ഹീറ്റ് വേവുകൾക്ക് മുമ്പും ശേഷവും ദുർബലരായ ജനങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു: നഴ്സിംഗ് ഹോം മാനേജർമാർക്കും ജീവനക്കാർക്കും

കടുത്ത ചൂട് എല്ലാവർക്കും, പ്രത്യേകിച്ച് പ്രായമായവർക്കും അംഗവൈകല്യമുള്ളവർക്കും, വൃദ്ധസദനങ്ങളിൽ താമസിക്കുന്നവർക്കും അപകടകരമാണ്. ഉഷ്ണതരംഗങ്ങളിൽ, അസാധാരണമാംവിധം ഉയർന്ന താപനില ഏതാനും ദിവസങ്ങളിൽ കൂടുതൽ നിലനിൽക്കുമ്പോൾ, അത് മാരകമായേക്കാം. ചൂടുള്ള 10-ൽ 2,000-ത്തോളം ആളുകൾ മരിച്ചു. 2003 ഓഗസ്റ്റിൽ തെക്ക്-കിഴക്കൻ ഇംഗ്ലണ്ടിലെ പകൽ കാലയളവ്. മരണസാധ്യത കൂടുതലുള്ളവർ നഴ്സിംഗ് ഹോമുകളിലുള്ളവരാണ്. യുകെ ഗവൺമെന്റിന്റെ ഏറ്റവും പുതിയ കാലാവസ്ഥാ വ്യതിയാന അപകടസാധ്യത വിലയിരുത്തൽ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് വരാനിരിക്കുന്ന വേനൽക്കാലം കൂടുതൽ ചൂടായിരിക്കുമെന്നാണ്.
ഈ ഫാക്‌റ്റ് ഷീറ്റ് ഹീറ്റ്‌വേവ് പ്രോഗ്രാമിൽ നിന്നുള്ള വിശദാംശങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇത് ഇംഗ്ലണ്ടിലെ ഞങ്ങളുടെ സ്വന്തം അനുഭവവും ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയും (WHO) മറ്റ് രാജ്യങ്ങളിൽ ഹീറ്റ്‌വേവ് പ്ലാനുകൾ വികസിപ്പിക്കുന്നതിൽ EuroHEAT പ്രോജക്‌റ്റും നൽകുന്ന വിദഗ്ധ ഉപദേശവും അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. ഇത് കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു ദേശീയ പദ്ധതിയുടെ ഭാഗമാണ്. ഉഷ്ണ തരംഗങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നതിന് മുമ്പ് ആളുകളെ ഉപദേശിക്കുന്നതിലൂടെ ആരോഗ്യ അപകടങ്ങൾ.
നിങ്ങൾ ഒരു നഴ്‌സിംഗ് ഹോമിൽ ജോലി ചെയ്യുകയോ കൈകാര്യം ചെയ്യുകയോ ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ ഈ ലേഖനം നിങ്ങൾ വായിക്കണം. ജൂൺ ആദ്യത്തോടെ ഫലപ്രദമായ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ നടത്തുകയും വേണം. ഓരോ തലത്തിലും ആവശ്യമായ റോളുകളും ഉത്തരവാദിത്തങ്ങളും ഈ ഫാക്‌റ്റ് ഷീറ്റിൽ പ്രതിപാദിക്കുന്നു.
അന്തരീക്ഷ ഊഷ്മാവ് ചർമ്മത്തിന്റെ താപനിലയേക്കാൾ കൂടുതലാണെങ്കിൽ, ഫലപ്രദമായ താപ വിസർജ്ജന സംവിധാനം വിയർപ്പ് മാത്രമാണ്. അതിനാൽ, നിർജ്ജലീകരണം, കാറ്റിന്റെ അഭാവം, ഇറുകിയ വസ്ത്രങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ചില മരുന്നുകൾ എന്നിങ്ങനെ വിയർപ്പിന്റെ പ്രഭാവം കുറയ്ക്കുന്ന എന്തും ശരീരത്തിന് കാരണമാകാം. കൂടാതെ, ഹൈപ്പോഥലാമസ് നിയന്ത്രിക്കുന്ന തെർമോൺഗുലേഷൻ പ്രായമായവരിലും വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങളുള്ളവരിലും തകരാറിലായേക്കാം, ചില മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നവരിൽ ഇത് തകരാറിലായേക്കാം, ഇത് ശരീരത്തെ അമിതമായി ചൂടാക്കാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. വിയർപ്പ് ഗ്രന്ഥികളുടെ കുറവ് മൂലമാകാം, മാത്രമല്ല ഒറ്റയ്ക്ക് ജീവിക്കുന്നതിനാലും സാമൂഹികമായ ഒറ്റപ്പെടലിന് സാധ്യതയുള്ളതിനാലും.
