Fiitamiinada dhalmada ka hor ayaa lagula talinayaa haweenka uurka leh muddo tobanaan sano ah si loo hubiyo inay helaan nafaqooyinka uurjiifkoodu u baahan yahay muddo 9 bilood ah oo caafimaad leh. Fiitamiinadani waxay inta badan ku jiraan folic acid, taas oo lagama maarmaan u ah horumarinta neurodevelopment, iyo sidoo kale B kale.fitamiinoLaakiin warbixino badan oo dhowaan soo baxay ayaa shaki geliyay talada ah in dhammaan haweenka uurka leh ay u baahan yihiin dhammaan fiitamiinnada kale ee maalinlaha ah. Si kastaba ha ahaatee, tani macnaheedu maaha in haweenka uurka leh ay iska dhaafaan daryeelka dhalmada ka hor.
Hadda, warbixin cusub oo lagu daabacay Bulletin of Drugs and Treatments ayaa sii kordhinaysa jaahwareerka. Dr.James Cave iyo asxaabtiisuba waxay dib u eegeen xogta la hayo ee ku saabsan saamaynta nafaqooyinka kala duwan ee muhiimka ah ee natiijooyinka uurka xoogaa adag, oo ay ku jiraan tijaabooyin la kantaroolay oo aan kala sooc lahayn oo haweenka si aan kala sooc lahayn loogu qoondeeyay inay ku daraan folic acid ama aan la raacin cuntadooda oo ay la socdeen heerka cilladaha tuubada neerfaha ee caruurtooda. 70%.Xogta ku jirta fitamiin D-ga ayaa ah mid aan la soo gabagabeyn karin, natiijaduna waxay inta badan isku khilaafsan tahay iyo in kalefitamiinD dhab ahaantii waxay ka hortagtaa rickets ee dhallaanka cusub.
"Markii aan eegnay daraasadaha, waxaa la yaab leh in ay jiraan caddayn aad u yar oo wanaagsan oo lagu taageerayo waxay dumarku sameeyeen," ayuu yiri Cave, oo sidoo kale ah tifaftiraha guud ee Bulletin on Drugs and Treatment. Marka laga reebo folic acid iyo fitamiin D , Cave waxa uu sheegay in aanay jirin taageero ku filan oo lagula taliyo haweenka in ay lacag ku qaataanfitamiino badanInta lagu jiro uurka, iyo inta badan aaminsanaanta in haweenku u baahan yihiin uur caafimaad qaba waxay ka timaaddaa dadaallada suuq-geynta oo aan lahayn sal cilmiyeysan, ayuu yidhi.
"In kasta oo aan nidhaahno cuntada reer galbeedka waa liidata, haddii aan eegno yaraanta fitamiinada, way adag tahay in la caddeeyo in dadku ay leeyihiin yaraanta fitamiinada.Qof baa u baahan in uu yidhaahdo, ‘Hallow, hal daqiiqo sug, aan furno.” Waxa aannu ogaannay in boqorku aanu dhar lahayn;ma jirin wax caddayn ah oo badan."
La'aanta taageerada sayniska ayaa laga yaabaa inay ka timaado xaqiiqda ah in ay adag tahay anshax ahaan in cilmi-baaris lagu sameeyo haweenka uurka leh. Hooyooyinka mustaqbalka ayaa taariikh ahaan laga saaray daraasadaha sababtoo ah waxay ka baqayaan saameynaha xun ee ilmahooda soo koraya. Taasi waa sababta inta badan tijaabooyinka ay yihiin daraasado indho-indhayn ah, ama la socosho. Isticmaalka dheeriga ah ee haweenka iyo caafimaadka ilmahooda xaqiiqda ka dib, ama daba-galka haweenka marka ay go'aan ka gaaraan fiitamiinnada ay qaadanayaan.
Si kastaba ha ahaatee, Dr. waxay kula talisaa multivitamins dumarka, liiskeeda talooyinka waxa ku jira wax ka badan laba liis oo kaliya ee ugu yar gudaha UK.
Tusaale ahaan, Koonfurta, Sullivan wuxuu yiri, cuntada caadiga ah waxay leedahay cuntooyin yar oo qani ah oo birta ah, sidaas darteed haween badan oo uur leh ayaa dhiig-yaraan ah. Marka lagu daro kalsiyum iyo fiitamiinada A, B iyo C, liiska ACOG sidoo kale waxaa ku jira birta iyo iodine supplements.
Si ka duwan qoraaga Ingiriiska, Sullivan wuxuu sheegay inuusan wax dhib ah u arkin qaadashada fiitamiinnada kala duwan ee haweenka uurka leh, maadaama ay ka kooban yihiin nafaqooyin kala duwan. Iyadoo laga yaabo inaysan jirin caddayn cilmi ah oo adag oo muujinaysa inay faa'iido u leedahay uurjiifka, sidoo kale ma jirto caddayn xooggan oo muujinaysa. Halkii laga qaadan lahaa dhowr kaniini oo kala duwan, multivitamin oo ka kooban nafaqooyin badan ayaa laga yaabaa inay u fududayso haweenka inay si joogto ah u qaataan.” Suuqyada Maraykanka, nafaqeeyayaalka yar yar ee dheeraadka ah ee fiitamiinada dhalmada ka hor si weyn uma kordhiyaan kharashka bukaanka. "ayuu yidhi. Run ahaantii, sahan aan rasmi ahayn oo uu sameeyay dhawr sano ka hor 42 fiitamiino oo kala duwan oo kala duwan oo ka mid ah fiitamiinada dhalmada ka hor, uu bukaannadiisu qaadanayeen, wuxuu ogaaday in noocyada qaaliga ah ay u badan tahay inay ku jiraan wax badan oo nafaqooyinka la sheego marka loo eego noocyada jaban..
Sababtoo ah ma jiro nooc isku mid ah xogta tayada sare leh si ay u taageerto saameynta dhammaan nafaqooyinka ku jira multivitamin caadiga ah, Sullivan waxay u maleyneysaa inaysan jirin wax dhib ah oo ku saabsan qaadashada ilaa iyo inta aad ogtahay cilmi-baaristu ma bixiso taageero xooggan faa'iidooyinkooda. haweenka uurka leh - kharashkuna culays kuma aha.
Waqtiga boostada: Apr-18-2022