វីតាមីនចម្រុះមានផ្ទៃពោះ៖ តើវីតាមីនមួយណាល្អបំផុត?

វីតាមីនមុនពេលសម្រាលត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះជាច្រើនទសវត្សរ៍ ដើម្បីធានាថាពួកគេទទួលបានសារធាតុចិញ្ចឹមដែលទារកត្រូវការសម្រាប់ការលូតលាស់រយៈពេលប្រាំបួនខែដែលមានសុខភាពល្អ។ វីតាមីនទាំងនេះច្រើនតែមានអាស៊ីតហ្វូលិកដែលចាំបាច់សម្រាប់ការអភិវឌ្ឍប្រព័ន្ធប្រសាទ ក៏ដូចជាក្រុម B ផ្សេងទៀតផងដែរ។វីតាមីនដែលពិបាកទទួលបានពីរបបអាហារតែម្នាក់ឯង។ ប៉ុន្តែរបាយការណ៍ថ្មីៗនេះបានធ្វើឱ្យមានការងឿងឆ្ងល់អំពីការណែនាំដែលថាស្ត្រីមានផ្ទៃពោះទាំងអស់ត្រូវការវីតាមីនប្រចាំថ្ងៃផ្សេងទៀត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នេះមិនមានន័យថាស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគួរបោះបង់ការថែទាំមុនពេលសម្រាលនោះទេ។
ឥឡូវនេះ របាយការណ៍ថ្មីមួយដែលបានចេញផ្សាយនៅក្នុងព្រឹត្តិបត្រឱសថ និងការព្យាបាលបន្ថែមទៅលើការភ័ន្តច្រឡំ។James Cave និងសហការីបានពិនិត្យទិន្នន័យដែលមាននៅលើផលប៉ះពាល់នៃសារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗជាច្រើនលើលទ្ធផលនៃការមានផ្ទៃពោះ។ សេវាសុខភាពចក្រភពអង់គ្លេស និង FDA របស់សហរដ្ឋអាមេរិកបច្ចុប្បន្នណែនាំអាស៊ីតហ្វូលិក និងវីតាមីន D សម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។ ភស្តុតាងវិទ្យាសាស្ត្រដែលគាំទ្រថាការបន្ថែមអាស៊ីតហ្វូលិកការពារពិការភាពបំពង់សរសៃប្រសាទគឺ មានភាពរឹងម៉ាំ រួមទាំងការសាកល្បងដែលគ្រប់គ្រងដោយចៃដន្យ ដែលស្ត្រីត្រូវបានគេកំណត់ដោយចៃដន្យឱ្យបន្ថែមអាស៊ីតហ្វូលិក ឬមិនចូលទៅក្នុងរបបអាហាររបស់ពួកគេ និងតាមដានអត្រានៃភាពមិនប្រក្រតីនៃបំពង់សរសៃប្រសាទនៅក្នុងកូនរបស់ពួកគេ។ ការសិក្សាបានរកឃើញថាអាហារបំប៉ននេះអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃពិការភាពពីកំណើតរហូតដល់ 70% ទិន្នន័យនៃវីតាមីន D មិនសូវមានសេចក្តីសន្និដ្ឋានទេ ហើយលទ្ធផលតែងតែមានជម្លោះអំពីថាតើវីតាមីនD ពិតជាការពារ rickets ចំពោះទារកទើបនឹងកើត។

Cave ដែលជានិពន្ធនាយកនៃព្រឹត្តិបត្រព្រឹត្តិបត្រស្តីពីឱសថ និងការព្យាបាល បាននិយាយថា "នៅពេលយើងពិនិត្យមើលការសិក្សា វាពិតជាគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលណាស់ដែលមានភស្តុតាងតិចតួចណាស់ ដើម្បីគាំទ្រដល់អ្វីដែលស្ត្រីបានធ្វើ" ។ , Cave បាននិយាយថាមិនមានការគាំទ្រគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីណែនាំស្ត្រីឱ្យចំណាយប្រាក់លើវីតាមីនចម្រុះគាត់បាននិយាយថាអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ហើយភាគច្រើននៃជំនឿដែលថាស្ត្រីត្រូវការការមានផ្ទៃពោះដែលមានសុខភាពល្អគឺមកពីកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងទីផ្សារដែលខ្វះមូលដ្ឋានវិទ្យាសាស្រ្ត។
“ខណៈពេលដែលយើងនិយាយថា របបអាហារលោកខាងលិចមិនល្អ ប្រសិនបើយើងពិនិត្យមើលកង្វះវីតាមីន វាពិបាកក្នុងការបង្ហាញថាមនុស្សមានកង្វះវីតាមីន។មាននរណាម្នាក់ត្រូវនិយាយថា 'ជំរាបសួរ ចាំបន្តិច បើកវាឡើង'។ យើងបានរកឃើញថាអធិរាជគ្មានសម្លៀកបំពាក់ទេ។មិនមានភស្តុតាងច្រើនទេ”។
កង្វះការគាំទ្រផ្នែកវិទ្យាសាស្ត្រអាចបណ្តាលមកពីការពិតដែលថាវាពិបាកខាងសីលធម៌ក្នុងការស្រាវជ្រាវលើស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។ ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះត្រូវបានដកចេញពីការសិក្សាជាប្រវត្តិសាស្ត្រដោយសារតែពួកគេខ្លាចផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានលើទារកដែលកំពុងលូតលាស់។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលការសាកល្បងភាគច្រើនគឺជាការសិក្សាដោយសង្កេត ទាំងការតាមដាន ការប្រើប្រាស់អាហារបំប៉នរបស់ស្ត្រី និងសុខភាពរបស់ទារកបន្ទាប់ពីការពិត ឬតាមដានស្ត្រីនៅពេលពួកគេធ្វើការសម្រេចចិត្តដោយខ្លួនឯងអំពីវីតាមីនណាដែលត្រូវលេប។
ទោះជាយ៉ាងនេះក្តី លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Scott Sullivan នាយកផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រមាតា និងទារកនៅសាកលវិទ្យាល័យវេជ្ជសាស្ត្រ South Carolina និងជាអ្នកនាំពាក្យនៃមហាវិទ្យាល័យសម្ភពអាមេរិក (ACOG) មិនយល់ស្របថា វីតាមីនចម្រុះគឺជាការខ្ជះខ្ជាយលុយទាំងស្រុង។ ខណៈពេលដែល ACOG មិនជាក់លាក់ទេ។ ណែនាំវីតាមីនចម្រុះសម្រាប់ស្ត្រី បញ្ជីអនុសាសន៍របស់វារួមបញ្ចូលច្រើនជាងបញ្ជីតិចតួចបំផុតពីរនៅក្នុងចក្រភពអង់គ្លេស។

