ការគាំទ្រចំនួនប្រជាជនដែលងាយរងគ្រោះមុន និងអំឡុងពេលរលកកម្ដៅ៖ សម្រាប់អ្នកគ្រប់គ្រង និងបុគ្គលិកថែទាំផ្ទះ

កំដៅខ្លាំងគឺមានគ្រោះថ្នាក់ដល់មនុស្សគ្រប់រូប ជាពិសេសមនុស្សចាស់ និងជនពិការ និងអ្នករស់នៅក្នុងមណ្ឌលថែទាំ។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃរលកកំដៅ នៅពេលដែលសីតុណ្ហភាពឡើងខ្ពស់មិនធម្មតាលើសពីពីរបីថ្ងៃ វាអាចបណ្តាលឱ្យស្លាប់។ មនុស្សជិត 2,000 នាក់ទៀតបានស្លាប់ក្នុងអំឡុងពេលអាកាសធាតុក្តៅ 10- រយៈពេលមួយថ្ងៃនៅភាគអាគ្នេយ៍នៃប្រទេសអង់គ្លេសក្នុងខែសីហា ឆ្នាំ 2003។ អ្នកដែលប្រឈមនឹងការស្លាប់ច្រើនជាងគេបំផុតគឺអ្នកដែលស្ថិតនៅក្នុងមណ្ឌលថែទាំ។ ការវាយតម្លៃហានិភ័យនៃការប្រែប្រួលអាកាសធាតុចុងក្រោយបង្អស់របស់រដ្ឋាភិបាលចក្រភពអង់គ្លេសបានបង្ហាញថារដូវក្តៅខាងមុខនឹងកាន់តែក្តៅ។
សន្លឹកការពិតនេះប្រើប្រាស់ព័ត៌មានលម្អិតពីកម្មវិធី Heatwave។ វាបង្កើតនៅលើបទពិសោធន៍ផ្ទាល់របស់យើងនៅក្នុងប្រទេសអង់គ្លេស និងដំបូន្មានអ្នកជំនាញពីអង្គការសុខភាពពិភពលោក (WHO) និងគម្រោង EuroHEAT ក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍ផែនការរលកកម្ដៅនៅក្នុងប្រទេសផ្សេងៗ។ វាជាផ្នែកមួយនៃផែនការជាតិដើម្បីកាត់បន្ថយ ហានិភ័យ​សុខភាព​ដោយ​ការ​ណែនាំ​មនុស្ស​មុន​ពេល​មាន​រលក​កម្តៅ​កើតឡើង។
អ្នកគួរតែអានអត្ថបទនេះ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើការ ឬគ្រប់គ្រងមណ្ឌលថែទាំ ព្រោះមនុស្សដែលនៅទីនោះមានហានិភ័យជាពិសេសក្នុងអំឡុងពេលរលកកំដៅ។ វាត្រូវបានណែនាំយ៉ាងមុតមាំឱ្យអ្នកធ្វើការរៀបចំនៅក្នុងតារាងការពិតនេះ មុនពេលដែលរំពឹងថានឹងមានរលកកំដៅ។ ឥទ្ធិពលនៃសីតុណ្ហភាពខ្ពស់គឺលឿន។ ហើយការរៀបចំប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពត្រូវតែធ្វើឡើងនៅដើមខែមិថុនា។ តារាងការពិតនេះបង្ហាញពីតួនាទី និងទំនួលខុសត្រូវដែលត្រូវការនៅកម្រិតនីមួយៗ។
