მულტივიტამინების გვერდითი ეფექტები: დროის მონაკვეთი და როდის უნდა იყოს შეშფოთებული

რა არის ამულტივიტამინი?

მულტივიტამინიეს არის მრავალი სხვადასხვა ვიტამინის კომბინაცია, რომლებიც ჩვეულებრივ გვხვდება საკვებში და სხვა ბუნებრივ წყაროებში.

მულტივიტამინებიგამოიყენება ვიტამინების უზრუნველსაყოფად, რომლებიც არ არის მიღებული საკვებით.მულტივიტამინები ასევე გამოიყენება ვიტამინების დეფიციტის (ვიტამინების ნაკლებობის) სამკურნალოდ, რომელიც გამოწვეულია ავადმყოფობით, ორსულობა, ცუდი კვება, საჭმლის მომნელებელი დარღვევები და მრავალი სხვა მდგომარეობა.

მულტივიტამინები ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას იმ მიზნებისთვის, რომლებიც არ არის ჩამოთვლილი ამ მედიკამენტების სახელმძღვანელოში.

რა არის მულტივიტამინების შესაძლო გვერდითი მოვლენები?

მიმართეთ სასწრაფო სამედიცინო დახმარებას, თუ გაქვთ ალერგიული რეაქციის ნიშნები: ჭინჭრის ციება;სუნთქვის გაძნელება;სახის, ტუჩების, ენის ან ყელის შეშუპება.

მითითებების შესაბამისად მიღებისას, მულტივიტამინები არ არის მოსალოდნელი, რომ გამოიწვიოს სერიოზული გვერდითი მოვლენები.საერთო გვერდითი მოვლენები შეიძლება შეიცავდეს:

• კუჭის აშლილობა;
• თავის ტკივილი;ან
• უჩვეულო ან უსიამოვნო გემო პირში.

ეს არ არის გვერდითი ეფექტების სრული სია და შეიძლება მოხდეს სხვა.დაურეკეთ ექიმს გვერდითი ეფექტების შესახებ სამედიცინო რჩევისთვის.თქვენ შეგიძლიათ შეატყობინოთ გვერდითი მოვლენები FDA-ს 1-800-FDA-1088-ზე.

რა არის ყველაზე მნიშვნელოვანი ინფორმაცია, რაც უნდა ვიცოდე მულტივიტამინების შესახებ?

მიმართეთ სასწრაფო სამედიცინო დახმარებას, თუ ფიქრობთ, რომ იყენებდით ამ წამლის ზედმეტად ბევრს.A, D, E ან K ვიტამინების გადაჭარბებულმა დოზირებამ შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული ან სიცოცხლისათვის საშიში გვერდითი მოვლენები.მულტივიტამინში შემავალმა ზოგიერთმა მინერალმა შესაძლოა გამოიწვიოს დოზის გადაჭარბების სერიოზული სიმპტომები, თუ თქვენ ძალიან ბევრს მიიღებთ.

რა უნდა განვიხილო ჩემს ჯანდაცვის პროვაიდერთან მულტივიტამინების მიღებამდე?

ბევრ ვიტამინს შეუძლია გამოიწვიოს სერიოზული ან სიცოცხლისათვის საშიში გვერდითი ეფექტები დიდი დოზებით მიღების შემთხვევაში.არ მიიღოთ ამ წამლის მეტი, ვიდრე მითითებულია ეტიკეტზე ან ექიმის მიერ დანიშნულზე.

სანამ გამოიყენებთმულტივიტამინებიაცნობეთ თქვენს ექიმს ყველა თქვენი სამედიცინო მდგომარეობისა და ალერგიის შესახებ.

ჰკითხეთ ექიმს ამ პრეპარატის გამოყენებამდე, თუ ხართ ორსულად ან ძუძუთი კვებავთ.

ორსულობის დროს თქვენი დოზის საჭიროება შეიძლება განსხვავებული იყოს.ზოგიერთ ვიტამინს და მინერალს შეუძლია ზიანი მიაყენოს არ დაბადებულ ბავშვს დიდი დოზებით მიღების შემთხვევაში.შესაძლოა დაგჭირდეთ ორსული ქალებისთვის სპეციალურად შექმნილი პრენატალური ვიტამინის გამოყენება.

როგორ მივიღო მულტივიტამინები?

გამოიყენეთ ზუსტად ისე, როგორც მითითებულია ეტიკეტზე, ან ექიმის დანიშნულებით.

არასოდეს მიიღოთ მულტივიტამინების რეკომენდებულ დოზაზე მეტი.მოერიდეთ ერთზე მეტი მულტივიტამინური პროდუქტის ერთდროულად მიღებას, თუ ექიმმა არ გეტყვით ამის შესახებ.მსგავსი ვიტამინის პროდუქტების ერთად მიღებამ შეიძლება გამოიწვიოს ვიტამინის დოზის გადაჭარბება ან სერიოზული გვერდითი მოვლენები.

ბევრი მულტივიტამინური პროდუქტი ასევე შეიცავს მინერალებს, როგორიცაა კალციუმი, რკინა, მაგნიუმი, კალიუმი და თუთია.მინერალებმა (განსაკუთრებით დიდი დოზებით მიღებულმა) შეიძლება გამოიწვიოს ისეთი გვერდითი ეფექტები, როგორიცაა კბილების შეღებვა, შარდვის გაძლიერება, კუჭის სისხლდენა, არათანაბარი გულისცემა, დაბნეულობა და კუნთების სისუსტე ან დაღლილობის შეგრძნება.წაიკითხეთ ნებისმიერი მულტივიტამინური პროდუქტის ეტიკეტი, რომელსაც იღებთ, რათა დარწმუნდეთ, რომ იცით რას შეიცავს იგი.

