Асуулт: Би энэ жил олон хүнээс хол байж, дэлгүүр хэсэхдээ амны хаалт зүүсэн болохоор томуугийн вакцин хийлгэхгүй байхаар шийдсэн. Хэрэв ханиад хүрсэн бол эмчээсээ ханиадны эм гуйж болно гэж бодсон. Харамсалтай нь би чадна. Нэрийг нь санахгүй байна. Энэ жил халдварын түвшин хэд вэ?
А. Өвчний хяналт, урьдчилан сэргийлэх төвүүдийн мэдээлснээр, энэ жилийн томуугийн идэвхжил "суурь" үзүүлэлтээс доогуур байна. Өнгөрсөн жил бараг ханиад гараагүй. Энэ нь хүмүүсийн COVID-19-ээс сэргийлэхийн тулд авч хэрэгжүүлж буй арга хэмжээний үр дүн байж магадгүй юм.
Томуугийн эсрэг хоёр амны хөндийн вирусын эсрэг эм нь оселтамивир (Тамифлу) ба балоксавир (Xofluza) юм. Аль аль нь энэ жилийн томуугийн омгийн эсрэг үр дүнтэй гэж CDC мэдээлэв. Шинж тэмдэг эхэлсний дараахан уувал тус бүр нь томуугийн үргэлжлэх хугацааг ойролцоогоор нэг эсвэл хоёр хоногоор богиносгодог.
Асуулт: Рефлюкс эмчлэхэд кальци хэрэглэх аюулгүй байдлын талаар ямар нэгэн судалгаа хийсэн үү? Би ГЭРД-ийн үед өдөрт дор хаяж 500 мг тогтмол дөрвөн шахмал эм ууж байна. Эдгээр нь зүрхний шархыг хянадаг.
Би ихэвчлэн унтахынхаа өмнө хоёрыг ууж, хэвлийгээр өвдөж сэрэхгүйн тулд уудаг. Би Nexium шиг эм уухыг хүсэхгүй байгаа тул олон жилийн турш үүнийг хийж байна. Би харамсах уу?
A. Theкальцийн карбонатТаны ууж байгаа эм нь шинж тэмдгийг богино хугацаанд арилгах зорилготой юм. 500 мг шахмал бүр нь 200 мг кальци агуулдаг тул 4 шахмал нь өдөрт ойролцоогоор 800 мг-аар хангадаг. нас 70. 50-аас дээш насны эмэгтэйчүүд, 70-аас дээш насны эрэгтэйчүүдэд санал болгож буй өдөр тутмын хэрэглээ нь 1200 мг;Ийм их хэмжээгээр авахын тулд ихэнх хүмүүст нэмэлт тэжээл хэрэгтэй байдаг.
Бидний мэдэхгүй зүйл бол кальцийн бэлдмэлийн урт хугацааны аюулгүй байдал юм. Давхар сохор, плацебо хяналттай 13 туршилтын мета-шинжилгээнд кальцийн бэлдмэл хэрэглэдэг эмэгтэйчүүд зүрх судасны өвчнөөр өвчлөх магадлал 15% -иар илүү болохыг тогтоожээ (Nutrients, 1-р сарын 26). 2021).
Gut сэтгүүлд нийтлэгдсэн судалгаа (2018 оны 3-р сарын 1) хоорондын холбоог мэдээлсэнкальци ба витамин Dнэмэлт тэжээлүүд болон бүдүүн гэдэсний хорт хавдрын өмнөх полипууд. Энэхүү хяналттай туршилтанд хамрагдсан сайн дурын ажилтнуудад 1200 мг элементийн кальци, 1000 IU витамин D3 өгсөн. Энэ хүндрэл 6-10 жил үргэлжилнэ.
Та зүрхний шархыг хянах өөр стратегиудыг авч үзэхийг хүсч болно. Та манай хоол боловсруулах эрхтний эмгэгийг даван туулах цахим гарын авлагаас олон сонголтыг олох болно. Энэ нь peoplespharmacy.com дээрх Эрүүл мэндийн eGuides табын доор байдаг.
Асуулт: Липопротейн a эсвэл Lp(a)-ын тухай таны нийтлэл миний амийг аварсан байх. Дөрвөн өвөө эмээ, эцэг эх хоёулаа зүрхний шигдээс эсвэл цус харвалттай байсан. Би Lp(a) гэж хэзээ ч сонсож байгаагүй, одоо би үүнийг блоклох эрсдэлт хүчин зүйл гэдгийг мэдэж байна. артериуд.
Роберт Ковалски 2002 онд хэвлэгдсэн "Шинэ 8 долоо хоног холестерины эмчилгээ" номондоо тэрээр ниациныг SR (тогтвортой ялгаралт) нь Lp(a) бууруулдаг тухай олон судалгааг иш татсан. Би үүнийг аль хэдийн ууж эхэлсэн. Нөхөр маань олон жилийн турш эмчийн хяналтан дор ниацин ууж байгаа.
A. Lp(a) нь зүрхний өвчин, цус харвалтын удамшлын ноцтой эрсдэлт хүчин зүйл юм. Зүрх судасны эмч нар энэ цусан дахь липид нь LDL холестеролтой адил аюултай гэдгийг бараг 60 жилийн турш мэддэг байсан.
Ниацин бол Lp(a)-ыг бууруулж чаддаг цөөхөн эмийн нэг юм. Статинууд нь энэ эрсдэлт хүчин зүйлийг нэмэгдүүлдэг (Европын Зүрхний сэтгүүл, 2020 оны 6-р сарын 21).
Уламжлалт "зүрхэнд эрүүл" өөх тос багатай хоолны дэглэм нь Lp(a)-ийн түвшинг өөрчилдөггүй. Гэсэн хэдий ч шинэ судалгаагаар нүүрс ус багатай хоолны дэглэм нь энэхүү санаа зовоосон эрсдэлт хүчин зүйлийг бууруулдаг болохыг харуулж байна (American Journal of Clinical Nutrition, 1-р сар).
Жо, Тереза Грэедон нар өөрсдийн буланд уншигчдаас ирсэн захидалд хариулдаг. Тэдэнд King Features, 628 Virginia Drive, Orlando, FL 32803 хаягаар бичнэ үү. Бүтээж, тэднээс хэрхэн зайлсхийх вэ."
Доорх энгийн сонголтуудыг ашиглан The Spokesman-Review сэтгүүлийн баруун хойд хэсгийн олон нийтийн форумын цувралыг шууд өгөөрэй. Энэ нь сонины хэд хэдэн сурвалжлагч, редакторын ажлын зардлыг нөхөхөд тусалдаг. Энэ системд боловсруулсан бэлгүүд нь татвараас чөлөөлөгддөггүй, гэхдээ голчлон уулзахад тусалдаг. улсын тохирсон буцалтгүй тусламжийн санг авахад шаардагдах орон нутгийн санхүүгийн шаардлага.
© Зохиогчийн эрх 2022, Илтгэгчийн сэтгэгдэл|Олон нийтийн удирдамж|Үйлчилгээний нөхцөл|Нууцлалын бодлого|Зохиогчийн эрхийн бодлого
Шуудангийн цаг: 2022 оны 3-р сарын 10