1. U fiirso sida aad u nafaqayn lahayd qalbigaaga
Dhididka xagaaga way fududahay in la dhaawaco Yin oo la isticmaalo Yang.Taasi micneheedu waa maxay?Waxa loola jeedaa "Yang Qi" iyo "Dheeraha Yin" ee wadnaha ee aragtida daawada dhaqameed ee Shiinaha, taas oo kor u qaadi karta hawlaha wadnaha (sida xiisaha maskaxda iyo kuleylka).Haddii wadnaha Yang iyo wadnaha Yin ay ku filnaan waayaan, waxay dhaawici doontaa wadnaha oo ay murugaysan yihiin, markaa xagaaga waa xilliga ugu daalka badan wadnaha.Wadnaha ku jira shanta xubnood ee gudaha jidhka bini'aadamka waxay u dhigantaa xagaaga, sidaas darteed xagaaga waa inuu diirada saaraa ilaalinta iyo nafaqeynta wadnaha.Dadka taariikhda cudurka wadnaha qaba waa inay si gaar ah u feejignaadaan.
Sida laga soo xigtay Mao Yulong oo ka tirsan cisbitaalka Jinan Lihe ee dawo dhaqameedka Shiinaha, wadnuhu waa casaan.Waxaa lagu talinayaa in la cuno cunto badan oo casaan ah xagaaga.Tusaale ahaan, jujube cas, cherry, canab, saffron, iwm, kuwaas oo qaar ka mid ah ay nafaqayn karaan wadnaha, yang diiran oo caawin kara hurdo.
2. Fiiro gaar ah u yeelo sidii aad qoyaanka iskaga saari lahayd
Inkasta oo cimilada xagaaga ay aad u kulul tahay, heerkulkuna aad u sarreeyo, haddana way fududahay in qoyaanka lagu ururiyo jidhka dadka.Tani waa sababta oo ah dad badan ayaa jecel inay joogaan qolal qaboojiye ah oo qabow gaar ahaan waxay jecel yihiin cuntada qabow sida jalaatada iyo popsicles.Dabeecadahani way fududahay inay keenaan xaddi badan oo qabow iyo gaas qoyan ah oo ku urura jidhka.Haddii jidhku leeyahay saxaro dhegdheg, daal, dawakhaad iyo daal ka dib marka uu soo tooso, kuwani waa calaamadaha qoyaanka xad-dhaafka ah ee jidhka.
Mao Yulong, oo ah maamulaha cisbitaalka Jinan Lihe ee dawo dhaqameedka Shiinaha, ayaa sheegay in qoyaanka oo laga saaro ay cuni karto qaar ka mid ah ilmada shaqada iyo digirta kala duwan.Ilmada Job waxay u rogi kartaa qoyaan iyo diuresis, waxay ka dhigi kartaa jirka iftiin, waxayna yareyn kartaa halista kansarka.Digirta badan ayaa saameyn ku leh xoojinta beeryarada iyo ka saarida qoyaanka, taas oo si wax ku ool ah u yareyn karta calaamadaha qoyaanka, niyad-jabka iyo kulaylka, oo dadka ka dhiga dib u soo kabasho.
Waqtiga boostada: Agoosto-06-2021