ମଲ୍ଟିଭାଇଟାମିନ୍ ର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା: ସମୟ ବ୍ୟବଧାନ ଏବଂ କେବେ ଚିନ୍ତା କରାଯାଏ |

କ’ଣ ହେଉଛିମଲ୍ଟିଭାଇଟାମିନ୍ |?

ମଲ୍ଟିଭାଇଟାମିନ୍ |s ହେଉଛି ଅନେକ ଭିନ୍ନ ଭିନ୍ନ ଭିଟାମିନ୍ ର ମିଶ୍ରଣ ଯାହା ସାଧାରଣତ foods ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ପ୍ରାକୃତିକ ଉତ୍ସରେ ମିଳିଥାଏ |

ମଲ୍ଟିଭିଟାମିନ୍ |ଭିଟାମିନ୍ ଯୋଗାଇବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ ଯାହା ଡାଏଟ୍ ମାଧ୍ୟମରେ ଗ୍ରହଣ କରାଯାଏ ନାହିଁ |ରୋଗ, ଗର୍ଭଧାରଣ, ଖରାପ ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ, ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅବସ୍ଥାରେ ଭିଟାମିନ୍ ଅଭାବ (ଭିଟାମିନ୍ ଅଭାବ) ର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ମଲ୍ଟିଭାଇଟାମିନ୍ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ |

ଏହି ication ଷଧ ଗାଇଡରେ ତାଲିକାଭୁକ୍ତ ହୋଇନଥିବା ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟରେ ମଲ୍ଟିଭାଇଟାମିନ୍ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହୃତ ହୋଇପାରେ |

ମଲ୍ଟିଭାଇଟାମିନ୍ ର ସମ୍ଭାବ୍ୟ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କ’ଣ?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଆଲର୍ଜି ପ୍ରତିକ୍ରିୟାର ଲକ୍ଷଣ ଥାଏ ତେବେ ଜରୁରୀକାଳୀନ ଚିକିତ୍ସା ସହାୟତା ପାଆନ୍ତୁ: ହାଇଭେସ୍;ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ ଅସୁବିଧା;ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁ, ଓଠ, ଜିଭ କିମ୍ବା ଗଳାର ଫୁଲା |

ଯେତେବେଳେ ନିର୍ଦ୍ଦେଶିତ ଭାବରେ ନିଆଯାଏ, ମଲ୍ଟିଭାଇଟାମିନ୍ ଗମ୍ଭୀର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସୃଷ୍ଟି କରିବ ବୋଲି ଆଶା କରାଯାଏ ନାହିଁ |ସାଧାରଣ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରିପାରେ:

• ପେଟ ଖରାପ;
• ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା;କିମ୍ବା
• ଆପଣଙ୍କ ପାଟିରେ ଅସାଧାରଣ କିମ୍ବା ଅପ୍ରୀତିକର ସ୍ୱାଦ |

ଏହା ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ତାଲିକା ନୁହେଁ ଏବଂ ଅନ୍ୟମାନେ ହୋଇପାରେ |ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ବିଷୟରେ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ପାଇଁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଡାକନ୍ତୁ |ଆପଣ 1-800-FDA-1088 ରେ FDA କୁ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ରିପୋର୍ଟ କରିପାରିବେ |

ମଲ୍ଟିଭିଟାମିନ୍ ବିଷୟରେ ମୁଁ ଜାଣିବା ଉଚିତ୍ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ସୂଚନା କ’ଣ?

ଯଦି ଆପଣ ଭାବୁଛନ୍ତି ଯେ ଆପଣ ଏହି medicine ଷଧର ଅଧିକ ବ୍ୟବହାର କରିଛନ୍ତି ବୋଲି ଜରୁରୀକାଳୀନ ଚିକିତ୍ସା ଧ୍ୟାନ ନିଅନ୍ତୁ |ଭିଟାମିନ୍ A, D, E, କିମ୍ବା K ର ଅତ୍ୟଧିକ ମାତ୍ରା ଗୁରୁତର କିମ୍ବା ଜୀବନ ପ୍ରତି ବିପଦ ସୃଷ୍ଟି କରିଥାଏ |ମଲ୍ଟିଭାଇଟାମିନରେ ଥିବା କେତେକ ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥ ଯଦି ଆପଣ ଅଧିକ ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତି ତେବେ ଗୁରୁତର ଓଭରଡୋଜର ଲକ୍ଷଣ ମଧ୍ୟ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ |

ମଲ୍ଟିଭିଟାମିନ୍ ନେବା ପୂର୍ବରୁ ମୁଁ ମୋର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସେବା ପ୍ରଦାନକାରୀଙ୍କ ସହିତ କ’ଣ ଆଲୋଚନା କରିବା ଉଚିତ୍?