នៅពេលដែលសីតុណ្ហភាពព័ទ្ធជុំវិញខ្ពស់ជាងសីតុណ្ហភាពស្បែក យន្តការបញ្ចេញកំដៅដ៏មានប្រសិទ្ធភាពតែមួយគត់គឺការបែកញើស។ ដូច្នេះហើយ អ្វីក៏ដោយដែលកាត់បន្ថយឥទ្ធិពលនៃការបែកញើស ដូចជាការខះជាតិទឹក កង្វះខ្យល់ សម្លៀកបំពាក់តឹង ឬថ្នាំមួយចំនួនអាចបណ្តាលឱ្យរាងកាយ លើសពីនេះ ការឡើងកំដៅខ្លាំងដែលគ្រប់គ្រងដោយអ៊ីប៉ូតាឡាមូស អាចនឹងចុះខ្សោយចំពោះមនុស្សចាស់ និងអ្នកដែលមានជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ ហើយអាចនឹងចុះខ្សោយចំពោះអ្នកដែលប្រើថ្នាំមួយចំនួន ដែលធ្វើឲ្យរាងកាយងាយនឹងឡើងកំដៅខ្លាំង។ មនុស្សចាស់ហាក់ដូចជាងាយនឹងកម្តៅខ្លាំង។ ប្រហែលជាដោយសារតែក្រពេញញើសតិច ប៉ុន្តែក៏ដោយសារតែការរស់នៅតែម្នាក់ឯង និងប្រឈមនឹងភាពឯកោក្នុងសង្គម។
មូលហេតុចម្បងនៃជំងឺ និងការស្លាប់ក្នុងអំឡុងពេលរលកកំដៅគឺជំងឺផ្លូវដង្ហើម និងសរសៃឈាមបេះដូង។ ទំនាក់ទំនងលីនេអ៊ែររវាងសីតុណ្ហភាព និងការស្លាប់ប្រចាំសប្តាហ៍ត្រូវបានគេសង្កេតឃើញនៅក្នុងប្រទេសអង់គ្លេសក្នុងរដូវក្តៅឆ្នាំ 2006 ដោយមានការប៉ាន់ស្មានចំនួនអ្នកស្លាប់បន្ថែមចំនួន 75 នាក់ក្នុងមួយសប្តាហ៍សម្រាប់ការកើនឡើងសីតុណ្ហភាពនីមួយៗ។ ផ្នែកនៃ ហេតុផលសម្រាប់ការកើនឡើងនៃអត្រាមរណភាពអាចជាការបំពុលបរិយាកាស ដែលធ្វើឲ្យរោគសញ្ញាផ្លូវដង្ហើមកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ កត្តាសំខាន់មួយទៀតគឺឥទ្ធិពលនៃកំដៅលើប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។ ដើម្បីរក្សាភាពត្រជាក់ ឈាមជាច្រើនហូរទៅកាន់ស្បែក។ បេះដូង ហើយចំពោះមនុស្សវ័យចំណាស់ និងអ្នកដែលមានបញ្ហាសុខភាពរយៈពេលវែង វាអាចគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការបង្កជាជំងឺបេះដូង។
ការបែកញើស និងការខ្សោះជាតិទឹកអាចប៉ះពាល់ដល់តុល្យភាពអេឡិចត្រូលីត។ វាក៏អាចជាហានិភ័យសម្រាប់អ្នកដែលប្រើថ្នាំដែលគ្រប់គ្រងតុល្យភាពអេឡិចត្រូលីត ឬមុខងារបេះដូង។ ថ្នាំដែលប៉ះពាល់ដល់សមត្ថភាពញើស គ្រប់គ្រងសីតុណ្ហភាពរាងកាយ ឬអតុល្យភាពអេឡិចត្រូលីតអាចធ្វើឱ្យមនុស្សម្នាក់ងាយនឹងកម្តៅ។ ថ្នាំទាំងនេះរួមមានថ្នាំ anticholinergics ថ្នាំ vasoconstrictors ថ្នាំប្រឆាំងនឹងអ៊ីស្តាមីន ថ្នាំដែលកាត់បន្ថយមុខងារតម្រងនោម ថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោម ថ្នាំ psychoactive និងថ្នាំប្រឆាំងនឹងសម្ពាធឈាម។