ഉഷ്ണ തരംഗങ്ങളിൽ ഉണ്ടാകുന്ന അസുഖങ്ങളുടെയും മരണങ്ങളുടെയും പ്രധാന കാരണങ്ങൾ ശ്വാസകോശ, ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളാണ്. താപനിലയും പ്രതിവാര മരണനിരക്കും തമ്മിലുള്ള ഒരു രേഖീയ ബന്ധം ഇംഗ്ലണ്ടിൽ 2006-ലെ വേനൽക്കാലത്ത് നിരീക്ഷിക്കപ്പെട്ടു, താപനിലയിലെ ഓരോ ഡിഗ്രി വർദ്ധനയ്ക്കും ആഴ്ചയിൽ 75 അധിക മരണങ്ങൾ കണക്കാക്കുന്നു. മരണനിരക്ക് വർദ്ധിക്കുന്നതിനുള്ള കാരണം വായു മലിനീകരണമാകാം, ഇത് ശ്വാസകോശ രോഗലക്ഷണങ്ങളെ കൂടുതൽ വഷളാക്കുന്നു. മറ്റൊരു പ്രധാന ഘടകം ഹൃദയ സിസ്റ്റത്തിൽ താപത്തിന്റെ സ്വാധീനമാണ്. തണുപ്പ് നിലനിർത്താൻ, ധാരാളം അധിക രക്തം ചർമ്മത്തിലേക്ക് ഒഴുകുന്നു. ഇത് സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തും. ഹൃദയം, പ്രായമായവരിലും ദീർഘകാല ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുള്ളവരിലും, ഹൃദയാഘാതം ഉണ്ടാകാൻ ഇത് മതിയാകും.
വിയർപ്പും നിർജ്ജലീകരണവും ഇലക്‌ട്രോലൈറ്റ് ബാലൻസിനെ ബാധിക്കും. ഇലക്‌ട്രോലൈറ്റ് ബാലൻസ് അല്ലെങ്കിൽ ഹൃദയത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് ഇത് അപകടസാധ്യതയാണ്. അത്തരം മരുന്നുകളിൽ ആന്റികോളിനെർജിക്കുകൾ, വാസകോൺസ്ട്രിക്റ്ററുകൾ, ആന്റിഹിസ്റ്റാമൈൻസ്, വൃക്കകളുടെ പ്രവർത്തനം കുറയ്ക്കുന്ന മരുന്നുകൾ, ഡൈയൂററ്റിക്സ്, സൈക്കോ ആക്റ്റീവ് മരുന്നുകൾ, ആൻറി ഹൈപ്പർടെൻസിവ് മരുന്നുകൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.
ഉയർന്ന ആംബിയന്റ് താപനിലയും അനുബന്ധ നിർജ്ജലീകരണവും ഗ്രാം-നെഗറ്റീവ് ബാക്ടീരിയ മൂലമുണ്ടാകുന്ന വർദ്ധിച്ച രക്തപ്രവാഹ അണുബാധയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു എന്നതിന് തെളിവുകളുണ്ട്, പ്രത്യേകിച്ച് Escherichia coli. 65 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ള ആളുകൾക്ക് ഏറ്റവും വലിയ അപകടസാധ്യതയുണ്ട്. അണുബാധയുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കുക.
ചൂടുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അസുഖങ്ങൾ ശരീരത്തിൽ അമിതമായി ചൂടാകുന്നതിന്റെ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ വിവരിക്കുന്നു, ഇത് ഹീറ്റ് സ്ട്രോക്കിന്റെ രൂപത്തിൽ മാരകമായേക്കാം.
