Олон төрлийн амин дэмийн гаж нөлөө: цаг хугацаа, хэзээ анхаарах вэ

Юу вэ аолон төрлийн амин дэм?

Олон төрлийн амин дэмs нь хоол хүнс болон бусад байгалийн эх үүсвэрт байдаг олон төрлийн витаминуудын нэгдэл юм.

Олон төрлийн амин дэмХоол хүнсээр авдаггүй витаминыг хангахад ашигладаг.Мөн олон төрлийн амин дэмийг өвчин эмгэг, жирэмслэлт, буруу хооллолт, хоол боловсруулах эрхтний эмгэг, бусад олон нөхцөл байдлаас үүдэлтэй витамины дутагдал (витамин дутагдал) эмчлэхэд ашигладаг.

Олон төрлийн амин дэмийг энэхүү эмийн зааварт заагаагүй зорилгоор ашиглаж болно.

Мультивитаминыг хэрэглэхэд ямар гаж нөлөө илэрч болох вэ?

Хэрэв та харшлын урвалын шинж тэмдэг илэрвэл яаралтай эмнэлгийн тусламж аваарай: чонон хөрвөс;амьсгалахад хэцүү;нүүр, уруул, хэл, хоолой хавагнах.

Зааврын дагуу уувал олон төрлийн амин дэмүүд ноцтой гаж нөлөө үзүүлэхгүй.Нийтлэг гаж нөлөө нь дараахь зүйлийг агуулж болно.

• гэдэс базлах;
• толгой өвдөх;эсвэл
• аманд ер бусын эсвэл тааламжгүй амт.

Энэ нь гаж нөлөөний бүрэн жагсаалт биш бөгөөд бусад нь тохиолдож болно.Гаж нөлөөний талаар эмнэлгийн зөвлөгөө авахын тулд эмчтэйгээ холбоо барина уу.Та гаж нөлөөний талаар 1-800-FDA-1088 хаягаар FDA-д мэдээлж болно.

Мультивитаминуудын талаар миний мэдэх ёстой хамгийн чухал мэдээлэл юу вэ?

Хэрэв та энэ эмийг хэтрүүлэн хэрэглэсэн гэж бодож байвал яаралтай эмнэлгийн тусламж аваарай.A, D, E, K витаминыг хэтрүүлэн хэрэглэх нь ноцтой эсвэл амь насанд аюултай гаж нөлөө үүсгэдэг.Мультивитаминд агуулагдах зарим эрдэс бодисууд хэт их уувал тунг хэтрүүлэн хэрэглэх ноцтой шинж тэмдэг илэрч болно.

Би олон төрлийн амин дэм хэрэглэхээсээ өмнө эмчтэйгээ юу ярилцах ёстой вэ?

Олон тооны витаминыг их хэмжээгээр хэрэглэвэл ноцтой эсвэл амь насанд аюултай гаж нөлөө үзүүлдэг.Энэ эмийг шошгон дээр заасан эсвэл эмчийн зааж өгсөн хэмжээнээс илүү авч болохгүй.

Хэрэглэхийн өмнөолон төрлийн амин дэм, бүх эрүүл мэндийн байдал, харшлын талаар эмчдээ хэлээрэй.

Хэрэв та жирэмсэн эсвэл хөхүүл байгаа бол энэ эмийг хэрэглэхээсээ өмнө эмчээс асуугаарай.

Жирэмсэн үед таны тунгийн хэрэгцээ өөр байж болно.Зарим витамин, эрдэс бодисыг их хэмжээгээр уувал төрөөгүй хүүхдэд хор хөнөөл учруулдаг.Та жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд тусгайлан боловсруулсан пренатал витамин хэрэглэх шаардлагатай байж магадгүй юм.

Би олон төрлийн амин дэмийг яаж авах вэ?

Шошгон дээрх зааврын дагуу эсвэл эмчийн зааж өгсөн дагуу хэрэглээрэй.

Мультивитаминыг санал болгож буй тунгаас хэтрүүлэн хэзээ ч бүү хэрэглээрэй.Эмч танд заагаагүй бол нэгээс олон олон төрлийн амин дэм агуулсан бүтээгдэхүүн хэрэглэхээс зайлсхий.Ижил төрлийн витамины бүтээгдэхүүнийг хамтад нь хэрэглэх нь витаминыг хэтрүүлэн хэрэглэх эсвэл ноцтой гаж нөлөө үүсгэдэг.

Олон төрлийн амин дэмтэй бүтээгдэхүүнүүд нь кальци, төмөр, магни, кали, цайр зэрэг эрдэс бодис агуулдаг.Ашигт малтмал (ялангуяа их тунгаар хэрэглэдэг) нь шүд будах, шээс ихсэх, ходоодны цус алдалт, зүрхний цохилт жигд бус, төөрөгдөл, булчин сулрах, доголдох зэрэг гаж нөлөө үзүүлдэг.Та ууж буй олон төрлийн амин дэмтэй бүтээгдэхүүний шошгыг уншина уу, энэ нь юу агуулагдаж байгааг мэдэж байгаа эсэхийг шалгаарай.

