а деген эмнемультивитамин?
Мультивитаминдүүs адатта тамак-аш азыктарында жана башка табигый булактарда кездешүүчү көптөгөн түрдүү витаминдердин жыйындысы.
Мультивитаминдердиета аркылуу кабыл алынбаган витаминдер менен камсыз кылуу үчүн колдонулат.Мультивитаминдер оорудан, кош бойлуулуктан, туура эмес тамактануудан, тамак сиңирүү органдарынын бузулушунан жана башка көптөгөн оорулардан келип чыккан витаминдердин жетишсиздигин (витаминдердин жетишсиздигин) дарылоодо да колдонулат.
Мультивитаминдер бул дары-дармек боюнча колдонмодо көрсөтүлбөгөн максаттар үчүн да колдонулушу мүмкүн.
Мультвитаминдердин кандай терс таасирлери болушу мүмкүн?
Эгерде сизде аллергиялык реакциянын белгилери байкалса, тез жардамга кайрылыңыз: уюк;дем алуу кыйындашы;бетиңиздин, эриндериңиздин, тилиңиздин же тамакыңыздын шишиги.
Көрсөтүлгөндөй кабыл алынганда, мультивитаминдер олуттуу терс таасирлерге алып келбейт.Жалпы терс таасирлери төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:
- ашказандын бузулушу;
- баш оору;же
- оозуңузда адаттан тыш же жагымсыз даам.
Бул терс таасирлердин толук тизмеси эмес жана башкалар болушу мүмкүн.Терс таасирлери жөнүндө медициналык кеңеш алуу үчүн дарыгерге кайрылыңыз.Сиз 1-800-FDA-1088 боюнча FDAга терс таасирлерди билдире аласыз.
Мультивитаминдер жөнүндө эмнени билишим керек?
Эгер сиз бул дарыны өтө көп колдонгон деп ойлосоңуз, тез жардамга кайрылыңыз.A, D, E же K витаминдеринин ашыкча дозасы олуттуу же өмүргө коркунуч туудурган терс таасирлерге алып келиши мүмкүн.Мультивитаминдердин курамындагы кээ бир минералдар, эгерде сиз өтө көп ичсеңиз, ашыкча дозалануунун олуттуу белгилерин пайда кылышы мүмкүн.
Мультивитаминдерди кабыл алуудан мурун мен эмнени дарыгерим менен талкуулашым керек?
Көптөгөн витаминдер чоң дозада кабыл алынса, олуттуу же өмүргө коркунуч туудурган терс таасирлерге алып келиши мүмкүн.Бул дарыны этикеткада көрсөтүлгөндөн же дарыгериңиз жазып бергенден көп ичпеңиз.
Сиз колдонуудан мурунмультивитаминдер, бардык медициналык шарттарыңыз жана аллергияңыз жөнүндө дарыгериңизге айтыңыз.
Эгерде сиз кош бойлуу болсоңуз же эмчек эмизген болсоңуз, бул дарыны колдонуудан мурун доктурга кайрылыңыз.
Сиздин доза керектөөлөр кош бойлуулук учурунда ар кандай болушу мүмкүн.Кээ бир витаминдер жана минералдар чоң өлчөмдө кабыл алынса, төрөлө элек балага зыян келтириши мүмкүн.Сиз атайын кош бойлуу аялдар үчүн иштелип чыккан пренаталдык витаминди колдонуу керек болушу мүмкүн.
Мультивитаминдерди кантип кабыл алыш керек?
Этикеткада көрсөтүлгөндөй же дарыгериңиз белгилегендей колдонуңуз.
Эч качан мультивитаминдин сунушталган дозасынан ашпаңыз.Дарыгер сизге айтпайынча, бир эле учурда бир нече мультивитаминдик продуктуларды колдонуудан алыс болуңуз.Окшош витамин азыктарын чогуу колдонуу витаминдин ашыкча дозасын же олуттуу терс таасирлерин алып келиши мүмкүн.
Көптөгөн мультивитаминдүү продуктулардын курамында кальций, темир, магний, калий жана цинк сыяктуу минералдар да бар.Минералдык заттар (өзгөчө чоң дозада кабыл алынган) тиштин боёлуп кетиши, заара чыгаруунун көбөйүшү, ашказандан кан агуу, жүрөктүн кагылышы, башаламандык, булчуңдардын алсыздыгы же аксоо сезими сыяктуу терс таасирлерге алып келиши мүмкүн.Каалаган мультивитаминдүү продуктунун этикеткасын окуп чыгыңыз, анын курамында эмне бар экенин билиңиз.
