Kune vechidiki vane myopia, nzira yekuvandudza maonero idambudziko guru.Kutarisirwa kwekuona kunonyanya kukosha panguva ino.Aya mapoinzi anotevera, kudzidzira mazuva ese, anogona kuzorodza maziso ako.
1. Meso akawanda.
Paunenge uchidzidza kana kushanda, apo maziso ako anonzwa akaneta, ungada kutora mamwe maziso mashomanana uye kurega maziso ako achifamba.
2. Isa jira rinopisa kune ziso.
Mushure mezuva rekushanda kana kudzidza, maziso ako atove akaneta zvikuru.Zviri nani kurara pamubhedha uye kuisa maziso ako nejira rinopisa.Meso ako achanzwa akasununguka chaizvo panguva ino.Paunobvisa tauro rako, iwe uchanzwa kuti zvese zviri pamberi pako zvakajeka uye zvakajeka.
3. Ita zvakanyanya kupiswa nezuva.
Rega maziso ako ashambidze muzuva rinodziya uye abvise kuneta kwemaziso.
4. Kutarisa pane imwe nzvimbo, chiedza hachifambi.
Zvakadai sokunhuhwira kwezvinonhuwira, kubika mupunga pamupunga.Ita izvi kwemaminitsi makumi maviri kudzidzisa kugona kweziso rako kutarisa.
5. Ita mamwe maekisesaizi emeso, simbisa maziso emeso.
Ndichipedza kudaro maziso angu akavhurwa zvishoma nezvishoma ndikanzwa kusununguka.
6. Nzira yekufema
Mushure menguva yakareba yekushandiswa, tinofanira kumira uye kutora zororo.Zorora muviri wako wose, wobva watarisa mberi, uchifemereka zvishoma nezvishoma, maziso ako achiwedzera zvishoma nezvishoma;wozofemesa zvishoma nezvishoma wovhara maziso ako zvishoma nezvishoma.Zviite kakawanda mumutsara, nguva imwe neimwe kwehafu yeminiti.
www.km-medicine.com
Nguva yekutumira: Jul-26-2019