Мультивитаминаа бүтэн аяга усаар уугаарай.

Та зажилдаг шахмалыг залгихаасаа өмнө зажилж байх ёстой.

Хэл доорх таблетыг хэлнийхээ доор байрлуулж, бүрэн уусгана.Хэл доорх шахмалыг зажилж эсвэл бүхэлд нь залгиж болохгүй.

Шингэн эмийг болгоомжтой хэмжинэ.Өгөгдсөн тунг хэмжих тариур, эсвэл эмийн тунг хэмжих төхөөрөмж (гал тогооны халбага биш) ашиглана уу.

Хамгийн их үр дүнд хүрэхийн тулд олон төрлийн амин дэмийг тогтмол хэрэглээрэй.

Өрөөний температурт чийг, дулаанаас хол хадгална.Хөлдөөж болохгүй.

Мультивитаминыг анхны саванд нь хадгална.Мультивитаминыг шилэн саванд хадгалах нь эмийг сүйтгэдэг.

Хэрэв би тунг алдвал яах вэ?

Эмийг аль болох хурдан ууж байгаарай, гэхдээ дараагийн тунг хийх цаг ойртож байгаа бол алдсан тунг алгасах хэрэгтэй.Нэг удаад хоёр тун ууж болохгүй.

Би хэтрүүлэн хэрэглэвэл яах вэ?

Эмнэлгийн яаралтай тусламж хүсэх эсвэл 1-800-222-1222 утсаар хордлогын тусламж авах утас руу залгаарай.A, D, E, K витаминыг хэтрүүлэн хэрэглэх нь ноцтой эсвэл амь насанд аюултай гаж нөлөө үүсгэдэг.Зарим эрдэс бодис хэтрүүлэн хэрэглэвэл тунг хэтрүүлэн хэрэглэх ноцтой шинж тэмдэг илэрч болно.

Хэт их уухад ходоод өвдөх, бөөлжих, суулгах, өтгөн хатах, хоолны дуршил буурах, үс унах, арьс гуужих, амны дотор болон эргэн тойронд чичрэх, сарын тэмдгийн мөчлөг өөрчлөгдөх, турах, толгой хүчтэй өвдөх, булчин, үе мөч өвдөх, нуруу хүчтэй өвдөх зэрэг шинж тэмдгүүд илэрч болно. , таны шээсэнд цус гарах, арьс цайвар, амархан хөхөрсөн эсвэл цус алдах.

Мультивитамин ууж байхдаа юунаас зайлсхийх хэрэгтэй вэ?

Эмч танд заагаагүй бол нэгээс олон олон төрлийн амин дэм агуулсан бүтээгдэхүүн хэрэглэхээс зайлсхий.Ижил төрлийн витамины бүтээгдэхүүнийг хамтад нь хэрэглэх нь витаминыг хэтрүүлэн хэрэглэх эсвэл ноцтой гаж нөлөө үүсгэдэг.

Хэрэв таны олон төрлийн амин дэм кали агуулсан бол давс орлуулагчийг хоолны дэглэмд тогтмол хэрэглэхээс зайлсхий.Хэрэв та давс багатай хоолны дэглэм барьж байгаа бол витамин, эрдэс бодис хэрэглэхээсээ өмнө эмчээсээ асуугаарай.

Мультивитаминыг сүү, бусад сүүн бүтээгдэхүүн, кальцийн бэлдмэл, кальци агуулсан антацидтэй хамт бүү хэрэглээрэй.Кальци нь таны биеийг олон төрлийн амин дэмийн зарим бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг шингээхэд хэцүү болгодог.

Өөр ямар эмүүд олон төрлийн амин дэмүүдэд нөлөөлөх вэ?

Олон төрлийн амин дэмүүд нь зарим эмүүдтэй харилцан үйлчлэлцэж эсвэл таны биед эм хэрхэн ажиллахад нөлөөлдөг.Хэрэв та дараахь зүйлийг хэрэглэж байгаа бол олон төрлийн амин дэм хэрэглэх нь аюулгүй эсэхийг эмч, эм зүйчээс асуугаарай.

• третиноин эсвэл изотретиноин;
• антацид;
• антибиотик;
• шээс хөөх эм эсвэл "усны эм";
• зүрхний болон цусны даралтын эм;
• сульфа эм;эсвэл
• NSAIDs (стероид бус үрэвслийн эсрэг эмүүд) - ибупрофен (Адвил, Мотрин), напроксен (Алеве), целекоксиб, диклофенак, индометацин, мелоксикам болон бусад.

Энэ жагсаалт бүрэн биш байна.Бусад эмүүд нь жороор олгодог болон жороор олгодоггүй эм, витамин, ургамлын гаралтай бүтээгдэхүүн зэрэг олон төрлийн амин дэмүүдэд нөлөөлж болно.Бүх боломжит эмийн харилцан үйлчлэлийг энд оруулаагүй болно.

Дэлгэрэнгүй мэдээллийг хаанаас авч болох вэ?

Таны эм зүйч олон төрлийн амин дэмийн талаар нэмэлт мэдээлэл өгөх боломжтой.