ଅନେକ ଭିଟାମିନ୍ ବଡ଼ ମାତ୍ରାରେ ଗ୍ରହଣ କଲେ ଗମ୍ଭୀର କିମ୍ବା ଜୀବନ ପ୍ରତି ବିପଦଜନକ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ |ଲେବଲ୍ ଉପରେ ନିର୍ଦ୍ଦେଶିତ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ prescribed ାରା ନିର୍ଦ୍ଧେଶିତ ଅପେକ୍ଷା ଏହି medicine ଷଧରୁ ଅଧିକ ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ |

ଆପଣ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପୂର୍ବରୁମଲ୍ଟିଭିଟାମିନ୍ |, ଆପଣଙ୍କର ସମସ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା ଏବଂ ଆଲର୍ଜି ବିଷୟରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କୁହନ୍ତୁ |

ଯଦି ଆପଣ ଗର୍ଭବତୀ କିମ୍ବା ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାନ୍ତି ତେବେ ଏହି medicine ଷଧ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ |

ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଆପଣଙ୍କର ଡୋଜ୍ ଆବଶ୍ୟକତା ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ |କେତେକ ଭିଟାମିନ୍ ଏବଂ ମିନେରାଲ୍ସ ଯଦି ଏକ ବଡ଼ ମାତ୍ରାରେ ଗ୍ରହଣ କରାଯାଏ ତେବେ ଏକ ଜନ୍ମିତ ଶିଶୁକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ |ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ପ୍ରସବକାଳୀନ ଭିଟାମିନ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ପଡିପାରେ |

ମୁଁ ମଲ୍ଟିଭିଟାମିନ୍ କିପରି ଗ୍ରହଣ କରିବି?

ଲେବଲ୍ ଉପରେ ନିର୍ଦ୍ଦେଶିତ, କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ |

ମଲ୍ଟିଭାଇଟାମିନ୍‌ର ପରାମର୍ଶିତ ମାତ୍ରାଠାରୁ ଅଧିକ ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ |ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ନ କୁହନ୍ତି ତେବେ ଏକ ସମୟରେ ଏକରୁ ଅଧିକ ମଲ୍ଟିଭାଇଟାମିନ୍ ଉତ୍ପାଦ ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ |ସମାନ ଭିଟାମିନ୍ ଉତ୍ପାଦକୁ ଏକାଠି ଗ୍ରହଣ କଲେ ଭିଟାମିନ୍ ଓଭରଡୋଜ କିମ୍ବା ଗମ୍ଭୀର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ହୋଇପାରେ |

ଅନେକ ମଲ୍ଟିଭାଇଟାମିନ୍ ଉତ୍ପାଦରେ କ୍ୟାଲସିୟମ୍, ଆଇରନ୍, ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍, ପୋଟାସିୟମ୍ ଏବଂ ଜିଙ୍କ ଭଳି ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥ ମଧ୍ୟ ରହିଥାଏ |ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥ (ବିଶେଷତ large ବଡ଼ ମାତ୍ରାରେ ନିଆଯାଏ) ଦାନ୍ତର ଦାଗ, ପରିସ୍ରା ବୃଦ୍ଧି, ପେଟରେ ରକ୍ତସ୍ରାବ, ଅସମାନ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ, ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱ, ଏବଂ ମାଂସପେଶୀର ଦୁର୍ବଳତା କିମ୍ବା ଅଙ୍ଗପ୍ରତ୍ୟଙ୍ଗ ଭଳି ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ |ଯେକ any ଣସି ମଲ୍ଟିଭାଇଟାମିନ୍ ଉତ୍ପାଦର ଲେବଲ୍ ପ Read ଼ନ୍ତୁ ଯାହା ନିଶ୍ଚିତ କରେ ଯେ ଏଥିରେ କ’ଣ ଅଛି ତାହା ବିଷୟରେ ଆପଣ ଅବଗତ ଅଛନ୍ତି |

