Төрөткө чейинки витаминдер ондогон жылдар бою кош бойлуу аялдарга түйүлдүктүн тогуз айлык дени сак өсүү мезгили үчүн керектүү азыктарды алуусун камсыз кылуу үчүн сунушталып келет. Бул витаминдерде көбүнчө нейрондун өнүгүүсү үчүн зарыл болгон фолий кислотасы жана башка В.витаминдераларды диетадан эле алуу кыйын. Бирок акыркы мезгилдеги көптөгөн маалыматтар кош бойлуу аялдардын бардык башка күнүмдүк витаминдерге муктаж экендиги тууралуу сунуштар күмөн жаратты. Бирок, бул кош бойлуу аялдар төрөткө чейинки кам көрүүдөн баш тартышы керек дегенди билдирбейт.
Эми, бюллетенде жарык көргөн жаңы отчет, бюллетень Drugs and Treatments. Dr.Джеймс Кэйв жана кесиптештери ар кандай негизги азыктардын кош бойлуулуктун натыйжаларына тийгизген таасири тууралуу жеткиликтүү маалыматтарды карап чыгышты. Улуу Британиянын Саламаттыкты сактоо кызматы жана АКШнын FDA учурда кош бойлуу аялдарга фолий кислотасын жана D витаминин сунушташат. салыштырмалуу катуу, анын ичинде рандомизацияланган контролдонуучу сыноолордо аялдардын диетасына фолий кислотасын кошпогону же кошпогону тандалып алынган жана балдарынын нерв түтүкчөлөрүнүн аномалияларынын ылдамдыгына көз салышкан. 70%.Д витамини боюнча маалыматтар анча так эмес жана натыйжалар көп учурда карама-каршы келетвитаминD чындыгында жаңы төрөлгөн балдарда рахиттин алдын алат.
"Изилдөөлөрдү карап чыкканыбызда, аялдардын кылганын тастыктаган жакшы далилдер абдан аз экени таң калыштуу болду" деди Кэйв, ошондой эле Bulletin on Drugs and Treatment журналынын башкы редактору. , Cave аялдарга акча коротууга кеңеш берүү үчүн жетиштүү колдоо жок экенин айттымультивитаминдеркош бойлуулук учурунда жана аялдардын дени сак кош бойлуулук керек деген ишенимдин көбү илимий негизи жок маркетинг аракеттеринен келип чыгат, деди ал.
«Батыштын диетасы начар деп айтканыбыз менен, витаминдердин жетишсиздигин карап көрсөк, адамдарда витамин жетишсиздигин далилдеш кыйын.Кимдир бирөө: “Салам, бир аз күтө тур, муну ачалы” деп айтышы керек.” Биз императордун кийими жок экенин көрдүк;көп далилдер жок болчу."
Илимий колдоонун жоктугу кош бойлуу аялдарга изилдөө жүргүзүү этикалык жактан кыйын экендигинен улам келип чыгышы мүмкүн. Болочок энелер тарыхый жактан изилдөөлөрдөн четтетилген, анткени алар өнүгүп келе жаткан ымыркайларына терс таасирин тийгизет деп коркушат. Ошондуктан көпчүлүк сыноолор байкоочу изилдөөлөр, же байкоо жүргүзүү болуп саналат. аялдардын кошумчаларды колдонуусу жана наристелеринин ден соолугуна көз салуу, же кандай витаминдерди кабыл алуу боюнча чечим кабыл алууда аялдарга көз салуу.
Ошентсе да, доктор Скотт Салливан, Түштүк Каролинадагы Медициналык университетинин Эне жана ымыркай медицинасынын директору жана Американын акушер жана гинекологдор колледжинин (ACOG) өкүлү, мультивитаминдер акчаны толугу менен ысырап кылат дегенге макул эмес. Ал эми ACOG атайын эмес аялдар үчүн мультивитаминдерди сунуштайбыз, анын сунуштарынын тизмеси Улуу Британиядагы эки минималисттик тизмеден ашыкты камтыйт.
Мисалы, Түштүктө, Салливан мындай деди: типтүү диетада темирге бай тамак-аштар аз болгондуктан, кош бойлуу аялдардын көбү аз кандуулук менен жабыркайт. Кальцийден жана А, В жана С витаминдеринен тышкары, ACOG тизмесинде темир жана йод кошулмалары да бар.
Британ жазуучусунан айырмаланып, Салливан кош бойлуу аялдар үчүн мультивитаминдерди кабыл алуунун эч кандай зыянын көрбөй турганын айтты, анткени аларда бир катар пайдалуу заттар бар. Алардын түйүлдүккө пайдасы бар экенине илимий далилдер жок болушу мүмкүн, бирок алар үчүн эч кандай күчтүү далилдер жок. зыяндуу болушу мүмкүн. Бир нече түрдүү таблеткаларды ичкендин ордуна, көптөгөн пайдалуу заттарды камтыган мультивитамин аялдарга аларды үзгүлтүксүз кабыл алууну жеңилдетет.” АКШ рыногунда төрөткө чейинки витаминдердеги кошумча микроэлементтер бейтаптар үчүн чыгымдарды олуттуу түрдө көбөйтпөйт. "Чындыгында, ал бир нече жыл мурун бейтаптары алып жаткан 42 түрдүү пренаталдык витаминдердин арасында жүргүзгөн бейформал сурамжылоодо, ал кымбат бренддердин арзан сортторуна караганда талап кылынган азыктарды азыраак камтый турганын аныктаган..
Кадимки мультивитаминдердин курамындагы бардык аш болумдуу заттардын таасирин колдоо үчүн бирдей типтеги жогорку сапаттагы маалыматтар жок болгондуктан, Салливан изилдөө алардын пайдасы үчүн күчтүү колдоо көрсөтпөгөнүн билсеңиз, аны колдонуунун зыяны жок деп эсептейт. кош бойлуу аялдар үчүн - жана баасы оор эмес.
Посттун убактысы: 18-апрель-2022