វាក៏មានភ័ស្តុតាងដែលថាការកើនឡើងនៃសីតុណ្ហភាពព័ទ្ធជុំវិញ និងការខ្សោះជាតិទឹកដែលពាក់ព័ន្ធត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការកើនឡើងនៃការឆ្លងមេរោគក្នុងចរន្តឈាមដែលបង្កឡើងដោយបាក់តេរីក្រាមអវិជ្ជមាន ជាពិសេស Escherichia coli។ មនុស្សដែលមានអាយុលើសពី 65 ឆ្នាំមានហានិភ័យខ្ពស់បំផុត ដោយសង្កត់ធ្ងន់លើសារៈសំខាន់នៃការធានាថាមនុស្សចាស់ប្រើប្រាស់សារធាតុរាវគ្រប់គ្រាន់ក្នុងអំឡុងពេលសីតុណ្ហភាពក្តៅដល់ កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការឆ្លង។
ជំងឺដែលទាក់ទងនឹងកំដៅពិពណ៌នាអំពីឥទ្ធិពលនៃការឡើងកំដៅលើរាងកាយ ដែលអាចបណ្តាលឱ្យស្លាប់ក្នុងទម្រង់នៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។
ដោយមិនគិតពីមូលហេតុមូលដ្ឋាននៃរោគសញ្ញាទាក់ទងនឹងកំដៅ ការព្យាបាលគឺតែងតែដូចគ្នា - ផ្លាស់ទីអ្នកជំងឺទៅកន្លែងត្រជាក់ ហើយទុកឱ្យពួកគេត្រជាក់។
មូលហេតុចំបងនៃជំងឺ និងការស្លាប់ក្នុងពេលរលកកម្ដៅគឺជំងឺផ្លូវដង្ហើម និងសរសៃឈាមបេះដូង។ លើសពីនេះ ជំងឺដែលទាក់ទងនឹងកំដៅជាក់លាក់មួយចំនួនរួមមាន:
ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល - អាចជាចំណុចនៃការមិនត្រលប់មកវិញ យន្តការគ្រប់គ្រងកម្ដៅរបស់រាងកាយបរាជ័យ និងបង្កឱ្យមានការសង្គ្រោះបន្ទាន់ផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ ដែលមានរោគសញ្ញាដូចជា៖
ផែនការ Heatwave ពិពណ៌នាអំពីប្រព័ន្ធត្រួតពិនិត្យសុខភាពកម្ដៅដែលដំណើរការក្នុងប្រទេសអង់គ្លេសចាប់ពីថ្ងៃទី 1 ខែមិថុនា ដល់ថ្ងៃទី 15 ខែកញ្ញា ជារៀងរាល់ឆ្នាំ។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះ ការិយាល័យឧតុនិយមអាចព្យាករណ៍អំពីរលកកំដៅ អាស្រ័យលើការព្យាករណ៍សម្រាប់សីតុណ្ហភាពពេលថ្ងៃ និងពេលយប់ និងរយៈពេលរបស់វា។
ប្រព័ន្ធត្រួតពិនិត្យសុខភាពកម្ដៅមាន 5 កម្រិតសំខាន់ៗ (កម្រិត 0 ដល់ 4)។ កម្រិត 0 គឺជាផែនការរយៈពេលវែងពេញមួយឆ្នាំ ដើម្បីចាត់វិធានការរយៈពេលវែង ដើម្បីកាត់បន្ថយគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពក្នុងករណីមានកំដៅធ្ងន់ធ្ងរ។ កម្រិត 1 ដល់ 3 ត្រូវបានផ្អែកលើ តាមកម្រិតសីតុណ្ហភាពពេលថ្ងៃ និងពេលយប់ ដូចដែលបានកំណត់ដោយការិយាល័យឧតុនិយម។ វាប្រែប្រួលតាមតំបន់ ប៉ុន្តែសីតុណ្ហភាពជាមធ្យមគឺ 30ºC នៅពេលថ្ងៃ និង 15ºC នៅពេលយប់។ កម្រិតទី 4 គឺជាការវិនិច្ឆ័យដែលធ្វើឡើងនៅថ្នាក់ជាតិ ដោយសារតែការវាយតម្លៃអន្តររដ្ឋាភិបាលនៃ លក្ខខណ្ឌអាកាសធាតុ។ ព័ត៌មានលម្អិតនៃកម្រិតសីតុណ្ហភាពសម្រាប់តំបន់នីមួយៗត្រូវបានផ្តល់ឱ្យនៅក្នុងឧបសម្ព័ន្ធទី 1 នៃផែនការរលកកំដៅ។