მიიღეთ მულტივიტამინი სავსე ჭიქა წყლით.

საღეჭი ტაბლეტი უნდა დაღეჭოთ მის გადაყლაპვამდე.

მოათავსეთ სუბლინგვალური ტაბლეტი ენის ქვეშ და მიეცით საშუალება მთლიანად დაიშალა.არ დაღეჭოთ სუბლინგვალური ტაბლეტი და არ გადაყლაპოთ იგი მთლიანად.

ფრთხილად გაზომეთ თხევადი წამალი.გამოიყენეთ მოწოდებული დოზირების შპრიცი ან გამოიყენეთ წამლის დოზის საზომი მოწყობილობა (არა სამზარეულოს კოვზი).

გამოიყენეთ მულტივიტამინები რეგულარულად, რომ მიიღოთ მაქსიმალური სარგებელი.

შეინახეთ ოთახის ტემპერატურაზე ტენიანობისა და სიცხისგან მოშორებით.არ გაიყინოთ.

შეინახეთ მულტივიტამინები თავდაპირველ კონტეინერში.მულტივიტამინების მინის ჭურჭელში შენახვამ შეიძლება გააფუჭოს წამალი.

რა მოხდება, თუ გამოტოვებ დოზას?

მიიღეთ წამალი რაც შეიძლება მალე, მაგრამ გამოტოვეთ გამოტოვებული დოზა, თუ თითქმის დროა თქვენი შემდეგი დოზის მიღების დრო.არ მიიღოთ ორი დოზა ერთდროულად.

რა მოხდება, თუ დოზის გადაჭარბება?

მიმართეთ სასწრაფო სამედიცინო დახმარებას ან დარეკეთ Poison Help ხაზის ნომერზე 1-800-222-1222.A, D, E ან K ვიტამინების გადაჭარბებულმა დოზირებამ შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული ან სიცოცხლისათვის საშიში გვერდითი მოვლენები.ზოგიერთმა მინერალმა ასევე შეიძლება გამოიწვიოს დოზის გადაჭარბების სერიოზული სიმპტომები, თუ თქვენ მიიღებთ ძალიან ბევრს.

დოზის გადაჭარბების სიმპტომები შეიძლება მოიცავდეს კუჭის ტკივილს, ღებინებას, დიარეას, ყაბზობას, მადის დაკარგვას, თმის ცვენას, კანის აქერცვლას, ჩხვლეტის შეგრძნებას პირის ღრუში ან მის გარშემო, მენსტრუაციის ცვლილებები, წონის დაკლება, ძლიერი თავის ტკივილი, კუნთების ან სახსრების ტკივილი, ზურგის ძლიერი ტკივილი. შარდში სისხლი, ფერმკრთალი კანი და ადვილად სისხლჩაქცევები ან სისხლდენა.

რას უნდა მოვერიდო მულტივიტამინების მიღებისას?

მოერიდეთ ერთზე მეტი მულტივიტამინური პროდუქტის ერთდროულად მიღებას, თუ ექიმმა არ გეტყვით ამის შესახებ.მსგავსი ვიტამინის პროდუქტების ერთად მიღებამ შეიძლება გამოიწვიოს ვიტამინის დოზის გადაჭარბება ან სერიოზული გვერდითი მოვლენები.

მოერიდეთ მარილის შემცვლელების რეგულარულ გამოყენებას თქვენს დიეტაში, თუ თქვენი მულტივიტამინი შეიცავს კალიუმს.თუ მარილიან დიეტაზე ხართ, ვიტამინის ან მინერალური დანამატის მიღებამდე მიმართეთ ექიმს.

არ მიიღოთ მულტივიტამინები რძესთან, სხვა რძის პროდუქტებთან, კალციუმის დანამატებთან ან ანტაციდებთან ერთად, რომლებიც შეიცავს კალციუმს.კალციუმმა შესაძლოა გაართულოს თქვენს ორგანიზმს მულტივიტამინის გარკვეული ინგრედიენტების ათვისება.

რა სხვა პრეპარატები იმოქმედებს მულტივიტამებზე?

მულტივიტამინებს შეუძლიათ ურთიერთქმედება გარკვეულ მედიკამენტებთან, ან გავლენა მოახდინონ მედიკამენტების მოქმედებაზე თქვენს ორგანიზმში.ჰკითხეთ ექიმს ან ფარმაცევტს, უსაფრთხოა თუ არა თქვენთვის მულტივიტამინების გამოყენება, თუ თქვენ ასევე იყენებთ:

• ტრეტინოინი ან იზოტრეტინოინი;
• ანტაციდი;
• ანტიბიოტიკი;
• შარდმდენი ან "წყლის აბი";
• გულის ან არტერიული წნევის მედიკამენტები;
• სულფა წამალი;ან
• არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები (არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები) - იბუპროფენი (ადვილი, მოტრინი), ნაპროქსენი (ალევე), ცელეკოქსიბი, დიკლოფენაკი, ინდომეტაცინი, მელოქსიკამი და სხვა.

ეს სია არ არის სრული.სხვა წამლებმა შეიძლება გავლენა მოახდინონ მულტივიტამებზე, მათ შორის რეცეპტით და ურეცეპტოდ გაცემული მედიკამენტები, ვიტამინები და მცენარეული პროდუქტები.ყველა შესაძლო წამლის ურთიერთქმედება აქ არ არის ჩამოთვლილი.

სად შემიძლია მეტი ინფორმაციის მიღება?

თქვენს ფარმაცევტს შეუძლია მოგაწოდოთ მეტი ინფორმაცია მულტივიტამინების შესახებ.