Kesan Sampingan Multivitamin: Jangka Masa dan Bila Perlu Dibimbangkan

Apakah amultivitamin?

Multivitamins ialah gabungan pelbagai vitamin yang biasanya terdapat dalam makanan dan sumber semula jadi yang lain.

Multivitamindigunakan untuk menyediakan vitamin yang tidak diambil melalui diet.Multivitamin juga digunakan untuk merawat kekurangan vitamin (kekurangan vitamin) yang disebabkan oleh penyakit, kehamilan, pemakanan yang tidak baik, gangguan pencernaan, dan banyak keadaan lain.

Multivitamin juga boleh digunakan untuk tujuan yang tidak disenaraikan dalam panduan ubat ini.

Apakah kesan sampingan multivitamin yang mungkin?

Dapatkan bantuan perubatan kecemasan jika anda mempunyai tanda-tanda tindak balas alahan: gatal-gatal;kesukaran bernafas;bengkak muka, bibir, lidah, atau tekak anda.

Apabila diambil seperti yang diarahkan, multivitamin tidak dijangka menyebabkan kesan sampingan yang serius.Kesan sampingan biasa mungkin termasuk:

• Sakit perut;
• sakit kepala;atau
• rasa yang luar biasa atau tidak menyenangkan di dalam mulut anda.

Ini bukan senarai lengkap kesan sampingan dan lain-lain mungkin berlaku.Hubungi doktor anda untuk mendapatkan nasihat perubatan tentang kesan sampingan.Anda boleh melaporkan kesan sampingan kepada FDA di 1-800-FDA-1088.

Apakah maklumat penting yang perlu saya ketahui tentang multivitamin?

Dapatkan rawatan perubatan kecemasan jika anda rasa anda telah menggunakan terlalu banyak ubat ini.Dos berlebihan vitamin A, D, E, atau K boleh menyebabkan kesan sampingan yang serius atau mengancam nyawa.Mineral tertentu yang terkandung dalam multivitamin juga boleh menyebabkan gejala berlebihan yang serius jika anda mengambil terlalu banyak.

Apakah yang perlu saya berbincang dengan pembekal penjagaan kesihatan saya sebelum mengambil multivitamin?

Banyak vitamin boleh menyebabkan kesan sampingan yang serius atau mengancam nyawa jika diambil dalam dos yang besar.Jangan mengambil lebih banyak ubat ini daripada yang diarahkan pada label atau yang ditetapkan oleh doktor anda.

Sebelum anda gunakanmultivitamin, beritahu doktor anda tentang semua keadaan perubatan dan alahan anda.

Tanya doktor sebelum menggunakan ubat ini jika anda hamil atau menyusu.

Keperluan dos anda mungkin berbeza semasa kehamilan.Sesetengah vitamin dan mineral boleh membahayakan bayi yang belum lahir jika diambil dalam dos yang besar.Anda mungkin perlu menggunakan vitamin pranatal yang dirumus khas untuk wanita hamil.

Bagaimana saya perlu mengambil multivitamin?

Gunakan betul-betul seperti yang diarahkan pada label, atau seperti yang ditetapkan oleh doktor anda.

Jangan sekali-kali mengambil lebih daripada dos multivitamin yang disyorkan.Elakkan mengambil lebih daripada satu produk multivitamin pada masa yang sama melainkan doktor anda memberitahu anda.Mengambil produk vitamin yang serupa bersama-sama boleh mengakibatkan overdosis vitamin atau kesan sampingan yang serius.

Banyak produk multivitamin juga mengandungi mineral seperti kalsium, besi, magnesium, kalium, dan zink.Mineral (terutama yang diambil dalam dos yang besar) boleh menyebabkan kesan sampingan seperti mengotorkan gigi, peningkatan kencing, pendarahan perut, degupan jantung tidak sekata, kekeliruan, dan kelemahan otot atau rasa lemas.Baca label mana-mana produk multivitamin yang anda ambil untuk memastikan anda mengetahui kandungannya.