ការធ្វើផែនការរយៈពេលវែងរួមមានការងាររួមគ្នាពេញមួយឆ្នាំ ដើម្បីកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់នៃការប្រែប្រួលអាកាសធាតុ និងធានាការសម្របខ្លួនជាអតិបរមា ដើម្បីកាត់បន្ថយការខូចខាតពីរលកកំដៅ។ នេះពាក់ព័ន្ធនឹងការជះឥទ្ធិពលលើការធ្វើផែនការទីក្រុង ដើម្បីរក្សាលំនៅឋាន កន្លែងធ្វើការ ប្រព័ន្ធដឹកជញ្ជូន និងបរិយាកាសដែលបានសាងសង់ឡើងត្រជាក់ និងសន្សំសំចៃថាមពល។
ក្នុងអំឡុងពេលរដូវក្តៅ សេវាសង្គម និងសុខភាពត្រូវធានាឱ្យមានការយល់ដឹង និងការត្រៀមខ្លួនតាមបរិបទត្រូវបានរក្សាដោយការអនុវត្តវិធានការដែលមានចែងក្នុងផែនការរលកកំដៅ។
វាត្រូវបានបង្កឡើងនៅពេលដែលការិយាល័យឧតុនិយមព្យាករណ៍ពីឱកាស 60% ដែលសីតុណ្ហភាពនឹងឡើងខ្ពស់គ្រប់គ្រាន់ដើម្បីជះឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងដល់សុខភាពយ៉ាងហោចណាស់ 2 ថ្ងៃជាប់ៗគ្នា។ ជាធម្មតាវាកើតឡើង 2 ទៅ 3 ថ្ងៃមុនពេលព្រឹត្តិការណ៍ដែលរំពឹងទុក។ ជាមួយនឹងអត្រាមរណភាពកើនឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័សបន្ទាប់ពីក្តៅជាងមុន សីតុណ្ហភាព ជាមួយនឹងការស្លាប់ជាច្រើននាក់ក្នុងរយៈពេល 2 ថ្ងៃដំបូង នេះគឺជាដំណាក់កាលសំខាន់មួយក្នុងការធានានូវការរៀបចំ និងសកម្មភាពរហ័ស ដើម្បីកាត់បន្ថយគ្រោះថ្នាក់ពីរលកកម្តៅដែលអាចកើតមាន។
វាត្រូវបានបង្កឡើងនៅពេលដែលការិយាល័យឧតុនិយមបញ្ជាក់ថាតំបន់ណាមួយ ឬច្រើនបានឈានដល់កម្រិតសីតុណ្ហភាព។ ដំណាក់កាលនេះតម្រូវឱ្យមានសកម្មភាពជាក់លាក់ដែលផ្តោតលើក្រុមដែលមានហានិភ័យខ្ពស់។
នេះត្រូវបានសម្រេចនៅពេលដែលរលកកំដៅមានសភាពធ្ងន់ធ្ងរ និង/ឬអូសបន្លាយ ដែលផលប៉ះពាល់របស់វាលាតសន្ធឹងលើសពីការថែទាំសុខភាព និងសង្គម។ ការសម្រេចចិត្តដើម្បីផ្លាស់ទីទៅកម្រិតទី 4 ត្រូវបានធ្វើឡើងនៅថ្នាក់ជាតិ ហើយនឹងត្រូវបានពិចារណាសម្រាប់ការវាយតម្លៃអន្តររដ្ឋាភិបាលនៃលក្ខខណ្ឌអាកាសធាតុ ដែលសម្របសម្រួលដោយ លេខាធិការដ្ឋានឆ្លើយតបគ្រោះអាសន្នស៊ីវិល (ការិយាល័យខុទ្ទកាល័យ)។
