Mampidi-doza ho an'ny rehetra ny hafanana tafahoatra, indrindra fa ny zokiolona sy ny kilemaina, ary ireo monina ao amin'ny trano fitaizana ny be antitra. Nandritra ny onja, rehefa mitohy ny hafanana tsy mahazatra mandritra ny andro vitsivitsy, dia mety hahafaty izany. Efa ho 2.000 mahery ny olona maty nandritra ny 10- andro tany atsimo-atsinanan'i Angletera tamin'ny Aogositra 2003. Ireo izay nitombo be indrindra ny mety ho faty dia ireo any amin'ny trano fitaizana ny be antitra. Ny fanombanana ny mety hisian'ny fiovaovan'ny toetr'andro farany nataon'ny governemanta UK dia nanoro fa mbola ho mafana kokoa ny fahavaratra ho avy.
Ity takelaka zava-misy ity dia mampiasa antsipiriany avy amin'ny programa Heatwave. Miorina amin'ny traikefantsika manokana any Angletera sy toro-hevitra manam-pahaizana avy amin'ny Fikambanana Iraisam-pirenena Momba ny Fahasalamana (WHO) sy ny tetikasa EuroHEAT amin'ny famolavolana drafitra momba ny onjam-pandrefesana any amin'ny firenena hafa. risika ara-pahasalamana amin'ny fanoroana hevitra ny olona alohan'ny hisian'ny onja.
Tokony hamaky ity lahatsoratra ity ianao raha miasa na mitantana trano fitaizana be antitra satria tena atahorana ny olona ao mandritra ny onja mafana. Tena soso-kevitra ny hanao ny fiomanana amin'ity takelaka ity ianao alohan'ny hiandrasana onja hafanana. Haingana ny fiantraikan'ny hafanana ambony. ary ny fiomanana mahomby dia tsy maintsy atao amin'ny voalohandohan'ny volana jona. Ity taratasin-tsarimihetsika ity dia mamaritra ny andraikitra sy andraikitra takiana isaky ny ambaratonga.
Rehefa ambony noho ny hafanan'ny hoditra ny hafanan'ny manodidina, dia ny hatsembohana no hany fomba enti-manalefaka ny hafanana.Noho izany, ny zavatra rehetra mampihena ny vokatry ny tsemboka, toy ny tsy fahampian-drano, ny tsy fahampian'ny rivotra, ny akanjo tery, na ny fanafody sasany, dia mety hahatonga ny vatana hikorontana. Ny hafanana be loatra.Ankoatra izany, ny thermoregulation fehezin'ny hypothalamus dia mety hanimba ny olon-dehibe sy ny olona voan'ny aretina mitaiza, ary mety hiharatsy amin'ny olona mihinana fanafody sasany, ka mahatonga ny vatana ho mora kokoa amin'ny hafanana. mety noho ny fihary hatsembohana vitsy kokoa, fa noho ny fipetrahana irery sy atahorana hitokana-monina.
Ny antony lehibe mahatonga ny aretina sy ny fahafatesana mandritra ny onja mafana dia ny aretin'ny taovam-pisefoana sy ny aretim-po. Nisy fifandraisana tsipika misy eo amin'ny mari-pana sy ny fahafatesana isan-kerinandro hita tany Angletera tamin'ny fahavaratry ny taona 2006, ary tombanana ho 75 ny isan'ny maty isan-kerinandro isaky ny fiakaran'ny mari-pana. Ny anton'ny fiakaran'ny taham-pahafatesana dia ny fahalotoan'ny rivotra, izay vao mainka miharatsy ny soritr'aretin'ny taovam-pisefoana.Ny antony lehibe iray hafa dia ny fiantraikan'ny hafanana amin'ny rafi-pandrefesana. Mba hampangatsiaka dia betsaka ny rà fanampiny mivezivezy amin'ny hoditra. fo, ary amin'ny olon-dehibe sy ny olona manana olana ara-pahasalamana maharitra, dia mety ho ampy hahatonga ny aretim-po.
Ny hatsembohana sy ny tsy fahampian-drano dia mety hisy fiantraikany amin'ny fifandanjan'ny electrolyte.Mety ho loza ihany koa ho an'ny olona mihinana fanafody izay mifehy ny fifandanjan'ny electrolyte na ny fiasan'ny fo.Ny fanafody izay misy fiantraikany amin'ny fahafahan'ny hatsembohana, ny fifehezana ny hafanan'ny vatana, na ny tsy fifandanjan'ny electrolyte dia mety hahatonga ny olona iray ho mora voan'ny hafanana. Ny fanafody toy izany dia ahitana anticholinergics, vasoconstrictors, antihistamines, fanafody mampihena ny fiasan'ny voa, diuretics, fanafody psychoactive, ary fanafody antihypertensive.
