Витамин D (ergocalciferol-D2,холецальциферол-D3, альфакальцидол) – бул майда эрүүчү витамин, денеңизге кальций менен фосфорду сиңирүүгө жардам берет.туура суммага ээ болуувитамин D, кальций жана фосфор сөөктөрдү бекемдөө жана сактоо үчүн маанилүү.Витамин D сөөк ооруларын (мисалы, рахит, остеомаляция) дарылоо жана алдын алуу үчүн колдонулат.Витамин D тери күн нуру тийгенде организм тарабынан түзүлөт.Күндөн коргоочу кийим, коргоочу кийимдер, күн нурунун чектелген таасири, кара тери жана жаш курак күндөн жетиштүү витамин D алууга тоскоол болушу мүмкүн. Кальций менен D витамини сөөктүн жоголушун (остеопороз) дарылоо же алдын алуу үчүн колдонулат.Витамин D кээ бир оорулардан (мисалы, гипопаратиреоз, псевдохипопаратиреоз, үй-бүлөлүк гипофосфатемия сыяктуу) келип чыккан кальцийдин же фосфаттын төмөн деңгээлин дарылоо үчүн башка дарылар менен бирге колдонулат.Ал бөйрөк ооруларында кальцийдин деңгээлин нормалдуу кармап туруу жана сөөктүн нормалдуу өсүшүн камсыз кылуу үчүн колдонулушу мүмкүн.Витамин D тамчылары (же башка кошумчалар) эмчек эмизген ымыркайларга берилет, анткени эмчек сүтүндө D витамини аз болот.
Витамин D кантип алуу керек:
Д витаминин көрсөтмөгө ылайык ичиңиз.Витамин D тамактан кийин ичкенде эң жакшы сиңет, бирок аны тамак менен же тамаксыз кабыл алууга болот.Alfacalcidol адатта тамак-аш менен кабыл алынат.Продукт пакетиндеги бардык багыттарды аткарыңыз.Эгерде сизде кандайдыр бир суроолор болсо, дарыгериңизден же фармацевттен сураңыз.
Дарыгер бул дарыны жазып берген болсо, дарыгердин көрсөтмөсү боюнча кабыл алыңыз.Сиздин дозасы сиздин медициналык абалына, күн тийүү өлчөмүнө, диетага, жаш курагыңызга жана дарылоого жоопко жараша болот.
Эгер сиз колдонуп жатсаңызсуюк формабул дарыны атайын өлчөөчү аспап/кашык менен кылдаттык менен өлчөңүз.Үй кашыктарын колдонбоңуз, анткени сиз туура дозаны ала албайсыз.
Эгерде сиз алып жатсаңызчайналуучу таблетка or вафли, Дарыны жутуудан мурун жакшылап чайнаңыз.Вафельди бүт жутуп албаңыз.
| Классификация | Сыворотка 25-гидрокси витамин D деңгээли | Дозалоо режими | Мониторинг |
| Оор D витамининин жетишсиздиги | <10нг/мл | Жүктөө дозалары:2-3 ай бою жумасына бир жолу 50,000IUТейлөө дозасы:800-2,000IU күнүнө бир жолу | |
| Витамин D жетишсиздиги | 10-15нг/мл | 2,000-5,000IU күнүнө бир жолуЖе күнүнө бир жолу 5,000IU | 6 ай сайын2-3 ай сайын |
| Кошумча | 1,000-2,000IU күнүнө бир жолу |
Эгерде сиз тез эрүүчү таблеткаларды ичип жатсаңыз, дарыны колдонуудан мурун колуңузду кургатыңыз.Ар бир дозаны тилге коюп, анын толук эришине жол бериңиз, андан кийин шилекей же суу менен жутуңуз.Бул дарыны суу менен ичүүнүн кереги жок.
Кээ бир дары-дармектер (холестирамин/колестипол, минералдык май, орлистат сыяктуу өт кычкылынын секестранттары) D витамининин сиңирилишин азайтышы мүмкүн. Бул дары-дармектердин дозаларын мүмкүн болушунча D витамининин дозаларынан алыс алыңыз (кеминде 2 саат аралык менен, эгерде көбүрөөк болсо мүмкүн).Бул башка дарыларды да алып жатсаңыз, уктаар алдында D витаминин алуу оңой болушу мүмкүн.Дарыгериңизден же фармацевтиңизден дозалардын ортосунда канча убакыт күтүшүңүз керектигин жана бардык дарыларыңыз менен иштей турган дозалоо графигин табууга жардам сураңыз.
Андан максималдуу пайда алуу үчүн бул дарыны үзгүлтүксүз кабыл алыңыз.Эстөөңүзгө жардам берүү үчүн, эгер сиз аны бир күндө бир жолу алып жатсаңыз, аны күн сайын бир убакта алыңыз.Эгерде сиз бул дарыны жумасына бир жолу гана алып жатсаңыз, аны жума сайын ошол эле күнү ичүүнү унутпаңыз.Бул календарыңызды эстеткич менен белгилөөгө жардам бериши мүмкүн.
Эгер дарыгер сизге атайын диета карманууну сунуш кылган болсо (мисалы, кальцийге бай диета), бул дарыдан максималдуу пайда алуу жана олуттуу терс таасирлерди алдын алуу үчүн диетаны сактоо абдан маанилүү.Дарыгердин буйругу болбосо, башка кошумчаларды/витаминдерди ичпеңиз.
Эгер сизде олуттуу медициналык көйгөй бар деп ойлосоңуз, дароо медициналык жардам алыңыз.
Посттун убактысы: 14-апрель-2022