ചൂടുമായി ബന്ധപ്പെട്ട രോഗലക്ഷണങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാന കാരണം പരിഗണിക്കാതെ തന്നെ, ചികിത്സ എല്ലായ്പ്പോഴും ഒന്നുതന്നെയാണ് - രോഗിയെ ഒരു തണുത്ത സ്ഥലത്തേക്ക് മാറ്റി തണുപ്പിക്കാൻ അനുവദിക്കുക.
ചൂടുകാലത്ത് ഉണ്ടാകുന്ന അസുഖങ്ങളുടെയും മരണത്തിന്റെയും പ്രധാന കാരണങ്ങൾ ശ്വാസകോശ, ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളാണ്. കൂടാതെ, ചൂടുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ചില പ്രത്യേക രോഗങ്ങളുണ്ട്, അവയിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു:
ഹീറ്റ്‌സ്‌ട്രോക്ക് - തിരിച്ചുവരവില്ല, ശരീരത്തിന്റെ തെർമോൺഗുലേറ്ററി മെക്കാനിസങ്ങൾ പരാജയപ്പെടുകയും ഒരു മെഡിക്കൽ അടിയന്തരാവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും, ഇനിപ്പറയുന്നതുപോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ:
ഓരോ വർഷവും ജൂൺ 1 മുതൽ സെപ്റ്റംബർ 15 വരെ ഇംഗ്ലണ്ടിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഒരു താപ ആരോഗ്യ നിരീക്ഷണ സംവിധാനത്തെ ഹീറ്റ്‌വേവ് പ്ലാൻ വിവരിക്കുന്നു. ഈ കാലയളവിൽ, കാലാവസ്ഥാ നിരീക്ഷണ കേന്ദ്രം പകൽ, രാത്രി താപനില എന്നിവയുടെ പ്രവചനങ്ങളും അവയുടെ ദൈർഘ്യവും അനുസരിച്ച് താപ തരംഗങ്ങൾ പ്രവചിച്ചേക്കാം.
തെർമൽ ഹെൽത്ത് മോണിറ്ററിംഗ് സിസ്റ്റത്തിൽ 5 പ്രധാന ലെവലുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു (ലെവലുകൾ 0 മുതൽ 4 വരെ) ലെവൽ 0, കഠിനമായ ചൂടിൽ ആരോഗ്യ അപകടങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിന് ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിലുള്ള നടപടികൾ കൈക്കൊള്ളുന്നതിനുള്ള വർഷം മുഴുവനും ദീർഘകാല ആസൂത്രണമാണ്. ലെവലുകൾ 1 മുതൽ 3 വരെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. ബ്യൂറോ ഓഫ് മെറ്റീരിയോളജി നിർവചിച്ചിരിക്കുന്ന ത്രെഷോൾഡ് പകലും രാത്രിയും താപനിലയിൽ. ഇവ പ്രദേശത്തിനനുസരിച്ച് വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു, എന്നാൽ ശരാശരി പരിധി താപനില പകൽ 30ºC ഉം രാത്രി 15ºC ഉം ആണ്. ലെവൽ 4 എന്നത് ഒരു അന്തർ സർക്കാർ വിലയിരുത്തൽ കാരണം ദേശീയ തലത്തിൽ നടത്തിയ ഒരു വിധിയാണ്. കാലാവസ്ഥാ സാഹചര്യങ്ങൾ. ഓരോ പ്രദേശത്തേയും താപനില പരിധികളുടെ വിശദാംശങ്ങൾ ഹീറ്റ് വേവ് പ്ലാനിന്റെ അനെക്സ് 1 ൽ നൽകിയിരിക്കുന്നു.
ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിലുള്ള ആസൂത്രണത്തിൽ കാലാവസ്ഥാ വ്യതിയാനത്തിന്റെ ആഘാതം കുറയ്ക്കുന്നതിനും ചൂടിൽ നിന്നുള്ള നാശനഷ്ടങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനും പരമാവധി പൊരുത്തപ്പെടുത്തൽ ഉറപ്പാക്കുന്നതിനുമായി വർഷം മുഴുവനുമുള്ള സംയുക്ത പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഭവന, ജോലിസ്ഥലങ്ങൾ, ഗതാഗത സംവിധാനങ്ങൾ, നിർമ്മിത പരിസ്ഥിതി എന്നിവ തണുപ്പും ഊർജ്ജക്ഷമതയും നിലനിർത്തുന്നതിന് നഗര ആസൂത്രണത്തെ സ്വാധീനിക്കുന്നത് ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.