Misy ihany koa ny porofo fa ny fiakaran'ny hafanana manodidina sy ny tsy fahampian-drano mifandraika amin'izany dia mifandray amin'ny fitomboan'ny otrikaretina amin'ny rà vokatry ny bakteria Gram-negatif, indrindra ny Escherichia coli. Ny olona mihoatra ny 65 taona no atahorana indrindra, ary manantitrantitra ny maha-zava-dehibe ny fiantohana ny olon-dehibe be taona mandany ranon-javatra sahaza mandritra ny hafanana mafana kokoa. mampihena ny mety ho aretina.
Ny aretina mifandray amin'ny hafanana dia mamaritra ny vokatry ny hafanana be loatra amin'ny vatana, izay mety hahafaty amin'ny endriky ny hafanana.
Na inona na inona antony fototra mahatonga ny soritr'aretina mifandray amin'ny hafanana, dia mitovy foana ny fitsaboana - afindrao any amin'ny toerana mangatsiatsiaka ny marary ary avelao hihena.
Ny antony lehibe mahatonga ny aretina sy ny fahafatesana mandritra ny hafanana dia ny aretim-pisefoana sy ny aretim-po.
Aretin'ny hafanana – mety ho teboka tsy hiverenana intsony, tsy mahomby ny rafitra thermoregulatory ao amin'ny vatana ary miteraka vonjy taitra ara-pahasalamana, misy soritr'aretina toy ny:
Ny Heatwave Plan dia manoritsoritra rafitra fanaraha-maso ara-pahasalamana mafana izay mandeha any Angletera manomboka amin'ny 1 Jona ka hatramin'ny 15 Septambra isan-taona. Mandritra io vanim-potoana io, ny Bureau of Meteorology dia mety haminavina ny onjan'ny hafanana, arakaraka ny vinavina momba ny mari-pana amin'ny andro sy ny alina ary ny faharetany.
Ny rafitra fanaraha-maso ny fahasalamana ara-pahasalamana dia ahitana ambaratonga lehibe 5 (ambaratonga 0 hatramin'ny 4). Ny ambaratonga 0 dia drafitra maharitra mandritra ny taona mba hanaovana hetsika maharitra mba hampihenana ny loza ara-pahasalamana raha sendra hafanana be. Ny ambaratonga 1 hatramin'ny 3 dia mifototra eo amin'ny tokonam-baravarana ny mari-pana amin'ny antoandro sy amin'ny alina arak'izay nofaritan'ny Bureau of Meteorology.Miovaova arakaraka ny faritra ireo, fa ny maripana antonony antonony dia 30ºC amin'ny antoandro ary 15ºC amin'ny alina. Ny ambaratonga faha-4 dia didim-pitsarana natao teo amin'ny sehatra nasionaly noho ny fanombanana eo anivon'ny governemanta toetry ny andro.Ny antsipirihan'ny tokonam-baravaran'ny maripana isaky ny faritra dia omena ao amin'ny Annex 1 amin'ny Drafitry ny onjan'ny hafanana.
Ny fandrindrana maharitra dia ahitana ny fiaraha-miasa mandritra ny taona mba hampihenana ny fiantraikan'ny fiovaovan'ny toetr'andro ary hiantohana ny fampifanarahana ambony indrindra mba hampihenana ny fahasimban'ny onja.Tafiditra ao anatin'izany ny fitaomana ny drafitra an-tanàn-dehibe mba hitazonana ny trano, ny toeram-piasana, ny rafi-pitaterana ary ny tontolo aorina ho mangatsiatsiaka sy mahomby amin'ny angovo.
Mandritra ny fahavaratra, ny sampan-draharaha ara-tsosialy sy ara-pahasalamana dia mila miantoka ny fahatsiarovan-tena sy ny fahavononana ara-tontolo iainana amin'ny alàlan'ny fampiharana ireo fepetra voalaza ao amin'ny drafitra momba ny onjan'ny hafanana.