ការកែលម្អបរិស្ថានត្រូវបានធ្វើឡើងដើម្បីផ្តល់នូវបរិយាកាសសុវត្ថិភាពសម្រាប់អតិថិជនក្នុងករណីមានរលកកំដៅ។
រៀបចំផែនការបន្តអាជីវកម្មសម្រាប់ព្រឹត្តិការណ៍រលកកំដៅ (ឧទាហរណ៍ ការផ្ទុកថ្នាំ ការស្តារកុំព្យូទ័រ)។
ធ្វើការជាមួយដៃគូ និងបុគ្គលិក ដើម្បីលើកកម្ពស់ការយល់ដឹងអំពីផលប៉ះពាល់នៃកំដៅខ្លាំង និងកាត់បន្ថយការយល់ដឹងអំពីហានិភ័យ។
ពិនិត្យមើលថាតើអ្នកអាចដាក់ស្រមោលបង្អួចបានឬអត់ វាជាការប្រសើរក្នុងការប្រើវាំងននដែលមានស្រទាប់ឆ្លុះបញ្ចាំងពន្លឺ ជាជាងវាំងននដែក និងវាំងននដែលមានស្រទាប់ងងឹត ដែលអាចធ្វើឱ្យអ្វីៗកាន់តែអាក្រក់ ប្រសិនបើវត្ថុទាំងនេះត្រូវបានដំឡើង សូមពិនិត្យមើលថាតើពួកវាអាចត្រូវបានលើកឡើងដែរឬទេ។
បន្ថែមម្លប់ផ្នែកខាងក្រៅក្នុងទម្រង់ជាទ្វារ ម្លប់ដើមឈើ ឬរុក្ខជាតិស្លឹកឈើ។ថ្នាំលាបដែលឆ្លុះបញ្ចាំងក៏អាចជួយរក្សាភាពត្រជាក់នៃអគារផងដែរ។ បង្កើនភាពបៃតងខាងក្រៅ ជាពិសេសនៅក្នុងតំបន់បេតុង ព្រោះវាបង្កើនសំណើម និងដើរតួជាម៉ាស៊ីនត្រជាក់ធម្មជាតិដើម្បីជួយឱ្យត្រជាក់។
ជញ្ជាំងបែហោងធ្មែញ និងអ៊ីសូឡង់ attic ជួយរក្សាកំដៅអាគារក្នុងរដូវរងា និងត្រជាក់ក្នុងរដូវក្តៅ - ទាក់ទងមន្ត្រីប្រសិទ្ធភាពថាមពលរបស់រដ្ឋាភិបាលក្នុងតំបន់របស់អ្នក ឬក្រុមហ៊ុនថាមពលរបស់អ្នក ដើម្បីរកមើលថាតើមានជំនួយអ្វីខ្លះ។
បង្កើតបន្ទប់ត្រជាក់ ឬកន្លែងត្រជាក់។ បុគ្គលដែលមានហានិភ័យខ្ពស់ដែលងាយនឹងកម្តៅរាងកាយ ពិបាកក្នុងការធ្វើឱ្យខ្លួនពួកគេត្រជាក់ប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព នៅពេលដែលសីតុណ្ហភាពកើនឡើងលើសពី 26 អង្សារសេ។ ដូច្នេះហើយ រាល់ផ្ទះថែទាំ ថែទាំ និងលំនៅដ្ឋានគួរតែអាចផ្តល់បន្ទប់ ឬ តំបន់​ដែល​ត្រូវ​បាន​រក្សា​នៅ​ឬ​ក្រោម 26 ° C ។
តំបន់ត្រជាក់អាចត្រូវបានអភិវឌ្ឍតាមរយៈការដាក់ស្រមោលខាងក្នុង និងខាងក្រៅឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ខ្យល់ចេញចូល ការប្រើប្រាស់រុក្ខជាតិក្នុងផ្ទះ និងខាងក្រៅ និងម៉ាស៊ីនត្រជាក់នៅពេលចាំបាច់។
ត្រូវប្រាកដថាបុគ្គលិកដឹងថាបន្ទប់ណាដែលងាយស្រួលបំផុតក្នុងការរក្សាភាពត្រជាក់ និងមួយណាពិបាកបំផុត ហើយពិនិត្យមើលការចែកចាយការកាន់កាប់ដោយយោងទៅតាមក្រុមដែលមានហានិភ័យច្រើនបំផុត។