വേനൽക്കാലത്ത്, സാമൂഹിക, ആരോഗ്യ സേവനങ്ങൾ ഹീറ്റ്‌വേവ് പദ്ധതിയിൽ പറഞ്ഞിരിക്കുന്ന നടപടികൾ നടപ്പിലാക്കുന്നതിലൂടെ അവബോധവും സന്ദർഭോചിതമായ സന്നദ്ധതയും ഉറപ്പാക്കേണ്ടതുണ്ട്.
ബ്യൂറോ ഓഫ് മെറ്റീരിയോളജി പ്രവചിക്കുമ്പോൾ ഇത് 60% സാധ്യത പ്രവചിക്കുമ്പോൾ, കുറഞ്ഞത് 2 ദിവസമെങ്കിലും ആരോഗ്യപരമായി കാര്യമായ ആഘാതം ഉണ്ടാക്കും. ഇത് സാധാരണയായി സംഭവിക്കുന്നത് 2-3 ദിവസം മുമ്പാണ്. ചൂടിന് ശേഷം മരണനിരക്ക് പെട്ടെന്ന് ഉയരുന്നു. ഊഷ്മാവ്, ആദ്യ 2 ദിവസങ്ങളിൽ നിരവധി മരണങ്ങൾ, സാധ്യതയുള്ള താപ തരംഗത്തിൽ നിന്നുള്ള ദോഷം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള തയ്യാറെടുപ്പും വേഗത്തിലുള്ള പ്രവർത്തനവും ഉറപ്പാക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു പ്രധാന ഘട്ടമാണിത്.
ഏതെങ്കിലും ഒന്നോ അതിലധികമോ പ്രദേശങ്ങൾ ത്രെഷോൾഡ് താപനിലയിൽ എത്തിയിട്ടുണ്ടെന്ന് ബ്യൂറോ ഓഫ് മെറ്റീരിയോളജി സ്ഥിരീകരിക്കുമ്പോൾ ഇത് ട്രിഗർ ചെയ്യപ്പെടുന്നു. ഈ ഘട്ടത്തിന് ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുള്ള ഗ്രൂപ്പുകളെ ലക്ഷ്യം വച്ചുള്ള പ്രത്യേക പ്രവർത്തനങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്.
ഒരു ഹീറ്റ്‌വേവ് വളരെ കഠിനവും കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ നീണ്ടുനിൽക്കുന്നതുമായിരിക്കുമ്പോൾ ഇത് കൈവരിക്കാനാകും, അതിന്റെ ആഘാതം ആരോഗ്യത്തിനും സാമൂഹിക പരിചരണത്തിനും അപ്പുറത്തേക്ക് വ്യാപിക്കുന്നു. ലെവൽ 4-ലേക്ക് മാറാനുള്ള തീരുമാനം ദേശീയ തലത്തിലാണ് എടുക്കുന്നത്, കാലാവസ്ഥാ സാഹചര്യങ്ങളുടെ അന്തർഗവൺമെന്റിന്റെ വിലയിരുത്തലിനായി ഇത് പരിഗണിക്കും. സിവിൽ എമർജൻസി റെസ്‌പോൺസ് സെക്രട്ടേറിയറ്റ് (കാബിനറ്റ് ഓഫീസ്).
ചൂട് തരംഗം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ ഉപഭോക്താക്കൾക്ക് സുരക്ഷിതമായ അന്തരീക്ഷം പ്രദാനം ചെയ്യുന്നതിനാണ് പാരിസ്ഥിതിക മെച്ചപ്പെടുത്തലുകൾ നടത്തുന്നത്.
ഹീറ്റ് വേവ് ഇവന്റുകൾക്കായി ബിസിനസ് തുടർച്ച പദ്ധതികൾ തയ്യാറാക്കുക (ഉദാ. മയക്കുമരുന്ന് സംഭരണം, കമ്പ്യൂട്ടർ വീണ്ടെടുക്കൽ).
തീവ്രമായ ചൂട് ആഘാതങ്ങളെക്കുറിച്ച് അവബോധം വളർത്തുന്നതിനും അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിനും പങ്കാളികളുമായും ജീവനക്കാരുമായും പ്രവർത്തിക്കുക.
