సాధారణ విటమిన్ సప్లిమెంట్లు ADHD ఉన్న చాలా మంది పిల్లలకు సహాయపడతాయని పరిశోధకులు కనుగొన్నారు

ADHD ఉన్న పిల్లల తల్లిదండ్రుల కోసం ఒక కొత్త అధ్యయనం చాలా ఆశాజనకమైన మరియు ఆశాజనకమైన వార్తలను కలిగి ఉంది.అవసరమైన విటమిన్లు మరియు ఖనిజాల యొక్క సాధారణ సప్లిమెంట్ - a నుండి చాలా భిన్నంగా లేదని పరిశోధకులు కనుగొన్నారుమల్టీవిటమిన్- వివిధ రకాల ADHD లక్షణాలతో పెద్ద సంఖ్యలో పిల్లలకు సహాయం చేస్తుంది.యునైటెడ్ స్టేట్స్‌లో ADHD ఉన్న సుమారు 6 మిలియన్ల పిల్లలకు, ఇది చాలా సురక్షితమైన మరియు సాపేక్షంగా సైడ్-ఎఫెక్ట్-రహిత ఎంపిక.

అమెరికన్ జర్నల్ ఆఫ్ చైల్డ్ అండ్ అడోలెసెంట్ సైకియాట్రీ (JAACAP) యొక్క తాజా సంచికలో ప్రచురించబడిన ఈ అధ్యయనం ట్రిపుల్ బ్లైండ్, యాదృచ్ఛిక అధ్యయనం ఎంత సులభంవిటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు135 6-సంవత్సరాల పిల్లలలో ప్రభావితమైన ప్రవర్తన మరియు లక్షణాలు. 12 సంవత్సరాల వయస్సు, ADHD నిర్ధారణ.ఒక సమూహం "అన్ని తెలిసిన విటమిన్లు మరియు అవసరమైన ఖనిజాలను కలిగి ఉన్న బ్రాడ్-స్పెక్ట్రమ్ మైక్రోన్యూట్రియెంట్ సప్లిమెంట్" తీసుకుంది, మరొక సమూహం ప్లేసిబోను తీసుకుంది.పిల్లలు ఎవరూ ADHD మందులు తీసుకోనప్పుడు ఈ అధ్యయనం ఎనిమిది వారాల పాటు కొనసాగింది.
ఫలితం?వారి తల్లిదండ్రుల ప్రకారం, సూక్ష్మపోషకాలను తీసుకునే పిల్లలు వారి ADHD లక్షణాలలో మూడు రెట్లు ఎక్కువ అభివృద్ధిని నివేదించారు (54% vs. 18%), మరియు సప్లిమెంట్లను తీసుకున్న వారిలో సగం కంటే ఎక్కువ మంది గణనీయమైన అభివృద్ధిని చూపించారు.
ప్రత్యేకించి, సప్లిమెంట్లను తీసుకున్న పిల్లల తల్లిదండ్రులు ఆందోళన, దూకుడు, చిరాకు, మానసిక స్థితి నియంత్రణ, నిద్ర మరియు కోపంలో వారి ప్రవర్తనలో "ముఖ్యమైన లేదా చాలా" మెరుగుదలని నివేదించారు.
“తెలిసిన అన్నింటితో అనుబంధంవిటమిన్లుమరియు అవసరమైన ఖనిజాలు, సిఫార్సు చేయబడిన రోజువారీ తీసుకోవడం మరియు తట్టుకోగల గరిష్ట పరిమితి మధ్య మోతాదులో, ADHD మరియు మూడ్ డిజార్డర్స్ ఉన్న పిల్లలలో మానసిక స్థితి మరియు ఏకాగ్రతను మెరుగుపరుస్తాయి, ”అని ప్రధాన రచయిత, నేషనల్ నేచర్, యూనివర్శిటీలోని మెడిసిన్ అసిస్టెంట్ ప్రొఫెసర్ డాక్టర్ జానెట్ జాన్‌స్టోన్ చెప్పారు. సైన్స్ డైలీ.
"ఈ పరిశోధనలు ADHD మరియు సంబంధిత మూడ్ డిజార్డర్స్ ఉన్న పిల్లలకు సమగ్ర చికిత్సను కోరుకునే వైద్యులు మరియు కుటుంబాలకు మార్గదర్శకత్వాన్ని అందించవచ్చు" అని డాక్టర్ జాన్‌స్టోన్ పేర్కొన్నారు.

సప్లిమెంట్ తీసుకున్న పిల్లలు ప్లేసిబో తీసుకున్న వారి కంటే పొడవుగా పెరిగారని అధ్యయనం కనుగొంది - బేస్‌లైన్ ఎత్తుకు సర్దుబాటు చేసిన తర్వాత, విటమిన్ తీసుకున్న పిల్లలు ఇతర పిల్లల కంటే 6 మిమీ పొడవుగా ఉన్నారని వారు కనుగొన్నారు.
"పిల్లలలో సూక్ష్మపోషకాల యొక్క మునుపటి అధ్యయనాల నుండి కూడా ప్రతిరూపం పొందిన వృద్ధి ఫలితాలు, ముఖ్యంగా ప్రోత్సాహకరంగా ఉన్నాయి, ఎందుకంటే మొదటి-లైన్ ADHD మందులతో ఎత్తు అణిచివేత సమస్య" అని డాక్టర్ జాన్స్టోన్ జోడించారు.
దాదాపు మూడింట ఒక వంతు మంది పిల్లలు ప్రస్తుత మొదటి-లైన్ చికిత్సలకు ప్రతిస్పందించరు మరియు ఇతరులు దుష్ప్రభావాలను నివేదించడం వలన, ADHD కోసం మరొక ఆచరణీయ చికిత్స ఎంపికను కనుగొనడం పెద్ద సంఖ్యలో పిల్లలకు సహాయపడవచ్చు.

"ADHD ఉన్న వ్యక్తులందరికీ ఏ చికిత్సా 100 శాతం ప్రభావవంతంగా ఉండదు" అని ఒహియో స్టేట్ యూనివర్శిటీలో మనోరోగచికిత్స మరియు ప్రవర్తనా ఆరోగ్యం యొక్క ప్రొఫెసర్ ఎమెరిటస్ L. యూజీన్ ఆర్నాల్డ్ అన్నారు.“ఉదాహరణకు, సుమారు 2/3 ప్రయత్నించిన మొదటి ఉద్దీపన మందులకు ప్రతిస్పందించారు, మానసిక స్థితి, ఆకలి మరియు పెరుగుదల దుష్ప్రభావాలు ఉన్నప్పటికీ, ADHD కోసం స్థాపించబడిన మొదటి-లైన్ చికిత్స.అందువల్ల, ఈ ఔషధ ప్రతిచర్యలకు సగం మంది పిల్లలు ప్రతిస్పందించడం ప్రోత్సాహకరంగా ఉంది, చికిత్స చేయడం చాలా సురక్షితం.
అయినప్పటికీ, ADHD ఉన్న పిల్లలకు విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు ఎందుకు సహాయపడతాయో మరియు అవి ఎలాంటి నిర్దిష్ట ప్రవర్తనలను ప్రభావితం చేస్తాయో పరిశోధించడం వంటి తదుపరి పరిశోధన అవసరమని రచయితలు గమనించారు.