Вақте ки сухан дар бораи нигоҳубини пӯст меравад, витаминҳои Cва E ҳамчун як ҷуфти дурахшон таваҷҷӯҳи зиёд пайдо кардаанд. Ва, таърифҳо маъно доранд: агар шумо онҳоро якҷоя истифода набаред, шумо метавонед баъзе аз фоидаҳои зиёдатиро аз даст диҳед.
Витаминҳои C ва E резюмеҳои таъсирбахши худро доранд: Ин ду витамин барои ранги шом дӯст медоранд, таъмири пӯстро дастгирӣ мекунанд ва истеҳсоли коллагенро дастгирӣ мекунанд.Вақте ки шумо онҳоро якҷоя мекунед, фоидаҳо зиёд мешаванд.
"Баъзе антиоксидантҳо ба таври синергетикӣ кор мекунанд," мегӯяд дерматологи аз ҷониби шӯро тасдиқшуда Ҷулия Т. Хантер, MD, асосгузори Dermatology Wholeistic Dermatology дар Беверли Ҳиллз."Онҳо якдигарро мустаҳкам мекунанд, ҳамдигарро барқарор мекунанд ва дар бадан дарозтар мемонанд, бинобар ин онҳо ба осонӣ ба амал меоянд. дар пӯст дастрас аст."Витаминҳои Сва E маълуманд, ки ба таври синергетикӣ кор мекунанд. Як тадқиқот ҳатто нишон дод, ки витамини Е (ва кислотаи ферулӣ) самаранокии витамини С-ро ҳашт маротиба зиёд кардааст;аз тарафи дигар, витамини С витамини Е-ро пас аз тоза кардани радикалҳои озод барқарор карда, минбаъд коҳиш додани фишори оксидшавиро дар мембранаҳои ҳуҷайра мекунад. Ҳамаи ин иддаои хеле илмӣ мебошанд: Витаминҳои C ва E якдигарро дастгирӣ мекунанд.
Бо дарназардошти он ки то чӣ андоза ин ду якҷоя кор мекунанд, шумо аксар вақт хоҳед дид, ки бисёр хунобаҳои витамини С витамини Е-ро ба формула дохил мекунанд. "Вақте ки ҷуфт карда мешаванд, витаминҳои C ва E як комбинатсияи пурқуввати антиоксидантро таъмин мекунанд" мегӯяд, дерматологи дугонаи сертификатсия Брендан Кэмп, MD. , дар мовитамини ЕИнчунин, "Витамини E ба эътидол овардани витамини С кӯмак мекунад ва аз вайроншавии босуръати он пешгирӣ мекунад."Тавре ки шумо эҳтимол медонед, витамини C як доруи хеле ҳассос ва ноустувор аст, аз ин рӯ ҳама чизест, ки мӯҳлати нигоҳдории онро дароз мекунад, қобили таваҷҷӯҳ аст.
Аммо биёед фаромӯш накунем, ки ҳардуро дар дохили худ бигирем! Тибқи таҳқиқоте, ки мо дар боло зикр кардем, витаминҳои С ва Е ҳангоми якҷоя истеъмол кардан қувваи антиоксиданти худро зиёд мекунанд, нагуфтаанд, ки ҳарду витамин истеҳсоли коллагени табиии бадани шуморо дастгирӣ мекунанд.
Якум: Истеъмоли витамини Е алоқаи байни коллагенро пешгирӣ мекунад, ки метавонад сахттар ва пиршавии пӯстро ба вуҷуд орад. Витамини С як қисми муҳими раванди истеҳсоли коллаген аст, зеро он воқеан ба истеҳсоли фибробластҳо, аксаран ДНК-и коллаген мусоидат мекунад ва синтези коллагенро танзим мекунад, ё Роҳи истеҳсоли коллаген. Бе антиоксидантҳо, бадани шумо наметавонад коллагенро самаранок истеҳсол кунад, аз ин рӯ коллаген ва витамини C-ро ҳамчун таркиби дигари ғизоии ҳатмӣ ҳисоб кунед.
Витаминҳои C ва E як комбинатсияи зебои нигоҳубини пӯстро месозанд – якҷоя онҳо дастгирии иловагии коллагенро таъмин мекунанд ва ҳатто қобилиятҳои якдигарро беҳтар мегардонанд. Барои ҳамин мо интихоб кардем, ки онҳоро ба иловаҳои зебоӣ ва коллагени рӯдаи худ дар якҷоягӣ бо кислотаи гиалуронӣ), биотин ва бисёр дигар пӯст дохил кунем. компонентҳои дастгирӣ.
Вақти фиристодан: 20 май-2022