Гармии шадид барои ҳама, бахусус пиронсолон ва маъюбон ва онҳое, ки дар хонаҳои пиронсолон зиндагӣ мекунанд, хатарнок аст. Дар давоми мавҷҳои гарм, вақте ки ҳарорати ғайриоддӣ зиёда аз чанд рӯз боқӣ мемонад, он метавонад марговар бошад. Дар давоми 10-10-солаҳои гарм тақрибан 2000 нафари дигар ба ҳалокат расиданд. Давраи рӯзона дар ҷанубу шарқи Англия дар моҳи августи соли 2003. Онҳое, ки хавфи бештари маргро дар хонаҳои пиронсолон доранд. Арзёбии охирини хавфи тағирёбии иқлим аз ҷониби ҳукумати Британияи Кабир нишон медиҳад, ки тобистони оянда боз ҳам гармтар хоҳад буд.
Ин варақаи иттилоотӣ тафсилоти барномаи Heatwave-ро истифода мебарад. Он ба таҷрибаи шахсии мо дар Англия ва маслиҳати коршиносони Созмони Ҷаҳонии Беҳдошт (ТУТ) ва лоиҳаи EuroHEAT дар таҳияи нақшаҳои мавҷи гармӣ дар кишварҳои дигар асос ёфтааст. хатарҳои саломатӣ тавассути маслиҳат ба одамон пеш аз фарорасии мавҷҳои гармӣ.
Агар шумо дар хонаи пиронсолон кор кунед ё идора кунед, шумо бояд ин мақоларо хонед, зеро одамоне, ки дар он ҷо махсусан дар вақти мавҷи гармо хатар доранд. Тавсия дода мешавад, ки пеш аз интизории мавҷи гармӣ омодагии ин варақаро анҷом диҳед. Таъсири ҳарорати баланд зуд аст. ва омодагии муассир бояд то аввали моҳи июн андешида шавад. Дар ин варақаи маълумот нақшҳо ва масъулиятҳои зарурӣ дар ҳар як сатҳ оварда шудаанд.
Вақте ки ҳарорати муҳити атроф аз ҳарорати пӯст баландтар аст, ягона механизми самараноки паҳншавии гармӣ арақ аст. Аз ин рӯ, ҳар чизе, ки таъсири арақро коҳиш медиҳад, аз қабили хушкшавӣ, набудани насим, либоси танг ё доруҳои муайян, метавонад боиси бадан Илова бар ин, терморегуляция, ки аз ҷониби гипоталамус назорат мешавад, дар калонсолон ва одамони гирифтори бемориҳои музмин метавонад вайрон шавад ва дар одамоне, ки баъзе доруҳоро истеъмол мекунанд, вайрон карда шуда, баданро ба гармии аз ҳад зиёд моил месозад. эҳтимолан аз сабаби кам будани ғадудҳои арақ, балки инчунин аз сабаби зиндагӣ танҳо ва зери хатари ҷудошавии иҷтимоӣ.
Сабабҳои асосии беморӣ ва марг ҳангоми мавҷҳои гармӣ бемориҳои роҳи нафас ва дилу рагҳо мебошанд. Муносибати хаттии байни ҳарорат ва фавти ҳарҳафтаина дар Англия дар тобистони соли 2006 мушоҳида карда шуда буд, ки тахминан 75 марги иловагӣ дар як ҳафта барои ҳар як дараҷа баланд шудани ҳарорат. Сабаби болоравии сатҳи марг метавонад ифлосшавии ҳаво бошад, ки нишонаҳои нафаскаширо бадтар мекунад. Дигар омили асосӣ ин таъсири гармӣ ба системаи дилу рагҳо мебошад. Барои сард нигоҳ доштан, хуни зиёди иловагӣ дар пӯст гардиш мекунад. Ин метавонад боиси фишори хун бошад. дил, ва дар калонсолон ва одамоне, ки мушкилоти дарозмуддати саломатӣ доранд, он метавонад барои ба вуҷуд овардани ҳодисаи дил кофӣ бошад.
Арақкашӣ ва беобшавӣ метавонад ба тавозуни электролитҳо таъсир расонад. Он инчунин метавонад барои одамоне, ки доруҳоеро истеъмол мекунанд, ки мувозинати электролитҳо ё функсияи дилро назорат мекунанд, хатар эҷод кунад. Доруҳое, ки ба қобилияти арақ кардан, танзими ҳарорати бадан ё номутавозунии электролитҳо таъсир мерасонанд, метавонанд шахсро ба гармӣ бештар осебпазир созанд. Ба чунин доруҳо антихолинергикҳо, вазоконстрикторҳо, антигистаминҳо, доруҳое, ки кори гурдаҳоро коҳиш медиҳанд, диуретикҳо, доруҳои психоактивӣ ва доруҳои зидди гипертония мебошанд.
