Her kes dizane ku grîp kurteya înfluensayê ye.Gelek kes difikirin ku înfluensza tenê sermayek hevpar e.Bi rastî, li gorî sermaya gelemperî, nîşanên gripê girantir in.Nîşaneyên grîpê bi giranî sarbûna ji nişka ve, ta, serêş, êşa bedenê, poz gêjbûn, rijandina poz, kuxuka hişk, êşa sîngê, gêjbûn, windabûna mêş in, û pitik an kal û pîr jî dibe ku pişikê an têkçûna dil hebe.Nexweşên înfluensayê yên bi jehrî bi gelemperî taya bilind, bêaqilî, koma, konvulsîyon û carinan jî mirinê nîşan didin.
Di grîpê de nifûsa taybetî ya bi guman tune, û gel bi gelemperî bi grîpê re têkildar e.Lê ciwanên di bin 12 saliyê de bi îhtîmala ku bi grîpê bikevin.Ya din jî hin nexweşên qels in.Ev celeb nexweş piştî ku ji grîpê dikişîne dibe sedema tevliheviyan.Mînakî, hin nexweşên xwedan berevaniya nizm, nexweşiyên kronîk ên demdirêj ên nefesê, an hin nexweşên penceşêrê piştî wergirtina radyoterapî û kemoterapiyê, berxwedan kêm bûne, û bi hêsanî bi tevliheviyên mîna pneumonia û myocarditis viral tevlihev dibin, ku pir xeternak e.Kesên din ên bi gripê bi gelemperî kêmtir tevliheviyên wan hene, û piştî dermankirina nîşankirî, ew dikarin di nav 3-5 rojan de sax bibin.
Pêdivî ye ku antî-grîp bi sê maddeyên xwarinê were zêdekirin
Di rojên destpêkê yên grîpê de, nexweşên bi nîşaneyên sivik dikarin bi zincîra, şekirê qehweyî, û çîqokan werin girtin, ku bandorek taybetî li pêşîgirtina grîpê û dermankirinê heye.Divê nexweşên giran ji bo dermankirinê bişînin nexweşxaneyê.Li gorî rewşa nexweş, dermankirina nîşankirî ya wekî dermankirina antîpîretîk û analjezîk û antîviral tê dayîn.Nexweşên bi taya bilind bala xwe didin veguheztina şilavê da ku pêşî li dehydration bigirin.Ji bo hin nexweşên bi nexweşiyên kronîk ên respirasyonê, divê ji bilî dermankirina antîviral antîbiyotîkên profîlaktîk bêne dayîn.Tedawiya berfireh li ser bingeha rewşa tevliheviyên giran.
Zêdekirina proteîna kalîteya bilind: Proteîna bilind-kalîte bi giranî ji şîr, hêk, masî û şîrmij, goştê bêhêz û fêkiyên soya û hilberan tê wergirtin.
Cûreyek vîtamînan çêkin: Fêkiyên bi vîtamîna C yên dewlemend ên wekî mûz, porteqal, kiwî, tîrêj û xurmayên sor hilbijêrin.
Zêdekirina zinc: Di nav hêmanên şopê de, zinc ji nêz ve bi fonksiyona parastinê ve girêdayî ye.Zinc xwedî bandorek bakterîcîdal e.Lêzêdekirina zinc a mezinan dikare parastinê baştir bike, û lêzêdekirina zinc di pitikan de dikare bêparêziyê baştir bike û pêşkeftina derûnî pêş bixe.
"Dermanê sermayê" yê xwezayî ku ji gripê dûr dixe
Bi rastî, ji bilî vexwarina dermanan, hin "dermanên sermayê" yên xwezayî hene ku dikarin ji grîpa biharê xilas bibin.Ka em binerin ka xwarin çi ne?
1, kivark
Gelek kes nizanin ku kivark bi rastî li dijî sermayê hosta ye.Ew bi mîneral selenium, riboflavin, niacin û gelek antîoksîdan dewlemend in.Ji bo xurtkirina berevaniya laş û şerkirina li dijî sermayê çekên bihêz in.
2, pîvaz
Bandora bakterîsîdal a pîvazê ji mêj ve tê zanîn.Ew tûj e û dikare li hember sermaya biharê li ber xwe bide, hem jî li hember sermaya ku ji ber sermayê çêdibe xwedî fonksiyonek baş a dermankirinê ye.
3, zebeş
Dema ku serma sar be, kêmbûna ava laş dê pir giran be.Pir vexwarina avê bandorek pir baş li ser dermankirina sermayê dike.Ji ber vê yekê, zebeşa ku herî zêde av lê tê, zebeş, li ser dermankirina sermayê bandorek diyar dike.Di heman demê de di zebeş de antî-narkotîkek heye.Oksîdant "glutathione", ku di zêdekirina fonksiyona berevaniyê û şerê enfeksiyonê de pir alîkar e!
4, citrus
Li gel ku alîkariya pêşîgirtina grîpa biharê dike, citrûsên dewlemend ên bi vîtamîna C di sermayê de ji bo êşa qirikê ya hevpar jî pir bi bandor e.Di dema sermayê de, her roj xwarina lêzêdekirina vîtamîna C ya citrus di dema guherîna demsalê de her gav bikêr e.
5, şorba fasûlî sor
Fasûlî sor xwedî nirxek dermanî ya baş e.Di heman demê de rola paqijkirina germê û paqijkirin û xwarina laş jî heye.Çêkirina ava an pîvazê bi fasûlyeyên sor di pêşîlêgirtina grîpa demsalî û sivikkirina nîşanên konvulsîyonên germ de bi bandor e.
6, behîv
Lêkolînek nû li Keyaniya Yekbûyî diyar kir ku ekstraktên çermê behîv ji me re dibe alîkar ku em gelek enfeksiyonên viral ên wekî sermaya hevpar û grîpê derbas bikin.Ji ber vê yekê, dema ku hûn di demsala grîpa biharê de ne, pir baş e ku meriv firavînê jî bigire.
Dema şandinê: Gulan-10-2019