നിങ്ങൾക്ക് ജനാലകൾക്ക് തണലേകാൻ കഴിയുമോയെന്ന് പരിശോധിക്കുക, മെറ്റൽ ബ്ലൈൻഡുകളേക്കാൾ വെളിച്ചം പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്ന ലൈനിംഗുകളുള്ള കർട്ടനുകളും ഇരുണ്ട ലൈനിംഗുകളുള്ള കർട്ടനുകളും ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, ഇത് കാര്യങ്ങൾ കൂടുതൽ വഷളാക്കും - ഇവ ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അവ ഉയർത്താൻ കഴിയുമോയെന്ന് പരിശോധിക്കുക.
ഷട്ടറുകൾ, തണൽ, മരങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ഇലകളുള്ള ചെടികളുടെ രൂപത്തിൽ ബാഹ്യ നിഴൽ ചേർക്കുക;റിഫ്ലക്ടീവ് പെയിന്റ് കെട്ടിടങ്ങളെ തണുപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും. ഔട്ട്ഡോർ പച്ചപ്പ് വർദ്ധിപ്പിക്കുക, പ്രത്യേകിച്ച് കോൺക്രീറ്റ് പ്രദേശങ്ങളിൽ, ഈർപ്പത്തിന്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും തണുപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന പ്രകൃതിദത്ത എയർകണ്ടീഷണറായി പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ശൈത്യകാലത്ത് കെട്ടിടങ്ങൾ ചൂടും വേനൽക്കാലത്ത് തണുപ്പും നിലനിർത്താൻ അറയുടെ ഭിത്തികളും തട്ടിൻപുറവും സഹായിക്കുന്നു - ഗ്രാന്റുകൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങളുടെ പ്രാദേശിക ഗവൺമെന്റിന്റെ എനർജി എഫിഷ്യൻസി ഓഫീസറെയോ ഊർജ്ജ കമ്പനിയെയോ ബന്ധപ്പെടുക.
കൂൾ റൂമുകളോ തണുപ്പുള്ള പ്രദേശങ്ങളോ ഉണ്ടാക്കുക. ശാരീരികമായി ചൂടുപിടിക്കാൻ സാധ്യതയുള്ള ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുള്ള വ്യക്തികൾക്ക് താപനില 26 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസിനു മുകളിൽ ഉയർന്നുകഴിഞ്ഞാൽ ഫലപ്രദമായി തണുക്കാൻ പ്രയാസമാണ്. അതിനാൽ, എല്ലാ നഴ്‌സിംഗ്, നഴ്‌സിംഗ്, റെസിഡൻഷ്യൽ ഹോമുകൾക്കും ഒരു മുറി നൽകാൻ കഴിയണം അല്ലെങ്കിൽ 26 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസിലോ അതിൽ താഴെയോ നിലനിർത്തുന്ന പ്രദേശം.
ശരിയായ ഇൻഡോർ, ഔട്ട്ഡോർ ഷേഡിംഗ്, വെന്റിലേഷൻ, ഇൻഡോർ, ഔട്ട്ഡോർ സസ്യങ്ങളുടെ ഉപയോഗം, ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ എയർ കണ്ടീഷനിംഗ് എന്നിവയിലൂടെ തണുത്ത പ്രദേശങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കാൻ കഴിയും.
ഏതൊക്കെ മുറികളാണ് തണുപ്പ് നിലനിർത്താൻ എളുപ്പമുള്ളതെന്നും ഏതാണ് ഏറ്റവും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതെന്നും ജീവനക്കാർക്ക് അറിയാമെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുക, ഏറ്റവും അപകടസാധ്യതയുള്ള ഗ്രൂപ്പുകൾ അനുസരിച്ച് ഒക്യുപ്പൻസി ഡിസ്ട്രിബ്യൂഷൻ പരിശോധിക്കുക.
ഇൻഡോർ തെർമോമീറ്ററുകൾ എല്ലാ മുറികളിലും (കിടപ്പുമുറികളും ലിവിംഗ്, ഡൈനിംഗ് ഏരിയകളും) സ്ഥാപിക്കണം, അവിടെ ദുർബലരായ ആളുകൾ ധാരാളം സമയം ചെലവഴിക്കുന്നു - ചൂട് തരംഗങ്ങളിൽ ഇൻഡോർ താപനില പതിവായി നിരീക്ഷിക്കണം.
