Marar badan miyaad dareentaa harraad oo ma leedahay af qallalan oo dhegdheg leh?Calaamadahani waxay kuu sheegayaan in jidhkaagu la kulmi karo fuuqbax marxalad hore.In kasta oo aad calaamadahan ku fududayn karto adiga oo cabba xoogaa biyo ah, haddana jidhkaagu waxa uu tabayaa milixdii lagama maarmaanka u ahayd si uu caafimaadkaaga kuu ilaaliyo.Fuuqcelinta Afka ee cusbada(ORS) waxa loo isticmaalaa in lagu bixiyo milixda iyo biyaha lagama maarmaanka u ah jidhka marka aad fuuqbaxdo.Hoos ka ogow wax badan oo ku saabsan sida loo isticmaalo iyo saamaynteeda.
Waa maxay milixda fuuq-celinta afka?
- Cusbada fuuq-celinta afkawaa milix iyo sonkor isku jira oo lagu milmay biyaha.Waxa loo isticmaalaa in lagu siiyo milix iyo biyo jidhkaaga marka aad fuuqbaxdo shuban ama matag.
- ORS-ku wuu ka duwan yahay cabbitaannada kale ee aad maalin walba cabto, xooggiisa iyo boqolkiiba milixda iyo sonkorta waa la cabbiraa oo si sax ah ayaa loo hubiyaa si ay jidhkaaga uga caawiso inuu si fiican u nuugo.
- Waxaad ka iibsan kartaa alaabta ORS-ga ee ganacsi ahaan loo heli karo sida cabitaannada, kiishadaha, ama tabsiyada dareeraha ah farmashiyaha xaafaddaada.Alaabooyinkan waxay inta badan ku jiraan dhadhan kala duwan si loogu adeego adiga kugu habboon.
Intee in le'eg ayaad qaadanaysaa?
Qiyaasta ay tahay inaad qaadato waxay kuxirantahay da'daada iyo xaalada fuuqbaxaaga.Kuwa soo socda waa hage:
- Ilmaha da'doodu u dhaxayso 1 bil ilaa 1 sano: 1-1½ jeer tirada quudinta caadiga ah.
- Ilmaha da'doodu u dhaxayso 1 ilaa 12 sano: 200 mL (qiyaastii 1 koob) ka dib dhaqdhaqaaq kasta oo saxaro dabacsan (poo).
- Ilmaha da'doodu tahay 12 sano iyo ka weyn iyo dadka waaweyn: 200-400 ml (qiyaastii 1-2 koob) kadib dhaqdhaqaaq kasta oo mindhicir ah.
Bixiyaha caafimaadkaaga ama buug-yaraha alaabta ayaa kuu sheegi doona inta ORS ah ee aad qaadanayso, inta jeer ee aad qaadanayso, iyo tilmaamo kasta oo gaar ah.
Sida loo diyaariyo xalalka fuuq-celinta milixda ee afka
- Haddii aad haysatid jawaanno budo ah amakaniiniyada dhaldhalaalka ahinaad u baahan tahay inaad ku qasto biyo, raac tilmaamaha ku yaal baakadaha si aad u diyaariso cusbada fuuq-celinta afka.Waligaa ha qaadan adoon ku qasin biyaha marka hore.
- Isticmaal biyo cusub oo la cabbo si aad ugu qasdo waxa ku jira bacaha.Pepi/ilmaha yaryar, isticmaal biyo la karkariyey oo la qaboojiyey ka hor inta aanad ku darin waxa ku jira kiish.
- Ha karkarin xalka ORS ka dib markaad isku qasto.
- Noocyada qaar ee ORS (sida Pedialyte) waa in lagu isticmaalo 1 saac gudahood marka la isku daro.Xalka aan la isticmaalin (ORS lagu qaso biyo) waa in la tuuraa ilaa aad ku kaydiso qaboojiyaha halkaasoo lagu hayn karo ilaa 24 saacadood.
Sida loo qaato cusbada fuuq-celinta afka
Haddii adiga (ama ilmahaagu) aanad awoodin inaad cabto qiyaasta buuxda ee loo baahan yahay hal mar, isku day inaad cabto kabasho yaryar muddo dheer.Waxay ku caawin kartaa in aad isticmaasho caws ama in la qaboojiyo xalka.
- Haddii ilmahaagu buko wax ka yar 30 daqiiqo ka dib markii uu cabbay cusbada fuuq-celinta afka, sii qiyaas kale.
- Haddii ilmahaagu buko in ka badan 30 daqiiqo ka dib markii uu cabbay milixda fuuq-celinta afka, uma baahnid inaad mar kale siiso ilaa ay ka helayaan biya-baxa xiga.
- Fuuqbaxa afka milixdu waa inay si dhakhso ah u bilaabaan shaqada fuuq-baxa badanaa waxay ku fiicnaadaan 3-4 saacadood gudahood.
Ma dhibayso ilmahaaga adigoo siinaya wax badan oo ka mid ah milixda fuuq-celinta ee afka, markaa haddii aanad hubin inta uu ilmahaagu hoos u dhigay sababtoo ah way bukoon yihiin, waxa fiican inaad bixiso wax ka badan halkii aad ka yareyn lahayd milixda fuuq-celinta afka. .
Talooyin muhiim ah
- Waa inaadan isticmaalin cusbada fuuq-celinta afka si aad u daweyso shubanka in ka badan 2-3 maalmood ilaa dhakhtarkaagu kuu sheego.
- Waa inaad isticmaashaa biyo kaliya si aad ugu qasto milixda fuuq-celinta afka;ha isticmaalin caano ama casiir marna ha ku darin sonkor ama milix dheeraad ah.Tani waa sababta oo ah milixda fuuq-celinta waxay ka kooban tahay isku dhafka saxda ah ee sonkorta iyo cusbada si ay u caawiso jirka sida ugu fiican.
- Waa in aad ka taxadirtaa in aad isticmaashid qadarka saxda ah ee biyaha si aad u sameysid daawada, sababtoo ah aad u badan ama aad u yar waxay la macno tahay milixda ku jirta jidhka ilmahaaga si fiican uma dheeli tiran.
- Cusbada fuuq-celinta afka waa badbaado oo inta badan ma laha waxyeellooyin.
- Waxaad isla mar qaadan kartaa dawooyin kale markaad milix fuuq-celinta afka laga qaato.
- Iska ilaali cabbitaannada qalafsan, casiirka aan la qasin, shaaha, kafeega, iyo cabitaannada isboortiga sababtoo ah waxa ku jira sonkorta badan ayaa kaa dhigi karta fuuqbax badan.
Waqtiga boostada: Apr-12-2022