Инчунин далелҳо мавҷуданд, ки ҳарорати баланди муҳити зист ва деградатсияи алоқаманд бо афзоиши сироятҳои хунгузар, ки аз ҷониби бактерияҳои грам-манфӣ, бахусус Escherichia coli ба вуҷуд омадаанд, алоқаманд аст. Одамони аз 65-сола боло дар хатари калон қарор доранд ва аҳамияти таъмини калонсолони калонсолро дар давоми ҳарорати гармтар истеъмол кардани моеъҳои мувофиқро таъкид мекунанд. кам кардани хатари сироят.
Бемориҳои вобаста ба гармӣ таъсири гармии аз ҳад зиёдро ба бадан тавсиф мекунанд, ки метавонад дар шакли зарбаи гармӣ марговар бошад.
Новобаста аз сабабҳои аслии нишонаҳои гармӣ, табобат ҳамеша як аст - беморро ба ҷои хунук интиқол диҳед ва онҳоро хунук кунед.
Сабабҳои асосии беморӣ ва марг ҳангоми мавҷҳои гармӣ бемориҳои роҳи нафас ва дилу рагҳо мебошанд. Илова бар ин, баъзе бемориҳои хоси марбут ба гармӣ мавҷуданд, аз ҷумла:
Зарбаи гармӣ - метавонад нуқтаи бозгашти бебозгашт бошад, механизмҳои терморегулятории бадан аз кор баромада, ҳолати фавқулоддаи тиббиро ба вуҷуд меоранд, ки чунин аломатҳо доранд:
Нақшаи мавҷи гармӣ системаи мониторинги саломатии гармиро тавсиф мекунад, ки ҳар сол дар Англия аз 1 июн то 15 сентябр кор мекунад. Дар ин давра Бюрои метеорология метавонад мавҷҳои гармиро вобаста ба пешгӯиҳои ҳарорати рӯзона ва шабона ва давомнокии онҳо пешгӯӣ кунад.
Системаи мониторинги саломатии гармӣ аз 5 сатҳҳои асосӣ (сатҳҳои 0 то 4) иборат аст. Дараҷаи 0 банақшагирии дарозмуддат дар давоми сол барои андешидани чораҳои дарозмуддат барои коҳиш додани хатарҳои саломатӣ дар ҳолати гармии шадид мебошад. Дараҷаҳои 1 то 3 дар асоси Ҳарорати шабонарӯзӣ ва шабона дар остона, ки аз ҷониби Бюрои обуҳавошиносӣ муайян карда шудааст. Инҳо дар минтақа фарқ мекунанд, аммо ҳарорати миёнаи ҳадди аксар рӯзона 30ºC ва шабона 15ºC аст. Дараҷаи 4 ҳукмест, ки дар сатҳи миллӣ бинобар арзёбии байниҳукуматии Шароити обу ҳаво. Тафсилоти ҳадди ниҳоии ҳарорат барои ҳар як минтақа дар Замимаи 1 Нақшаи мавҷи гармӣ оварда шудааст.
Банақшагирии дарозмуддат корҳои муштаракро дар тӯли сол барои коҳиш додани таъсири тағирёбии иқлим ва таъмини мутобиқати ҳадди аксар барои коҳиш додани хисорот аз мавҷҳои гарм дар бар мегирад.
Дар фасли тобистон, хадамоти иҷтимоӣ ва тандурустӣ бояд огоҳӣ ва омодагии контекстиро тавассути татбиқи чораҳои дар нақшаи гармӣ пешбинишуда таъмин кунанд.
Ин вақте ба амал меояд, ки Бюрои метеорология эҳтимолияти 60% эҳтимолияти баланд будани ҳароратро пешбинӣ мекунад, ки ҳадди аққал 2 рӯзи пайдарпай ба саломатӣ таъсири назаррас мерасонад. Ин одатан 2 то 3 рӯз пеш аз ҳодисаи пешбинишуда рух медиҳад. Бо афзоиши фавт пас аз гармтар ҳарорат, ки шумораи зиёди фавтҳо дар 2 рӯзи аввал, ин марҳилаи муҳим дар таъмини омодагӣ ва чораҳои фаврӣ барои кам кардани зарар аз мавҷи эҳтимолии гармӣ мебошад.
Ин вақте оғоз мешавад, ки Бюрои метеорология тасдиқ мекунад, ки ҳар як ё якчанд минтақа ба ҳарорати ҳадди ниҳон расидааст. Ин марҳила амалҳои мушаххасеро талаб мекунад, ки ба гурӯҳҳои хавфи баланд нигаронида шудаанд.