താപനില 35 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസിനു താഴെയാണെങ്കിൽ, ഒരു ഇലക്ട്രിക് ഫാൻ അൽപ്പം ആശ്വാസം നൽകിയേക്കാം (ശ്രദ്ധിക്കുക, ഒരു ഫാൻ ഉപയോഗിക്കുക: 35 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസിനു മുകളിലുള്ള താപനിലയിൽ, ചൂടുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അസുഖങ്ങൾ ഒരു ഫാൻ തടയില്ല. കൂടാതെ, ഫാനുകൾക്ക് അമിതമായ നിർജ്ജലീകരണം ഉണ്ടാകാം; ഫാനുകൾ സ്ഥാപിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഉചിതമായ രീതിയിൽ ഇത് ആളുകളിൽ നിന്ന് അകറ്റി നിർത്തുക, ശരീരത്തിൽ നേരിട്ട് ലക്ഷ്യം വയ്ക്കരുത്, പതിവായി വെള്ളം കുടിക്കുക - ഇത് കിടപ്പിലായ രോഗികൾക്ക് പ്രത്യേകിച്ചും പ്രധാനമാണ്).
ബിസിനസ്സ് തുടർച്ച പദ്ധതികൾ നിലവിലുണ്ടെന്നും ആവശ്യാനുസരണം നടപ്പിലാക്കിയിട്ടുണ്ടെന്നും ഉറപ്പാക്കുക (ചൂട് തരംഗം ഉണ്ടായാൽ ഉചിതമായ നടപടിയെടുക്കാൻ മതിയായ സ്റ്റാഫ് ഉണ്ടായിരിക്കണം).
അടിയന്തര വിവരങ്ങളുടെ കൈമാറ്റം സുഗമമാക്കുന്നതിന് ഒരു പ്രാദേശിക അതോറിറ്റിക്കോ NHS എമർജൻസി പ്ലാനിംഗ് ഓഫീസർക്കോ ഒരു ഇമെയിൽ വിലാസം നൽകുക.
വെള്ളവും ഐസും വ്യാപകമായി ലഭ്യമാണോയെന്ന് പരിശോധിക്കുക - ഡൈയൂററ്റിക് രോഗികളിൽ ഇലക്ട്രോലൈറ്റ് ബാലൻസ് നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഓറൽ റീഹൈഡ്രേഷൻ ലവണങ്ങൾ, ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ്, വാഴപ്പഴം എന്നിവ നിങ്ങളുടെ കൈവശമുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
താമസക്കാരുമായി കൂടിയാലോചിച്ച്, തണുത്ത ഭക്ഷണം (പഴം, സലാഡുകൾ പോലുള്ള ഉയർന്ന ജലാംശം ഉള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ) ഉൾക്കൊള്ളാൻ മെനുകൾ ക്രമീകരിക്കാൻ പദ്ധതിയിടുക.
ആർക്കാണ് ഏറ്റവും കൂടുതൽ അപകടസാധ്യതയുള്ളതെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക (ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുള്ള ഗ്രൂപ്പുകൾ കാണുക) - നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പ്രാഥമിക പരിചരണ ദാതാവിനോട് ചോദിക്കുകയും അത് അവരുടെ വ്യക്തിഗത പരിചരണ പദ്ധതിയിൽ രേഖപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുക.
ഏറ്റവും അപകടസാധ്യതയുള്ള താമസക്കാരെ നിരീക്ഷിക്കാനും കൂടുതൽ പരിചരണവും പിന്തുണയും നൽകാനും നിങ്ങൾക്ക് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക (മുറിയിലെ താപനില, താപനില, പൾസ്, രക്തസമ്മർദ്ദം, നിർജ്ജലീകരണം എന്നിവ നിരീക്ഷിക്കേണ്ടതുണ്ട്).
ഹീറ്റ് വേവ് സമയത്ത് ചികിത്സയിലോ മരുന്നിലോ സാധ്യമായ മാറ്റങ്ങളെ കുറിച്ച് അപകടസാധ്യതയുള്ള താമസക്കാരുടെ ജിപിയോട് ചോദിക്കുക, കൂടാതെ താമസക്കാർ ഒന്നിലധികം മരുന്നുകളുടെ ഉപയോഗം അവലോകനം ചെയ്യുക.
