Studien, utført i 2012 og publisert i tidsskriftet Nutrients, fant: "Det er en sammenheng mellom vitamin D-nivåer og hudhydrering, med personer med lavere vitamin D-nivåer som har lavere gjennomsnittlig hudhydrering.
”Topisk kolekalsiferol (vitamin D3) tilskudd økte signifikant målene for fuktighet til huden og forbedret subjektiv klinisk gradering av huden.
"Samlet viser funnene våre en sammenheng mellom vitamin D3 og stratum corneum-hydrering, og demonstrerer ytterligere fordelene med vitamin D3 for hudhydrering."
Som konklusjon er vitamin D assosiert med økt hudhydrering, mensvitaminD3 er assosiert med redusert tørr hud.
Selv om denne studien gir innsikt i vitamin D og dets innvirkning på forskning, er det viktig å merke seg at studien nå er 10 år gammel, og veiledning omvitaminD, siden studien ble utført, kan ha blitt litt oppdatert.
NHS sa: "D-vitaminmangel kan føre til skjelettdeformiteter, som rakitt hos barn, og beinsmerter forårsaket av osteomalaci hos voksne.
"Rådet fra regjeringen er at alle bør vurdere et daglig vitamin D-tilskudd om høsten og vinteren."
Selv om det er viktig at en person ikke mangler vitamin D, er det også viktig at en person ikke overdoserer.
Hvis en person bruker for mye vitamin D over en lengre periode, kan dette føre til en tilstand som kalles hyperkalsemi, som er en overdreven oppbygging av kalsium i kroppen.
Det er ikke dermed sagt at langvarig soleksponering ikke er skadelig, det kan øke risikoen for hudskader, hudkreft og føre til heteslag og dehydrering.
I de tidlige stadiene av pandemien ble det feilaktig antatt at vitamin D kunne forhindre utbruddet av alvorlig sykdom forbundet med det nye koronaviruset.
Nå har en ny studie fra Israel funnet at personer medvitaminD-mangel er mer sannsynlig å utvikle alvorlige tilfeller av COVID-19 enn de med vitamin D-mangel i kroppen.
Studien, publisert i tidsskriftet PLOS One, konkluderte: "Hos sykehusinnlagte COVID-19-pasienter var preinfeksjon vitamin D-mangel assosiert med økt alvorlighetsgrad og dødelighet av sykdommen."
Selv om dette reiser spørsmål om vitamin Ds kobling til Covid, betyr det ikke at vitaminet er et universalmiddel for forebygging.
Innleggstid: Apr-01-2022