Leai o Vaitamini: Leai se Vitamini D e feso'ota'i ma le pa'u mago

O le suʻesuʻega, na faia i le 2012 ma lomia i totonu o le api talaaga Nutrients, na maua ai: "E i ai se faʻasalalauga i le va o le vaitamini D ma le faʻamamaina o le paʻu, ma tagata e maualalo le vaitamini D e maualalo le paʻu o le paʻu.

“O le fa'aopoopoga o le cholecalciferol (vitamini D3) na fa'atuputeleina ai le fa'asusuina o le pa'u ma fa'aleleia atili ai le fa'avasegaina o le pa'u.

"Faʻatasi, o matou suʻesuʻega e faʻaalia ai se sootaga i le va o le vaitamini D3 ma le stratum corneum hydration, ma faʻaalia atili ai le aoga o le vitamini D3 mo le faʻamamaina o le paʻu."

I le faaiuga, vitamini D e fesoʻotaʻi ma le faʻateleina o le paʻu o le paʻu, aʻovaitaminiO le D3 e feso'ota'i ma le fa'aitiitia o le mago o le pa'u.

E ui o lenei suʻesuʻega e maua ai le faʻamalamalamaga ile vitamini D ma lona aʻafiaga i suʻesuʻega, e taua le maitauina o le suʻesuʻega ua 10 nei tausaga, ma taʻiala ilevaitaminiD, talu ai na faia le suʻesuʻega, atonu na toe faʻafouina.

Fai mai le NHS: "O le le lava o le vitamini D e mafai ona oʻo atu ai i le faʻaleagaina o ponaivi, e pei o le rickets i tamaiti, ma le tiga o ponaivi e mafua mai i le osteomalacia i tagata matutua.

"O le fautuaga mai le malo e tatau i tagata uma ona mafaufau i se faʻaopoopoga vitamin D i aso uma i le tautoulu ma le taumalulu."

E ui ina taua le le lava o se tagata i le vaitamini D, ae taua foi le le soona inu o se tagata.

Afai e tele naua le vaitamini D e taumafaina e se tagata mo se taimi umi, e mafai ona oo atu ai i se tulaga e taʻua o le hypercalcemia, o se faaputuputu tele o le calcium i le tino.

E le faapea o le faaumiumi o le susulu o le la e le afaina, e mafai ona faateleina ai le lamatiaga o le faaleagaina o le paʻu, kanesa o le paʻu, ma oʻo atu ai i le vevela ma le faʻamalo.

I le amataga o le faʻamaʻi, na sese le talitonuina o le vitamini D e mafai ona puipuia le aliaʻe o maʻi ogaoga e fesoʻotaʻi ma le coronavirus fou.

I le taimi nei, o se suʻesuʻega fou mai Isaraelu ua maua ai tagata e iaivaitaminiO le le lava o le D e sili atu ona maua ai ni tulaga ogaoga ole COVID-19 nai lo i latou e le lava le vaitamini D io latou tino.

O le suʻesuʻega, lomia i le tusi talaaga PLOS One, na faʻaiʻu ai: "I falemaʻi COVID-19 tagata mamaʻi, muamua faʻamaʻi vitamini D deficiency sa fesoʻotaʻi ma le faʻateleina o faʻamaʻi ogaoga ma le oti."

E ui o lea ua tula'i mai ai fesili e uiga i le vaitamini D's so'otaga ia Covid, e le fa'apea o le vaitamini o se fofo mo le puipuia.