ପୂର୍ଣ୍ଣ ଗ୍ଲାସ ପାଣି ସହିତ ତୁମର ମଲ୍ଟିଭାଇଟାମିନ୍ ନିଅ |

ଏହାକୁ ଗିଳିବା ପୂର୍ବରୁ ତୁମେ ଚୋବାଇବା ଟାବଲେଟକୁ ଚୋବାଇବା ଜରୁରୀ |

ସବଲିଙ୍ଗୁଆଲ୍ ଟ୍ୟାବଲେଟ୍କୁ ଜିଭ ତଳେ ରଖ ଏବଂ ଏହାକୁ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣଭାବେ ତରଳି ଯିବାକୁ ଦିଅ |ଏକ ସବଲିଙ୍ଗୁଆଲ୍ ଟାବଲେଟ୍ ଚୋବାନ୍ତୁ ନାହିଁ କିମ୍ବା ଏହାକୁ ପୁରା ଗିଳି ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ |

ତରଳ medicine ଷଧକୁ ଯତ୍ନର ସହିତ ମାପନ୍ତୁ |ପ୍ରଦତ୍ତ ଡୋଜିଂ ସିରିଞ୍ଜ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ, କିମ୍ବା ଏକ medicine ଷଧର ଡୋଜ୍-ମାପ ଉପକରଣ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ (ରୋଷେଇ ଘରର ଚାମଚ ନୁହେଁ) |

ଅଧିକ ଲାଭ ପାଇବା ପାଇଁ ନିୟମିତ ଭାବେ ମଲ୍ଟିଭିଟାମିନ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ |

କୋଠରୀ ତାପମାତ୍ରାରେ ଆର୍ଦ୍ରତା ଏବଂ ଉତ୍ତାପଠାରୁ ଦୂରରେ ରଖନ୍ତୁ |ଫ୍ରିଜ୍ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ |

ସେମାନଙ୍କର ମୂଳ ପାତ୍ରରେ ମଲ୍ଟିଭାଇଟାମିନ୍ ଗଚ୍ଛିତ କରନ୍ତୁ |ଏକ ଗ୍ଲାସ୍ ପାତ୍ରରେ ମଲ୍ଟିଭାଇଟାମିନ୍ ଗଚ୍ଛିତ ରଖିବା ଦ୍ୱାରା ication ଷଧ ନଷ୍ଟ ହୋଇପାରେ |

ଯଦି ମୁଁ ଏକ ଡୋଜ ମିସ୍ କରେ ତେବେ କ’ଣ ହେବ?

ଯେତେ ଶୀଘ୍ର ସମ୍ଭବ medicine ଷଧ ସେବନ କରନ୍ତୁ, କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପରବର୍ତ୍ତୀ ଡୋଜ ପାଇଁ ପ୍ରାୟ ସମୟ ଥାଏ ତେବେ ମିସ୍ ହୋଇଥିବା ଡୋଜକୁ ଛାଡିଦିଅନ୍ତୁ |ଗୋଟିଏ ଥରରେ ଦୁଇଟି ଡୋଜ ନିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ |

ଯଦି ମୁଁ ଅଧିକ ମାତ୍ରାରେ ଥା’ନ୍ତି ତେବେ କ’ଣ ହେବ?

ଜରୁରୀକାଳୀନ ଚିକିତ୍ସା ଧ୍ୟାନ ନିଅନ୍ତୁ କିମ୍ବା 1-800-222-1222 ରେ ବିଷାକ୍ତ ସହାୟତା ଲାଇନକୁ କଲ କରନ୍ତୁ |ଭିଟାମିନ୍ A, D, E, କିମ୍ବା K ର ଅତ୍ୟଧିକ ମାତ୍ରା ଗୁରୁତର କିମ୍ବା ଜୀବନ ପ୍ରତି ବିପଦ ସୃଷ୍ଟି କରିଥାଏ |କେତେକ ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥ ଯଦି ଆପଣ ଅଧିକ ନିଅନ୍ତି ତେବେ ଗମ୍ଭୀର ଓଭରଡୋଜର ଲକ୍ଷଣ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ |

ଅତ୍ୟଧିକ ମାତ୍ରାରେ ଲକ୍ଷଣ ମଧ୍ୟରେ ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ବାନ୍ତି, arr ାଡ଼ା, କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ, ଭୋକ ନଷ୍ଟ ହେବା, କେଶ loss ଡିବା, ଚର୍ମ ଫୁଲିଯିବା, ପାଟିରେ କିମ୍ବା ଚାରିପାଖରେ ଅନୁଭବ, men ତୁସ୍ରାବର ପରିବର୍ତ୍ତନ, ଓଜନ ହ୍ରାସ, ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା, ମାଂସପେଶୀ କିମ୍ବା ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା, ପ୍ରବଳ ପିଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ହୋଇପାରେ | , ତୁମର ପରିସ୍ରାରେ ରକ୍ତ, ଫିକା ଚର୍ମ, ଏବଂ ସହଜ କ୍ଷତ ବା ରକ୍ତସ୍ରାବ |