താപനില 26ºC കവിയുന്നുവെങ്കിൽ, ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുള്ള ഗ്രൂപ്പുകളെ 26ºC അല്ലെങ്കിൽ താഴെയുള്ള തണുപ്പുള്ള പ്രദേശത്തേക്ക് മാറ്റണം - ചലനരഹിതരായ അല്ലെങ്കിൽ വളരെയധികം വഴിതെറ്റിയ രോഗികൾക്ക്, അവരെ തണുപ്പിക്കാനുള്ള നടപടികൾ കൈക്കൊള്ളുക (ഉദാ, ദ്രാവകങ്ങൾ, തണുത്ത വൈപ്പുകൾ) ഒപ്പം നിരീക്ഷണം വർദ്ധിപ്പിക്കുക.
ചികിത്സയിലും കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ മരുന്നിലും സാധ്യമായ മാറ്റങ്ങളെക്കുറിച്ച് അവരുടെ ജിപിയുമായി ബന്ധപ്പെടാൻ എല്ലാ താമസക്കാരോടും നിർദ്ദേശിക്കുന്നു;ഉയർന്ന അളവിൽ ഡൈയൂററ്റിക്സ് കഴിക്കുന്നവർക്ക് ഓറൽ റീഹൈഡ്രേഷൻ ലവണങ്ങൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നത് പരിഗണിക്കുക.
രോഗി താമസിക്കുന്ന എല്ലാ പ്രദേശങ്ങളിലും ഏറ്റവും ചൂടേറിയ കാലയളവിൽ മുറിയിലെ താപനില പതിവായി പരിശോധിക്കുക.
സേവനങ്ങളുടെ ഡിമാൻഡിൽ സാധ്യമായ കുതിച്ചുചാട്ടം ഉൾപ്പെടെ - ബിസിനസ്സ് തുടർച്ച നിലനിർത്താനുള്ള പദ്ധതികൾ ആരംഭിക്കുക.
ഔട്ട്ഡോർ ഷേഡ് വർദ്ധിപ്പിക്കുക - ഔട്ട്ഡോർ നിലകളിൽ വെള്ളം സ്പ്രേ ചെയ്യുന്നത് വായു തണുപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും (ഒരു സ്ലിപ്പ് അപകടം സൃഷ്ടിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ, ഹോസുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് പ്രാദേശിക വരൾച്ച ജല നിയന്ത്രണങ്ങൾ പരിശോധിക്കുക).
പുറത്തെ താപനില അകത്തെ താപനിലയേക്കാൾ താഴ്ന്നാൽ ഉടൻ ജനലുകൾ തുറക്കുക - ഇത് രാത്രി വൈകിയോ അതിരാവിലെയോ ആകാം.
ദിവസത്തിലെ ഏറ്റവും ചൂടേറിയ സമയങ്ങളിൽ (രാവിലെ 11 മുതൽ ഉച്ചകഴിഞ്ഞ് 3 വരെ) ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ നിന്നും പുറത്തുപോകുന്നതിൽ നിന്നും താമസക്കാരെ നിരുത്സാഹപ്പെടുത്തുക.
രോഗി താമസിക്കുന്ന എല്ലാ പ്രദേശങ്ങളിലും ഏറ്റവും ചൂടേറിയ കാലഘട്ടത്തിൽ ഇടയ്ക്കിടെ മുറിയിലെ താപനില പരിശോധിക്കുക.
വെന്റിലേഷൻ വഴി കെട്ടിടത്തെ തണുപ്പിച്ചുകൊണ്ട് രാത്രികാല താപനിലയിലെ തണുപ്പ് പ്രയോജനപ്പെടുത്തുക. അനാവശ്യ ലൈറ്റുകളും ഇലക്ട്രിക്കൽ ഉപകരണങ്ങളും ഓഫ് ചെയ്തുകൊണ്ട് ആന്തരിക താപനില കുറയ്ക്കുക.
വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന ജനക്കൂട്ടത്തിൽ നിന്ന് ഉച്ചതിരിഞ്ഞ് ചൂട് കുറയ്ക്കുന്നതിന് സന്ദർശന സമയം രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും മാറ്റുന്നത് പരിഗണിക്കുക.