ទែម៉ូម៉ែត្រក្នុងផ្ទះគួរតែត្រូវបានដំឡើងនៅគ្រប់បន្ទប់ទាំងអស់ (បន្ទប់គេង និងកន្លែងរស់នៅ និងកន្លែងទទួលទានអាហារ) ដែលជនងាយរងគ្រោះចំណាយពេលច្រើន – សីតុណ្ហភាពក្នុងផ្ទះគួរតែត្រូវបានត្រួតពិនិត្យជាប្រចាំអំឡុងពេលមានរលកកំដៅ។
ប្រសិនបើសីតុណ្ហភាពទាបជាង 35ºC កង្ហាអគ្គិសនីអាចផ្តល់ភាពធូរស្រាលខ្លះ (ចំណាំ ប្រើកង្ហារ៖ នៅសីតុណ្ហភាពលើសពី 35ºC កង្ហារអាចនឹងមិនការពារជំងឺដែលទាក់ទងនឹងកំដៅទេ។ លើសពីនេះ កង្ហារអាចបណ្តាលឱ្យខ្សោះជាតិទឹកច្រើនហួសប្រមាណ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យដាក់កង្ហារ។ រក្សាវាឱ្យឆ្ងាយពីមនុស្ស កុំតម្រង់វាដោយផ្ទាល់ទៅរាងកាយ និងផឹកទឹកឱ្យបានទៀងទាត់ - នេះមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកជម្ងឺដេកលើគ្រែ)។
ត្រូវប្រាកដថាផែនការបន្តអាជីវកម្មមាននៅនឹងកន្លែង និងត្រូវបានអនុវត្តតាមតម្រូវការ (ត្រូវតែមានបុគ្គលិកគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីចាត់វិធានការសមស្របក្នុងករណីមានរលកកំដៅ)។
ផ្តល់អាសយដ្ឋានអ៊ីមែលទៅអាជ្ញាធរមូលដ្ឋាន ឬមន្ត្រីរៀបចំផែនការសង្គ្រោះបន្ទាន់ NHS ដើម្បីជួយសម្រួលដល់ការផ្ទេរព័ត៌មានសង្គ្រោះបន្ទាន់។
ពិនិត្យមើលថាទឹក និងទឹកកកមានយ៉ាងទូលំទូលាយ — ត្រូវប្រាកដថាអ្នកមានការផ្គត់ផ្គង់អំបិលក្នុងមាត់ ទឹកក្រូច និងចេក ដើម្បីជួយរក្សាតុល្យភាពអេឡិចត្រូលីតក្នុងអ្នកជំងឺបញ្ចុះទឹកនោម។
នៅក្នុងការពិគ្រោះយោបល់ជាមួយអ្នករស់នៅ សូមរៀបចំផែនការកែសម្រួលម៉ឺនុយដើម្បីសម្រួលអាហារត្រជាក់ (ជាជម្រើសអាហារដែលមានជាតិទឹកខ្ពស់ ដូចជាផ្លែឈើ និងសាឡាដ)។
ត្រូវប្រាកដថាអ្នកដឹងថាអ្នកណាដែលមានហានិភ័យខ្ពស់បំផុត (សូមមើលក្រុមដែលមានហានិភ័យខ្ពស់) – ប្រសិនបើអ្នកមិនប្រាកដ សូមសួរអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំបឋមរបស់អ្នក ហើយចងក្រងឯកសារវានៅក្នុងផែនការថែទាំផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។
ត្រូវប្រាកដថាអ្នកមានពិធីការដើម្បីតាមដានអ្នករស់នៅដែលមានហានិភ័យបំផុត និងផ្តល់ការថែទាំ និងជំនួយបន្ថែម (តម្រូវឱ្យមានការត្រួតពិនិត្យសីតុណ្ហភាពក្នុងបន្ទប់ សីតុណ្ហភាព ជីពចរ សម្ពាធឈាម និងការបាត់បង់ជាតិទឹក)។