ମଲ୍ଟିଭିଟାମିନ୍ ନେବାବେଳେ ମୁଁ କ’ଣ ଏଡ଼ାଇବା ଉଚିତ୍?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ନ କୁହନ୍ତି ତେବେ ଏକ ସମୟରେ ଏକରୁ ଅଧିକ ମଲ୍ଟିଭାଇଟାମିନ୍ ଉତ୍ପାଦ ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ |ସମାନ ଭିଟାମିନ୍ ଉତ୍ପାଦକୁ ଏକାଠି ଗ୍ରହଣ କଲେ ଭିଟାମିନ୍ ଓଭରଡୋଜ କିମ୍ବା ଗମ୍ଭୀର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ହୋଇପାରେ |

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମଲ୍ଟିଭାଇଟାମିନ୍ରେ ପୋଟାସିୟମ୍ ଥାଏ ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟରେ ଲୁଣର ନିୟମିତ ବ୍ୟବହାରରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ |ଯଦି ଆପଣ କମ୍ ଲୁଣିଆ ଖାଦ୍ୟରେ ଅଛନ୍ତି, ଭିଟାମିନ୍ କିମ୍ବା ମିନେରାଲ୍ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ନେବା ପୂର୍ବରୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ |

କ୍ଷୀର, ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଦୁଗ୍ଧଜାତ ଦ୍ରବ୍ୟ, କ୍ୟାଲସିୟମ୍ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟସ୍ କିମ୍ବା କ୍ୟାଲସିୟମ୍ ଥିବା ଆଣ୍ଟାସିଡ୍ ସହିତ ମଲ୍ଟିଭାଇଟାମିନ୍ ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ |କ୍ୟାଲସିୟମ୍ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ପାଇଁ ମଲ୍ଟିଭାଇଟାମିନ୍ ର କିଛି ଉପାଦାନ ଗ୍ରହଣ କରିବା କଷ୍ଟକର କରିପାରେ |

ଅନ୍ୟ କେଉଁ drugs ଷଧ ମଲ୍ଟିଭାଇଟାମିନ୍ ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇବ?

ମଲ୍ଟିଭାଇଟାମିନ୍ କିଛି ications ଷଧ ସହିତ ପାରସ୍ପରିକ ସମ୍ପର୍କ କରିପାରେ କିମ୍ବା ications ଷଧ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ କିପରି କାମ କରେ ତାହା ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ |ଯଦି ଆପଣ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରୁଛନ୍ତି ତେବେ ମଲ୍ଟିଭାଇଟାମିନ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ନିରାପଦ କି ନାହିଁ ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ଫାର୍ମାସିଷ୍ଟଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ:

• tretinoin କିମ୍ବା isotretinoin;
• ଏକ ଆଣ୍ଟାସିଡ୍;
• ଏକ ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍;
• ଏକ ଡାଇୟୁରେଟିକ୍ କିମ୍ବା “ପାଣି ବଟିକା”;
• ହୃଦୟ କିମ୍ବା ରକ୍ତଚାପର ications ଷଧ;
• ଏକ ସଲଫା drug ଷଧ;କିମ୍ବା
• NSAIDs (nonsteroidal anti-inflammatory drugs) –ibuprofen (Advil, Motrin), naproxen (Aleve), celecoxib, diclofenac, indomethacin, meloxicam, ଏବଂ ଅନ୍ୟମାନେ |

ଏହି ତାଲିକା ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ନୁହେଁ |ଅନ୍ୟାନ୍ୟ drugs ଷଧ ମଲ୍ଟିଭିଟାମିନ୍ ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ, ପ୍ରେସକ୍ରିପସନ୍ ଏବଂ ଓଭର-ଦି-କାଉଣ୍ଟର medicines ଷଧ, ଭିଟାମିନ୍, ଏବଂ ହର୍ବାଲ୍ ଉତ୍ପାଦ |ସମସ୍ତ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଡ୍ରଗ୍ ପାରସ୍ପରିକ କାର୍ଯ୍ୟ ଏଠାରେ ତାଲିକାଭୁକ୍ତ ନୁହେଁ |

ମୁଁ ଅଧିକ ସୂଚନା କେଉଁଠୁ ପାଇବି?

ଆପଣଙ୍କର ଫାର୍ମାସିଷ୍ଟ ମଲ୍ଟିଭାଇଟାମିନ୍ ବିଷୟରେ ଅଧିକ ସୂଚନା ପ୍ରଦାନ କରିପାରିବେ |