മികച്ച വിറ്റാമിൻ ബി സപ്ലിമെന്റുകൾ: നിങ്ങളുടെ പ്രതിരോധശേഷിയും ഊർജ്ജ നിലയും വർദ്ധിപ്പിക്കുക

ഒരു അനുയോജ്യമായ ലോകത്ത്, നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ എല്ലാ ആവശ്യങ്ങളും നാം കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിലൂടെ നിറവേറ്റണം.ഖേദകരമെന്നു പറയട്ടെ, ഇത് അങ്ങനെയല്ല.സമ്മർദപൂരിതമായ ജീവിതം, ജോലി-ജീവിതത്തിലെ അസന്തുലിതാവസ്ഥ, മോശം ഭക്ഷണശീലങ്ങൾ, കീടനാശിനികളുടെ അമിതമായ ഉപയോഗം എന്നിവ നമ്മുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ അവശ്യ പോഷകങ്ങളുടെ അഭാവം ഉണ്ടാക്കും.നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ പല പ്രധാന ഘടകങ്ങളിൽ, വ്യത്യസ്ത തരം ബി വിറ്റാമിനുകളും ഉണ്ട്.ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും നമ്മുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിനും നമ്മുടെ ഊർജ്ജ നിലകൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന്,ബി വിറ്റാമിനുകൾശരീരത്തിന്റെ അവശ്യ ഘടകമാണ്.

ഭാഗ്യവശാൽ, നമ്മുടെ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ കുറവുള്ളവ നൽകുന്നതിന് ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ ബി വിറ്റാമിനുകളുടെ മുഴുവൻ സ്പെക്ട്രവും ഉൾക്കൊള്ളുന്ന നിരവധി സപ്ലിമെന്റുകൾ വിപണിയിലുണ്ട്.എന്നിരുന്നാലും, അവ എടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ തലയാട്ടുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും ഉചിതമാണ്.
ഈ ഗുളികകളിൽ സസ്യ വിറ്റാമിനുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു - ബി 12, ബി 1, ബി 3, ബി 5, ബി 6 ഇ, പ്രകൃതിദത്ത ബയോട്ടിൻ.ഈ പ്രധാന വിറ്റാമിനുകൾക്ക് പുറമേ, ആൽഫ ലിപ്പോയിക് ആസിഡ്, ഇനോസിറ്റോൾ, ഓർഗാനിക് സ്പിരുലിന, ആൽഫ, ആൽഫ ലീഫ്, മുരിങ്ങയില, കറ്റാർ വാഴ, ഗ്രീൻ അംല, സ്റ്റീവിയ ഇല, സിട്രസ് ബയോഫ്ലവനോയിഡുകൾ, അക്കായ്, വീറ്റ്ഗ്രാസ് എന്നിവയും അവയിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.അംല, വീറ്റ് ഗ്രാസ്, അക്കായ് എന്നിവ ശരീരത്തിന്റെ മെറ്റബോളിസത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ഊർജ്ജം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും പ്രതിരോധശേഷി വർധിപ്പിക്കുമ്പോൾ വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.ടാബ്‌ലെറ്റുകൾക്ക് ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ്, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങളുണ്ട്, ഇത് വീക്കം നിയന്ത്രിക്കാനും ഓക്‌സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ് നിർവീര്യമാക്കാനും ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളിൽ നിന്ന് ശരീരത്തെ സംരക്ഷിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.അവ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ ആരോഗ്യകരമായ ചുവന്ന രക്താണുക്കൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, ഒരു കുറവിന്റെ ഫലമായുണ്ടാകുന്ന ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ മാറ്റങ്ങളെ തടയുന്നു, ആരോഗ്യകരമായ പ്രവർത്തനത്തിന് ചുവന്ന രക്താണുക്കൾ നന്നായി സന്തുലിതമാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നു.
ഇവവിറ്റാമിൻ ബിസങ്കീർണ്ണമായ ഗുളികകൾക്ക് ധാരാളം ഗുണങ്ങളുണ്ട്.വിറ്റാമിനുകൾ B12 B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, മെഥൈൽകോബാലമിൻ, ഫോളിക് ആസിഡ്, ബയോട്ടിൻ എന്നിവയാൽ സമ്പുഷ്ടമായ ഇവ ഊർജ്ജം പ്രദാനം ചെയ്യുകയും മെറ്റബോളിസം വർധിപ്പിക്കുകയും ആരോഗ്യകരമായ തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.ഇതുകൂടാതെ,ബി-കോംപ്ലക്സ് സപ്ലിമെന്റുകൾസാധാരണ ദഹന ചക്രങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുക, സ്റ്റാമിന വർദ്ധിപ്പിക്കുക, മുടി, ചർമ്മം, നഖം എന്നിവയുടെ ആരോഗ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.ക്യാപ്‌സ്യൂൾ രൂപത്തിൽ ലഭ്യമാണ്, അവ ഹൃദയാരോഗ്യത്തിനും പിന്തുണ നൽകുന്നു.

