Сасык тумоонун аббревиатурасы экенин баары билет.Көптөгөн адамдар сасык тумоону кадимки эле сасык тумоо деп ойлошот.Чынында, сасык тумоо менен салыштырганда, сасык тумоонун белгилери олуттуураак.Сасык тумоонун белгилери негизинен күтүлбөгөн жерден чыйрыгуу, дене табынын көтөрүлүшү, баш оору, дененин оорушу, мурундун бүтүшү, мурундун агышы, кургак жөтөл, көкүрөктүн оорушу, жүрөк айлануу, табиттин жоголушу, ошондой эле ымыркайларда же улгайган адамдарда да пневмония же жүрөк оорусу болушу мүмкүн.Ууланган грипп менен ооругандар көбүнчө дене табы көтөрүлүп, акылсыздыкка, комага түшүп, конвульсияга, кээде өлүмгө дуушар болушат.
Сасык тумоодо өзгөчө сезгич популяция жок жана калк жалпысынан сасык тумоого кабылышат.Бирок 12 жашка чейинки жаштар сасык тумоого көбүрөөк чалдыгышат.Экинчиси кээ бир алсыз бейтаптар.Мындай бейтаптар сасык тумоо менен ооругандан кийин татаалдашат.Мисалы, кээ бир иммунитети төмөн, узакка созулган респиратордук өнөкөт оорулары менен ооругандар же радиотерапия жана химиотерапия алгандан кийин рак менен ооруган кээ бир бейтаптар туруктуулугу төмөндөп, пневмония жана вирустук миокардит сыяктуу татаалдашат, бул өтө коркунучтуу.Сасык тумоо менен ооруган башка адамдар, адатта, азыраак татаалдашат жана симптоматикалык дарылоодон кийин 3-5 күндүн ичинде айыгып кетишет.
Сасык тумоого каршы үч азык менен толуктоо керек
Сасык тумоонун алгачкы күндөрүндө жеңил белгилери бар бейтаптарга грипптин алдын алууда жана дарылоодо белгилүү бир таасири бар имбирь, күрөң кант, калемпир менен ичсе болот.Оор оорулууларды дарылоо үчүн ооруканага жөнөтүү керек.Оорулуунун абалына жараша антипиретикалык жана ооруну басуучу жана вируска каршы дарылоо сыяктуу симптоматикалык дарылоо жүргүзүлөт.Жогорку температура менен ооруган бейтаптар суусуздануунун алдын алуу үчүн суюктукту алмаштырууга көңүл бурушат.Кээ бир өнөкөт респиратордук оорулары бар бейтаптарга антивирустук терапиядан тышкары антибиотиктер профилактикалык антибиотиктер берилиши керек.олуттуу кыйынчылыктардын абалына негизделген комплекстүү дарылоо.
Жогорку сапаттагы протеинди толуктоо: Жогорку сапаттагы белок негизинен сүттөн, жумурткадан, балыктан жана чаяндардан, майсыз эттен жана соя буурчактарынан жана азыктарынан алынат.
Ар түрдүү витаминдерди түзүңүз: банан, апельсин, киви, кулпунай, кызыл курма сыяктуу С витаминине бай жемиштерди тандаңыз.
Цинк кошулмасы: Микроэлементтер арасында цинк иммундук функция менен тыгыз байланышта.Цинктин бактерициддик таасири бар.Чоңдорго цинк кошулуусу иммунитетти жакшыртат, ал эми ымыркайларга цинк кошулуусу иммунитетти жакшыртат жана психикалык өнүгүүгө өбөлгө түзөт.
Сасык тумоону жок кылуу үчүн табигый "суук тийүүчү дары"
Негизи жазгы сасык тумоодон арыла турган дары-дармектен тышкары табигый “суук тийүүчү дарылар” да бар.Келгиле, карап көрөлү, кандай тамактар бар?
1, козу карындар
Көптөр козу карындар чындыгында сасык тумоого каршы чебер экенин билишпейт.Алар минералдык селенге, рибофлавинге, ниацинге жана көптөгөн антиоксиданттарга бай.Алар организмдин иммунитетин бекемдөө жана суук тийүү менен күрөшүү үчүн күчтүү курал.
2, пияз
Пияздын бактерициддик таасири көптөн бери белгилүү.Ал ачуу жана жазгы суукка туруштук бере алат, ошондой эле сууктан пайда болгон суукка да жакшы айыктыруучу кызматка ээ.
3, дарбыз
Суук суук болгондо организмдеги суунун жетишсиздиги абдан оор болот.Сууну көп ичүү сууктан айыкканга абдан жакшы таасир берет.Демек, суукту айыктырууга суусу эң көп дарбыз, дарбыз белгилүү бир деңгээлде таасир этет.Ошол эле учурда дарбызда анти-дармек бар.Иммундук функцияны жогорулатууда жана инфекция менен күрөшүүдө абдан пайдалуу болгон оксидант "глутатион"!
4, цитрус
Жазгы сасык тумоонун алдын алууга жардам бергенден тышкары, С витаминине бай цитрус суук учурунда кадимки ангинага да абдан натыйжалуу.Суук маалында күн сайын цитрустук С витаминин жеп туруу мезгилдин алмашуусунда дайыма пайдалуу.
5, кызыл буурчак шорпо
Кызыл буурчактын дарылык касиети жакшы.Ошондой эле жылуулукту тазалоо жана организмди детоксикациялоо жана азыктандыруу ролу бар.Кызыл буурчак кошулган суу же ботко бышыруу сезондук сасык тумоонун алдын алууда жана ысык конвульсиялардын белгилерин жеңилдетүү үчүн натыйжалуу.
6, бадам
Улуу Британиядагы жаңы изилдөө бадамдын терисинин экстракттары бизге сасык тумоо жана сасык тумоо сыяктуу көптөгөн вирустук инфекцияларды жеңүүгө жардам берерин аныктады.Андыктан жазгы сасык тумоо маалында тамак жегениңиз да абдан жакшы.
Билдирүү убактысы: 2019-жылдын 10-майы