1. Tandremo ny mamelona ny fonao
Ny tsemboka amin'ny fahavaratra dia mora manimba an'i Yin sy mandevona Yang.Inona ny dikan'izany?Izy io dia manondro ny "Yang Qi" sy "Yin fluid" ao amin'ny fo ao amin'ny teorian'ny fitsaboana sinoa nentim-paharazana, izay afaka mampiroborobo ny asan'ny fo (toy ny mampientanentana ny saina sy ny hafanana).Raha tsy ampy ny fo Yang sy ny fo Yin, dia handratra ny fo sy halahelo, ka ny fahavaratra no vanim-potoana reraka indrindra ho an'ny fo.Ny fo ao amin'ny taova dimy ao amin'ny vatan'olombelona dia mifanitsy amin'ny fahavaratra, ka ny fahavaratra dia tokony hifantoka amin'ny fiarovana sy ny fikarakarana ny fo.Tokony ho mailo indrindra ny olona manana tantaram-po.
Araka ny voalazan'i Mao Yulong ao amin'ny Hopitaly Jinan Lihe momba ny fitsaboana Shinoa nentim-paharazana, mena ny tena tian'ny fo.Tsara kokoa ny mihinana sakafo mena amin'ny fahavaratra.Ohatra, jujube mena, serizy, grapefruit, safrona, sns, ny sasany dia afaka mamelona ny fo, manafana yang ary manampy amin'ny torimaso.
2. Tandremo ny fanalana ny hamandoana
Na dia mafana be aza ny andro fahavaratra ary avo dia avo ny maripana, dia mbola mora ny manangona hamandoana ao amin'ny vatan'ny olona.Izany dia satria maro ny olona tia mijanona ao amin'ny efitrano mangatsiaka misy rivotra ary indrindra tia sakafo mangatsiaka toy ny gilasy sy ny popsicle.Ireo fihetsika ireo dia mora miteraka entona mangatsiaka sy mando miangona ao amin'ny vatana.Raha toa ka miraikitra amin’ny fivalanan’ny vatana, ny havizanana, ny fanina ary ny havizanana rehefa mifoha, dia ireo no famantarana ny hamandoana be loatra ao amin’ny vatana.
Mao Yulong, talen'ny hopitaly Jinan Lihe momba ny fitsaboana Shinoa nentim-paharazana, dia nilaza fa ny fanesorana ny hamandoana dia mety hihinana ny ranomaso sy ny tsaramaso isan-karazany.Ny ranomason'i Joba dia afaka mamadika ny hamandoana sy ny diuresis, manamaivana ny vatana ary mampihena ny mety ho voan'ny kansera.Ny tsaramaso maro dia manana fiantraikany amin'ny fanamafisana ny spleen sy ny fanesorana ny hamandoana, izay afaka manamaivana ny soritr'aretin'ny hamandoana, ny fahaketrahana ary ny hafanana, ary mamelombelona ny olona.
Fotoana fandefasana: Aug-06-2021