សួរគ្រូពេទ្យនៃអ្នករស់នៅដែលមានហានិភ័យអំពីការផ្លាស់ប្តូរដែលអាចកើតមានក្នុងការព្យាបាល ឬថ្នាំអំឡុងពេលមានរលកកំដៅ ហើយពិនិត្យមើលការប្រើប្រាស់ថ្នាំច្រើនមុខរបស់អ្នកស្រុក។
ប្រសិនបើសីតុណ្ហភាពលើសពី 26ºC ក្រុមដែលមានហានិភ័យខ្ពស់គួរតែត្រូវបានផ្លាស់ទីទៅកន្លែងត្រជាក់ជាង 26ºC ឬទាបជាងនេះ – សម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមិនមានចលនា ឬអាចមានការរំខានខ្លាំងពេក សូមចាត់វិធានការដើម្បីធ្វើឱ្យពួកគេត្រជាក់ (ឧទាហរណ៍ វត្ថុរាវ កន្សែងត្រជាក់) និង បង្កើនការត្រួតពិនិត្យ។
អ្នកស្រុកទាំងអស់ត្រូវបានណែនាំឱ្យពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់ពួកគេអំពីការផ្លាស់ប្តូរដែលអាចកើតមានក្នុងការព្យាបាល និង/ឬថ្នាំ។ពិចារណា​លើ​ការ​ចេញវេជ្ជបញ្ជា​ឱ្យ​ប្រើ​ថ្នាំ​បញ្ចុះ​ទឹកនោម​ក្នុង​កម្រិត​ខ្ពស់​។
ពិនិត្យ​សីតុណ្ហភាព​ក្នុង​បន្ទប់​ឱ្យ​បាន​ទៀងទាត់​ក្នុង​អំឡុង​ពេល​ក្តៅ​បំផុត​នៅ​គ្រប់​តំបន់​ដែល​អ្នកជំងឺ​រស់នៅ។
ផ្តួចផ្តើមផែនការដើម្បីរក្សាការបន្តអាជីវកម្ម – រួមទាំងការកើនឡើងដែលអាចកើតមាននៃតម្រូវការសម្រាប់សេវាកម្ម។
បង្កើនម្លប់ខាងក្រៅ – ការបាញ់ទឹកលើកម្រាលឥដ្ឋខាងក្រៅនឹងជួយឱ្យខ្យល់ត្រជាក់ (ដើម្បីជៀសវាងការបង្កើតគ្រោះថ្នាក់រអិល សូមពិនិត្យមើលកម្រិតទឹកគ្រោះរាំងស្ងួតក្នុងតំបន់ មុនពេលប្រើទុយោ)។
បើកបង្អួចឱ្យបានឆាប់តាមដែលសីតុណ្ហភាពនៅខាងក្រៅធ្លាក់ចុះទាបជាងសីតុណ្ហភាពខាងក្នុង - វាអាចនៅពេលយប់ជ្រៅ ឬព្រឹកព្រលឹម។
បង្អាក់អ្នកស្រុកពីការហាត់ប្រាណ និងការចេញទៅក្រៅក្នុងអំឡុងពេលម៉ោងក្តៅបំផុតនៃថ្ងៃ (11 ព្រឹកដល់ម៉ោង 3 រសៀល)។
ពិនិត្យ​សីតុណ្ហភាព​ក្នុង​បន្ទប់​ជា​ប្រចាំ​ក្នុង​អំឡុង​ពេល​ក្តៅ​បំផុត​នៅ​គ្រប់​តំបន់​ដែល​អ្នកជំងឺ​រស់នៅ។
ទាញយកអត្ថប្រយោជន៍ពីសីតុណ្ហភាពពេលយប់កាន់តែត្រជាក់ដោយការធ្វើឱ្យអគារត្រជាក់តាមរយៈខ្យល់។ កាត់បន្ថយសីតុណ្ហភាពខាងក្នុងដោយបិទភ្លើង និងឧបករណ៍អគ្គិសនីដែលមិនចាំបាច់។
ពិចារណាផ្លាស់ប្តូរម៉ោងទៅលេងពេលព្រឹក និងពេលល្ងាច ដើម្បីកាត់បន្ថយកំដៅពេលរសៀលពីការកើនឡើងនៃហ្វូងមនុស្ស។