Izany dia mipoitra rehefa maminavina 60% ny mety hisian'ny mari-pana mety hisy fiantraikany ara-pahasalamana lehibe mandritra ny 2 andro misesy fara-fahakeliny. Izany matetika no mitranga 2 na 3 andro mialoha ny fisehoan-javatra andrasana. Ny mari-pana, miaraka amin'ny fahafatesan'olona maro ao anatin'ny 2 andro voalohany, dingana iray manan-danja amin'ny fiantohana ny fiomanana sy ny hetsika haingana hampihenana ny loza ateraky ny onja mafana.
Mipoitra izany rehefa manamafy ny Biraon'ny Famantarana ny toetr'andro fa misy faritra iray na maromaro tonga amin'ny mari-pana eo amin'ny tokonam-baravarana. Ity dingana ity dia mitaky hetsika manokana mikendry ireo vondrona atahorana.
Tanteraka izany rehefa mahery vaika sy/na maharitra ny onja mafana ka miitatra mihoatra ny fiahiana ara-pahasalamana sy ara-tsosialy ny fiantraikany. Ny fanapahan-kevitra hirosoana amin'ny ambaratonga faha-4 dia atao eo amin'ny sehatra nasionaly ary hodinihina amin'ny fanombanana ny toetry ny andro eo amin'ny samy governemanta, karakarain'ny ny Sekretaria sivily misahana ny vonjy taitra (birao kabinetra).
Ny fanatsarana ny tontolo iainana dia natao mba hanomezana tontolo iainana azo antoka ho an'ny mpanjifa raha sendra onja hafanana.
Manomàna drafitra fitohizan'ny fandraharahana amin'ny hetsika onjan'ny hafanana (oh: fitehirizana fanafody, fanarenana ny solosaina).
Miaraha miasa amin'ny mpiara-miombon'antoka sy ny mpiasa mba hanairana ny saina momba ny fiantraikan'ny hafanana tafahoatra sy hampihenana ny fahatsiarovan-tena amin'ny loza.
Hamarino raha afaka manaloka ny varavarankely ianao, tsara kokoa ny mampiasa ridao misy taratra taratry ny hazavana toy izay jamba metaly sy ambainy misy loko maizina, izay mety hanimba ny zava-drehetra - raha apetraka ireo dia jereo raha azo atsangana izy ireo.
Ampio alokaloka ivelany amin'ny endrika fanakanana, alokaloka, hazo, na zavamaniry ravinkazo;Ny lokon'ny tara-pahazavana dia afaka manampy amin'ny fitazonana ny trano ho mangatsiatsiaka ihany koa. Ampitomboy ny zava-maitso any ivelany, indrindra any amin'ny faritra beton, satria mampitombo ny hamandoana izany ary miasa toy ny rivotra voajanahary manampy amin'ny fampangatsiahana.
Ny rindrin'ny lavaka sy ny insulation attic dia manampy amin'ny fitazonana ny trano mafana amin'ny ririnina sy mangatsiatsiaka amin'ny fahavaratra - mifandraisa amin'ny tompon'andraikitra amin'ny famatsiana angovo ao an-toerana na ny orinasanao angovo mba hahitana hoe inona ny fanomezana azo.
Mamorona efitrano mangatsiatsiaka na faritra mangatsiatsiaka. Ny olona atahorana ho voan'ny hafanana ara-batana dia sarotra ny mangatsiatsiaka amin'ny fomba mahomby rehefa miakatra mihoatra ny 26°C ny hafanana. faritra izay tazonina amin'ny 26 ° C na ambany.
Ny faritra mangatsiaka dia azo amboarina amin'ny alàlan'ny aloky ny anatiny sy ivelany, ny rivotra, ny fampiasana zavamaniry anatiny sy ivelany, ary ny rivotra rehefa ilaina izany.
Ataovy azo antoka fa fantatry ny mpiasa hoe iza amin'ireo efitrano no mora atao mangatsiatsiaka ary iza no sarotra indrindra, ary jereo ny fizarana misy olona araka ny vondrona atahorana indrindra.
Ny thermometer anatiny dia tokony hapetraka ao amin'ny efitrano tsirairay (efitra fatoriana sy trano fonenana ary toeram-pisakafoanana) izay mandany fotoana betsaka ny olona marefo - tokony hojerena tsy tapaka ny mari-pana ao an-trano mandritra ny onjan'ny hafanana.
Raha latsaky ny 35ºC ny mari-pana, dia mety hanome fanamaivanana kely ny mpankafy elektrika (mariho, ampiasao fanilo: amin'ny mari-pana mihoatra ny 35ºC, dia mety tsy hisoroka aretina mifandray amin'ny hafanana ny fantson-drano. Fanampin'izany, ny mpankafy dia mety hiteraka tsy fahampian-drano be loatra; soso-kevitra ny hametraka mpankafy. Amin'ny fomba mety, Lavio amin'ny olona izany, aza atao mivantana amin'ny vatana ary misotro rano tsy tapaka - tena zava-dehibe ho an'ny marary tsy am-pandriana izany).