Мультивитаминиңизди толук стакан суу менен ичиңиз.
Чайналуучу таблетканы жутуудан мурун чайнап алуу керек.
Сублингвалдык таблетканы тилиңиздин астына коюп, анын толук эришине жол бериңиз.Сублингвалдык таблетканы чайнабаңыз же аны толугу менен жутпаңыз.
Суюк дарыны кылдаттык менен өлчөңүз.Берилген дозалоочу шприцти колдонуңуз же дары-дармектин дозасын өлчөөчү аспапты (ашкана кашык эмес) колдонуңуз.
Эң көп пайда алуу үчүн мультивитаминдерди дайыма колдонуңуз.
нымдуулук жана жылуулук алыс бөлмө температурасында сактайбыз.Тоңдурбаңыз.
Мультивитаминдерди баштапкы идиште сактаңыз.Мультивитаминдерди айнек идиште сактоо дарыны бузушу мүмкүн.
Мен дозаны өткөрүп жиберсем эмне болот?
Дарыны мүмкүн болушунча эртерээк ичиңиз, бирок кийинки дозаңызга аз калганда, өткөрүп жиберилген дозаны өткөрүп жибериңиз.Бир эле учурда эки дозаны ичпеңиз.
Мен ашыкча дозалап алсам эмне болот?
Тез медициналык жардамга кайрылыңыз же 1-800-222-1222 телефону боюнча ууландыруучу жардамга чалыңыз.A, D, E же K витаминдеринин ашыкча дозасы олуттуу же өмүргө коркунуч туудурган терс таасирлерге алып келиши мүмкүн.Эгер сиз өтө көп ичсеңиз, кээ бир минералдар ашыкча дозалануунун олуттуу белгилерин жаратышы мүмкүн.
Дозаланган дозанын симптомдору ичтин оорушу, кусуу, диарея, ич катуу, аппетиттин жоголушу, чачтын түшүшү, теринин сыйрылуусу, оозуңузда же анын тегерегинде кычышуу, этек кирдин өзгөрүшү, арыктоо, катуу баш оору, булчуңдардын же муундардын оорушу, катуу белдин оорушун камтышы мүмкүн. , заараңыздагы кан, тери кубарып, жеңил көгөргөн же кан агуу.
Мультивитаминдерди кабыл алууда эмнеден качышым керек?
Дарыгер сизге айтпайынча, бир эле учурда бир нече мультивитаминдик продуктуларды колдонуудан алыс болуңуз.Окшош витамин азыктарын чогуу колдонуу витаминдин ашыкча дозасын же олуттуу терс таасирлерин алып келиши мүмкүн.
Эгер мультивитаминиңизде калий бар болсо, диетаңызда туз алмаштыруучу заттарды үзгүлтүксүз колдонуудан алыс болуңуз.Эгер сиз тузу аз диетада болсоңуз, витамин же минералдык кошумчаларды ичерден мурун дарыгериңизден сураңыз.
Мультивитаминдерди сүт, башка сүт азыктары, кальций кошулмалары же курамында кальций бар антациддер менен бирге ичпеңиз.Кальций сиздин денеңизге мультивитаминдин айрым ингредиенттерин сиңирүүнү кыйындашы мүмкүн.
Дагы кандай дарылар мультивитаминдерге таасир этет?
Multivitamins кээ бир дары-дармектер менен өз ара аракеттениши мүмкүн, же дары-дармектер сиздин денеде кандай таасир этиши мүмкүн.Дарыгерден же фармацевттен мультивитаминдерди колдонуу коопсузбу деп сураңыз, эгерде сиз дагы колдонуп жатсаңыз:
- третиноин же изотретиноин;
- бир антацид;
- антибиотик;
- диуретикалык же "суу таблетка";
- жүрөк же кан басымы үчүн дары-дармектер;
- сульфа препараты;же
- NSAIDs (стероиддик эмес сезгенүүгө каршы препараттар) – ибупрофен (Адвил, Мотрин), напроксен (Алеве), целекоксиб, диклофенак, индометацин, мелоксикам жана башкалар.
Бул тизме толук эмес.Башка дары-дармектер мультивитаминдерге, анын ичинде рецепт боюнча жана рецептсиз сатылуучу дарыларга, витаминдерге жана чөптөрдөн жасалган продуктуларга таасир этиши мүмкүн.Бардык мүмкүн болгон дары өз ара аракеттенүүлөрү бул жерде келтирилген эмес.
Көбүрөөк маалыматты кайдан алсам болот?
Сиздин фармацевт мультивитаминдер жөнүндө көбүрөөк маалымат бере алат.
Посттун убактысы: 09-09-2022