Ambil multivitamin anda dengan segelas penuh air.

Anda mesti mengunyah tablet kunyah sebelum anda menelannya.

Letakkan tablet sublingual di bawah lidah anda dan biarkan ia larut sepenuhnya.Jangan kunyah tablet sublingual atau telan keseluruhannya.

Ukur ubat cecair dengan berhati-hati.Gunakan picagari dos yang disediakan, atau gunakan alat pengukur dos ubat (bukan sudu dapur).

Gunakan multivitamin dengan kerap untuk mendapatkan manfaat yang paling banyak.

Simpan pada suhu bilik jauh dari kelembapan dan haba.Jangan beku.

Simpan multivitamin dalam bekas asalnya.Menyimpan multivitamin dalam bekas kaca boleh merosakkan ubat.

Apa yang berlaku jika saya terlepas satu dos?

Ambil ubat secepat mungkin, tetapi langkau dos yang terlepas jika hampir tiba masanya untuk dos seterusnya.Jangan ambil dua dos pada satu masa.

Apa yang berlaku jika saya terlebih dos?

Dapatkan rawatan perubatan kecemasan atau hubungi talian Bantuan Racun di 1-800-222-1222.Dos berlebihan vitamin A, D, E, atau K boleh menyebabkan kesan sampingan yang serius atau mengancam nyawa.Mineral tertentu juga boleh menyebabkan gejala berlebihan yang serius jika anda mengambil terlalu banyak.

Gejala berlebihan mungkin termasuk sakit perut, muntah, cirit-birit, sembelit, hilang selera makan, rambut gugur, kulit mengelupas, rasa kesemutan di dalam atau di sekitar mulut anda, perubahan dalam tempoh haid, penurunan berat badan, sakit kepala yang teruk, sakit otot atau sendi, sakit belakang yang teruk , darah dalam air kencing anda, kulit pucat dan mudah lebam atau berdarah.

Apakah yang perlu saya elakkan semasa mengambil multivitamin?

Elakkan mengambil lebih daripada satu produk multivitamin pada masa yang sama melainkan doktor anda memberitahu anda.Mengambil produk vitamin yang serupa bersama-sama boleh mengakibatkan overdosis vitamin atau kesan sampingan yang serius.

Elakkan penggunaan biasa pengganti garam dalam diet anda jika multivitamin anda mengandungi kalium.Jika anda mengamalkan diet rendah garam, tanya doktor anda sebelum mengambil suplemen vitamin atau mineral.

Jangan ambil multivitamin bersama susu, produk tenusu lain, suplemen kalsium atau antasid yang mengandungi kalsium.Kalsium mungkin menyukarkan badan anda untuk menyerap bahan-bahan tertentu multivitamin.

Apakah ubat lain yang akan menjejaskan multivitamin?

Multivitamin boleh berinteraksi dengan ubat tertentu, atau menjejaskan cara ubat berfungsi dalam badan anda.Tanya doktor atau ahli farmasi jika selamat untuk anda menggunakan multivitamin jika anda juga menggunakan:

• tretinoin atau isotretinoin;
• antasid;
• antibiotik;
• diuretik atau "pil air";
• ubat jantung atau tekanan darah;
• ubat sulfa;atau
• NSAID (ubat anti-radang bukan steroid)–ibuprofen (Advil, Motrin), naproxen (Aleve), celecoxib, diclofenac, indomethacin, meloxicam, dan lain-lain.

Senarai ini tidak lengkap.Ubat lain mungkin menjejaskan multivitamin, termasuk ubat preskripsi dan over-the-counter, vitamin dan produk herba.Tidak semua kemungkinan interaksi ubat disenaraikan di sini.

Di manakah saya boleh mendapatkan maklumat lanjut?

Ahli farmasi anda boleh memberikan lebih banyak maklumat tentang multivitamin.