Ataovy azo antoka fa misy ny drafitry ny fitohizan'ny fandraharahana ary ampiharina araka izay ilaina (tsy maintsy manana mpiasa ampy mba handray fepetra mifanaraka amin'izany raha sendra onja mafana).
Manomeza adiresy mailaka amin'ny manampahefana eo an-toerana na tompon'andraikitra amin'ny drafitry ny vonjy taitra NHS mba hanamora ny famindrana ny vaovao maika.
Hamarino fa misy rano sy ranomandry be dia be — ataovy azo antoka fa manana famatsiana sira fanadiovana am-bava, ranom-boasary, ary akondro ianao mba hanampy amin'ny fitazonana ny fifandanjan'ny electrolyte amin'ny marary diuretika.
Amin'ny fifampidinihana amin'ny mponina, mikasa ny hanitsy ny menus mba handraisana sakafo mangatsiaka (indrindra ny sakafo misy rano be, toy ny voankazo sy salady).
Ataovy azo antoka fa fantatrao hoe iza no atahorana indrindra (jereo ny vondrona atahorana indrindra) - raha tsy azonao antoka, anontanio ny mpitsabo voalohany anao ary soraty ao amin'ny drafitry ny fikarakarana manokana azy ireo.
Ataovy azo antoka fa manana protocols ianao mba hanaraha-maso ireo mponina atahorana indrindra ary hanome fikarakarana sy fanohanana fanampiny (mitaky fanaraha-maso ny mari-pana, ny mari-pana, ny pulse, ny tosidra ary ny tsy fahampian-drano).
Anontanio ny GP an'ireo mponina atahorana momba ny mety ho fiovana amin'ny fitsaboana na fanafody mandritra ny onja mafana, ary avereno jerena ny fampiasan'ny mponina fanafody maro.
Raha mihoatra ny 26°C ny maripana, dia tokony hafindra any amin’ny faritra mangatsiatsiaka kokoa 26°C na ambany kokoa ny vondrona atahorana ho faty – ho an’ireo marary tsy mihetsika na mety very hevitra loatra, manaova dingana mba hampangatsiaka azy ireo (oh: ranon-javatra, famafazana mangatsiaka) ary hampitombo ny fanaraha-maso.
Amporisihina ny mponina rehetra mba hijery ny dokoterany momba ny mety ho fiovana amin'ny fitsaboana sy/na fanafody;eritrereto ny fanoroana sira famerenan-drano am-bava ho an'ireo izay mihinana diuretika be loatra.
Jereo tsy tapaka ny mari-pana ao amin'ny efitrano mandritra ny fotoana mafana indrindra amin'ny faritra rehetra misy ny marary.
Manomboha drafitra hitazomana ny fitohizan'ny fandraharahana – ao anatin'izany ny mety hisian'ny fisondrotan'ny fangatahana serivisy.
Ampitomboy ny alokaloka ivelan'ny trano - ny famafazana rano amin'ny gorodona ivelany dia hanampy amin'ny fampangatsiahana ny rivotra (mba tsy hisian'ny loza mitatao, jereo ny famerana ny hain-tany eo an-toerana alohan'ny hampiasana hoses).
Sokafy ny varavarankely raha vao midina ambany noho ny hafanana ao anatiny ny mari-pana any ivelany – mety ho alina na vao maraina izany.
Manakivy ny mponina amin'ny hetsika ara-batana sy ny fivoahana mandritra ny ora mafana indrindra amin'ny andro (11 ora maraina hatramin'ny 3 ora hariva).
Jereo tsindraindray ny mari-pana ao amin'ny efitrano mandritra ny fotoana mafana indrindra amin'ny faritra rehetra misy ny marary.
Araraoty ny hafanana mangatsiaka kokoa amin'ny alina amin'ny fampangatsiahana ny trano amin'ny alàlan'ny rivotra. Ahena ny mari-pana ao anatiny amin'ny famonoana ny jiro sy ny fitaovana elektrika tsy ilaina.
Eritrereto ny famindrana ny ora fitsidihana amin'ny maraina sy ny hariva mba hampihenana ny hafanana amin'ny tolakandro amin'ny fitomboan'ny vahoaka.
Fotoana fandefasana: May-27-2022