ជាឧទាហរណ៍ នៅភាគខាងត្បូង លោក Sullivan បាននិយាយថា របបអាហារធម្មតាមានអាហារសម្បូរជាតិដែកតិចតួច ដូច្នេះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះជាច្រើនមានភាពស្លេកស្លាំង។ បន្ថែមពីលើជាតិកាល់ស្យូម និងវីតាមីន A, B និង C បញ្ជីរបស់ ACOG ក៏រួមបញ្ចូលអាហារបំប៉នជាតិដែក និងអ៊ីយ៉ូតផងដែរ។
មិនដូចអ្នកនិពន្ធជនជាតិអង់គ្លេសទេ លោក Sullivan បាននិយាយថា គាត់មើលឃើញថាមិនមានផលប៉ះពាល់អ្វីទេក្នុងការលេបវីតាមីនចម្រុះសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ ព្រោះវាមានផ្ទុកសារធាតុចិញ្ចឹមច្រើនប្រភេទ។ ខណៈពេលដែលវាប្រហែលជាមិនមានភស្តុតាងវិទ្យាសាស្ត្រច្បាស់លាស់ណាមួយដែលថាពួកគេអាចផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់ទារកក្នុងផ្ទៃនោះទេ វាមិនមានភស្តុតាងច្បាស់លាស់ណាមួយដែលបង្ហាញថាពួកគេនោះទេ។ វាអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់។ ជាជាងការលេបថ្នាំផ្សេងៗគ្នាជាច្រើន វីតាមីនចម្រុះដែលមានសារធាតុចិញ្ចឹមជាច្រើនអាចធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់ស្ត្រីក្នុងការលេបវាជាប្រចាំ។ នៅលើទីផ្សារសហរដ្ឋអាមេរិក មីក្រូសារជាតិបន្ថែមនៅក្នុងវីតាមីនមុនពេលសំរាលកូនមិនបង្កើនការចំណាយច្រើនសម្រាប់អ្នកជំងឺនោះទេ។ ជាការពិត នៅក្នុងការស្ទង់មតិក្រៅផ្លូវការមួយ ដែលគាត់បានធ្វើកាលពីប៉ុន្មានឆ្នាំមុន នៃវីតាមីនមុនពេលសម្រាលចំនួន 42 ផ្សេងៗគ្នាដែលអ្នកជំងឺរបស់គាត់កំពុងប្រើប្រាស់ គាត់បានរកឃើញថាម៉ាកដែលមានតម្លៃថ្លៃជាង ទំនងជាមិនសូវមានផ្ទុកសារធាតុចិញ្ចឹមច្រើនជាងប្រភេទដែលមានតម្លៃថោកនោះទេ។.

ដោយសារតែមិនមានប្រភេទទិន្នន័យដែលមានគុណភាពខ្ពស់ដូចគ្នាដើម្បីគាំទ្រដល់ឥទ្ធិពលនៃសារធាតុចិញ្ចឹមទាំងអស់នៅក្នុងវីតាមីនចម្រុះធម្មតានោះ Sullivan គិតថាគ្មានគ្រោះថ្នាក់ក្នុងការទទួលយកវាទេ ដរាបណាអ្នកដឹងថាការស្រាវជ្រាវមិនបានផ្តល់នូវការគាំទ្រខ្លាំងចំពោះអត្ថប្រយោជន៍របស់វា សម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ - ហើយការចំណាយមិនមែនជាបន្ទុកទេ។