrịa na-enweghị ígwè na-enweghị ọnwa ole na ole tupu ịwa ahụ iji gbalịa ịbawanye ụlọ ahịa ígwè ha nwere ike ọ gaghị enweta uru site na mgbakwunye sulfate ferrous ma chọọ ụdị ọgwụgwọ ígwè ọzọ (20, 21).
Tụkwasị na nke ahụ, ọmụmụ banyere ọgwụgwọ ígwè na ndị nwere ọrịa anaemia tupu ịwa ahụ na-ejedebe na nha na oke. Ndị ọkà mmụta sayensị ka kwesịrị ime nchọpụta dị elu karịa ụzọ kachasị mma maka ndị mmadụ na-amụba ọkwa ígwè ha tupu ịwa ahụ (21).
Ndị mmadụ na-ejikarị ihe mgbakwunye ferrous sulfate eme ihe iji gbochie ụkọ ígwè, na-agwọ ụkọ iron erughi anaemia, na ịnọgide na-enwe ọkwa ígwè nkịtị.Mgbakwunye nwere ike igbochi mmetụta ọjọọ nke ụkọ ígwè.
Ụfọdụ ndị mmadụ na-enwewanye mkpa ígwè n'oge ụfọdụ nke ndụ. N'ihi ya, ha nọ n'ihe ize ndụ dị ukwuu maka obere ígwè na ụkọ ígwè. Ụzọ ndụ ndị ọzọ na nri ndị ọzọ nwere ike ime ka ígwè dị ala.
Ndị mmadụ n'oge ụfọdụ nke ndụ na-enwewanye mkpa ígwè ma na-enwekarị ụkọ ígwè. Ụmụaka, ndị inyom na-eto eto, ndị inyom dị ime, na ndị nwere ọrịa ahụike na-adịghị ala ala bụ ụfọdụ n'ime ìgwè ndị nwere ike ịba uru na ferrous sulfate.
Ihe mgbakwunye sulfate nke Ferrous na-abịakarị n'ụdị mbadamba ụrọ. I nwekwara ike were ha dị ka ụmụ irighiri mmiri.
Ọ bụrụ na ịchọrọ ị were sulfate ferrous, jide n'aka na ị ga-ele anya nke ọma maka okwu "ferrous sulfate" na labelụ kama ịhọrọ mgbakwunye ígwè ọ bụla.
Otutu multivitamin kwa ụbọchị nwekwara iron. Agbanyeghị, ọ gwụla ma ekwuputara na label, enweghị nkwa na ígwè ha nwere bụ ferrous sulfate.
Ịmara ọnụọgụ nke sulfate ferrous ị ga-ewere nwere ike ịghọ aghụghọ n'ọnọdụ ụfọdụ. Gị na onye na-ahụ maka ahụike gị na-ekwurịta okwu mgbe niile ka ị chọpụta usoro ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị maka gị.
Enweghị nkwenye gọọmentị maka ọnụọgụ ferrous sulfate ị kwesịrị ị na-ewere kwa ụbọchị. Usoro ọgwụgwọ ga-adịgasị iche dabere na ihe ndị dị ka afọ, okike, ahụike, na ihe mere ị ga-eji na-emeju.
Ọtụtụ multivitamins nwere ígwè na-enye ihe dị ka 18 mg ma ọ bụ 100% nke ọdịnaya ígwè kwa ụbọchị (DV) . Otú ọ dị, otu mbadamba sulfate ferrous na-enye ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ 65 mg nke ígwè, ma ọ bụ 360% nke DV (6).
Ndụmọdụ n'ozuzu maka ọgwụgwọ ụkọ ígwè ma ọ bụ anaemia bụ ka ị were otu mbadamba 65 mg kwa ụbọchị.
Ụfọdụ nchọpụta mmalite na-atụ aro na ịṅụ ihe mgbakwunye ígwè kwa ụbọchị (kama kwa ụbọchị) nwere ike ịdị irè dị ka ihe mgbakwunye kwa ụbọchị, ma ọ bụ ọbụna dị irè karị (22, 23).
Onye na-ahụ maka ahụike gị ga-enwe ike ịnye ndụmọdụ akọwapụtara nke ọma na ahaziri onwe gbasara ole na ugboro ole ị ga-ewereferrous sulfate, dabere na ọkwa iron ọbara gị na ọnọdụ onye ọ bụla.
Ụfọdụ nri na nri ndị na-edozi ahụ, dị ka calcium, zinc, ma ọ bụ magnesium, nwere ike igbochi ịmịnye ígwè, na nke ọzọ. Ya mere, ụfọdụ ndị na-agbalị ịṅụ ihe mgbakwunye ferrous sulfate na afọ efu maka oke absorption (14, 24, 25).
Agbanyeghị, na-ewereferrous sulfateihe mgbakwunye ma ọ bụ ihe mgbakwunye ígwè ọ bụla ọzọ na afọ efu nwere ike ịkpata mgbu afo na nhụjuanya.
Gbalịa na-ewere ihe mgbakwunye ferrous sulfate na nri dị obere calcium na ewezuga ihe ọ drinkụ drinkụ dị elu na phytate, dị ka kọfị na tii (14, 26).
N'aka nke ọzọ, vitamin C nwere ike ime ka ọnụọgụ nke ígwè na-abanye na ferrous sulfate supplements.Iwe ferrous sulfate na vitamin C-ọgaranya ihe ọṅụṅụ ma ọ bụ nri nwere ike inyere ahụ gị aka itinyekwu ígwè (14, 27, 28).
Enwere ọtụtụ ụdị dị iche iche nke mgbakwunye sulfate ferrous na ahịa. Ọtụtụ bụ mbadamba ụrọ, mana enwere ike iji ụmụ irighiri mmiri mee ihe. Jide n'aka na ị gakwuru onye na-ahụ maka ahụike gị tupu i kpebie ole sulfate ferrous ị ga-ewere.
Mmetụta ndị a na-akọkarị bụ ụdị nsogbu nrịanrịa dị iche iche, gụnyere ọgbụgbọ, afọ ọsịsa, vomiting, mgbu afọ, afọ ntachi, na stool gbara ọchịchịrị ma ọ bụ nke nwere agba (14, 29).
Tupu ịmalite ịṅụ ihe mgbakwunye ferrous sulfate, jide n'aka na ị ga-eme ka onye na-ahụ maka ahụike gị mara ma ị na-aṅụ nke ọ bụla n'ime ọgwụ ndị a (6, 14):
Ndị mmadụ na-ewere sulfate ferrous na-akọkarị mmetụta ndị dị ka ọgbụgbọ, nrekasi obi, na mgbu afọ. Ọzọkwa, mgbakwunye ígwè nwere ike iji ọgwụ ụfọdụ na-emekọ ihe, gụnyere antacids na proton pump inhibitors.
Ferrous sulfate dị mma ma ọ bụrụ na ị were ya dị ka onye nlekọta ahụike ruru eru nyere iwu ya. Otú ọ dị, onyinye a - na ihe mgbakwunye ígwè ọ bụla ọzọ - nwere ike ịbụ ihe na-egbu egbu na nnukwu ego, karịsịa na ụmụaka (6, 30).
Ụfọdụ n'ime ihe mgbaàmà ndị nwere ike ịnweta ịṅụ oke sulfate ferrous bụ coma, nhụsianya, ọdịda akụkụ ahụ, na ọbụna ọnwụ (6).
Oge nzipu: Mar-14-2022