ഈ സപ്ലിമെന്റിൽ ബി 12, ബി 1, ബി 2, ബി 5, ബി 6, വിറ്റാമിൻ സി, വിറ്റാമിൻ ഇ, ബയോട്ടിൻ എന്നിവ അടങ്ങിയ 60 വിറ്റാമിൻ ബി കോംപ്ലക്സ് കാപ്സ്യൂളുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.അവയിൽ, സെല്ലുലാർ എനർജി സൈക്കിളിൽ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് മെറ്റബോളിസത്തിൽ ബി 12 ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു.വിറ്റാമിൻ ബി 1, ബി 2, ബി 3, ബി 5, ബി 12 എന്നിവ ഉയർന്ന ഊർജ്ജ തന്മാത്രയായ എടിപി (ഊർജ്ജം വഹിക്കുന്ന തന്മാത്ര) ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്നതിന് ആവശ്യമായ കോഎൻസൈമുകളാണ്.പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് വിറ്റാമിൻ ബി 12, സി എന്നിവ ആവശ്യമാണ്.വിറ്റാമിൻ സി, ഇ എന്നിവ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
ഈ സപ്ലിമെന്റിൽ ബി 1, ബി 2, ബി 5, ബി 6, ബി 7, ബി 9, വിറ്റാമിൻ ബി 12 എന്നിവയുൾപ്പെടെ വിവിധ തരം വിറ്റാമിൻ ബി തന്മാത്രകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.ഈ ക്യാപ്‌സ്യൂളുകളിൽ ഫില്ലറുകൾ, ബൈൻഡറുകൾ, അരിപ്പൊടി, പ്രിസർവേറ്റീവുകൾ, സോയ, ഗ്ലൂറ്റൻ, പാൽ, മുട്ട, ഗോതമ്പ്, GMO-കൾ, നിലക്കടല, ഷെൽഫിഷ്, പഞ്ചസാര എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടില്ല.സമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കാനും നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ശക്തിപ്പെടുത്താനും മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും അവ സഹായിക്കുന്നു.ഓരോ കുപ്പിയിലും 90 ഗുളികകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, ഇത് എല്ലാ പ്രായത്തിലുമുള്ള പുരുഷന്മാർക്കും സ്ത്രീകൾക്കും കുട്ടികൾക്കും അനുയോജ്യമാണ്.

ഈ കാപ്സ്യൂളുകൾ എല്ലാറ്റിനും നല്ലൊരു ഉറവിടമാണ്ബി വിറ്റാമിനുകൾ.അവയിൽ B12, B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, ഫോളിക് ആസിഡ് എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.ഓരോ കുപ്പിയിലും 120 ബി-കോംപ്ലക്സ് വെജിറ്റേറിയൻ കാപ്സ്യൂളുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, ഇത് ഏറ്റവും മൂല്യവത്തായ ബി വിറ്റാമിൻ സപ്ലിമെന്റുകളിലൊന്നായി മാറുന്നു.ശരീരത്തിൽ എളുപ്പത്തിൽ ശേഖരിക്കപ്പെടാത്ത വെള്ളത്തിൽ ലയിക്കുന്ന വിറ്റാമിനുകളാണ് ഇവ, അതിനാൽ അവ ഇടയ്ക്കിടെ നിറയ്ക്കേണ്ടതുണ്ട്.ഈ ഗുളികകൾ ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ ഊർജ്ജം നൽകുകയും ആരോഗ്യകരമായ മെറ്റബോളിസത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.