Ин вақте ба даст меояд, ки мавҷи гармӣ то ҳадде шадид ва/ё тӯлонӣ аст, ки таъсири он аз доираи ҳифзи саломатӣ ва иҷтимоӣ фаротар аст. Қарор дар бораи гузаштан ба сатҳи 4 дар сатҳи миллӣ қабул карда мешавад ва барои арзёбии байниҳукуматии шароити обу ҳаво, ки аз ҷониби онҳо ҳамоҳанг карда мешавад, баррасӣ карда мешавад. Котиботи вокуниш ба ҳолати фавқулоддаи шаҳрвандӣ (Дафтари Девони).
Беҳбудиҳои муҳити зист бо мақсади фароҳам овардани муҳити бехатар барои муштариён дар сурати мавҷи гармӣ анҷом дода мешаванд.
Нақшаҳои давомдории тиҷоратро барои ҳодисаҳои мавҷи гармӣ омода кунед (масалан, нигоҳдории маводи мухаддир, барқарорсозии компютер).
Бо шарикон ва кормандон барои баланд бардоштани огоҳӣ дар бораи таъсири гармии шадид ва кам кардани огоҳии хатар.
Тафтиш кунед, ки оё шумо метавонед тирезаҳоро соя кунед, беҳтар аст, ки пардаҳоро бо пӯшишҳои равшани инъикоскунанда истифода баред, на пардаҳои металлӣ ва пардаҳои дорои матои торик, ки вазъро бадтар мекунанд – агар онҳо насб карда шаванд, тафтиш кунед, ки оё онҳоро бардоштан мумкин аст.
Сояи беруниро дар шакли пардаҳо, сояҳо, дарахтон ё растаниҳои баргдор илова кунед;Рангҳои инъикоскунанда инчунин метавонад ба сард нигоҳ доштани биноҳо кӯмак расонад. Кабудизоркунии берунаро, бахусус дар минтақаҳои бетонӣ зиёд кунед, зеро он миқдори намиро зиёд мекунад ва ҳамчун кондитсионери табиӣ барои хунуккунӣ кӯмак мекунад.
Деворҳои ковокӣ ва изолятсияи болохонаи болохона кӯмак мекунанд, ки биноҳоро дар зимистон гарм ва дар тобистон хунук нигоҳ доранд – бо корманди ҳукумати маҳаллӣ ё ширкати энергетикии худ тамос гиред, то бифаҳмед, ки кадом грантҳо мавҷуданд.
Ҳуҷраҳои салқин ё минтақаҳои салқин эҷод кунед. Шахсони дорои хатари баланд, ки ба гармӣ осебпазиранд, пас аз болоравии ҳарорат аз 26°C ба таври муассир сард шудан душвор аст. Аз ин рӯ, ҳар як хонаи пиронсолон, пиронсолон ва истиқоматӣ бояд дорои як ҳуҷра ё хона таъмин карда шавад. минтақае, ки дар ҳарорати 26 ° C ё камтар нигоҳ дошта мешавад.
Минтақаҳои хунукро тавассути сояҳои дурусти дарунӣ ва берунӣ, вентилятсия, истифодаи растаниҳои дарунӣ ва берунӣ ва ҳангоми зарурат кондитсионер кардан мумкин аст.
Боварӣ ҳосил кунед, ки кормандон медонанд, ки кадом ҳуҷраҳоро хунук нигоҳ доштан осонтар аст ва кадомаш душвортар аст ва тақсимоти ишғолро аз рӯи гурӯҳҳои зери хатар тафтиш кунед.
Ҳароратсанҷҳои дарунӣ бояд дар ҳар як ҳуҷра (ҳуҷраи хоб ва ҷойҳои зист ва ошхона), ки одамони осебпазир вақти зиёдро сарф мекунанд, насб карда шаванд - ҳарорати хона бояд дар вақти мавҷҳои гармӣ мунтазам назорат карда шавад.
Агар ҳарорат аз 35ºC паст бошад, вентилятори барқӣ метавонад каме сабукӣ диҳад (дар хотир доред, ки вентиляторро истифода баред: дар ҳарорати болотар аз 35ºC, вентилятор метавонад бемориҳои вобаста ба гармиро пешгирӣ накунад. Илова бар ин, мухлисон метавонанд хушкшавии аз ҳад зиёдро ба вуҷуд оранд; тавсия дода мешавад, ки вентиляторҳо ҷойгир карда шаванд. дар ҷои мувофиқ Онро аз одамон дур нигоҳ доред, онро мустақиман ба бадан нигоҳ надоред ва мунтазам об нӯшед – ин махсусан барои беморони бистарӣ муҳим аст).
Боварӣ ҳосил кунед, ки нақшаҳои муттасилии тиҷорат вуҷуд доранд ва мувофиқи зарурат амалӣ карда мешаванд (бояд кормандони кофӣ дошта бошанд, то дар сурати мавҷи гармӣ чораҳои дахлдор андешанд).
Суроғаи почтаи электрониро ба мақомоти маҳаллӣ ё корманди банақшагирии ҳолати фавқулоддаи NHS пешниҳод кунед, то интиқоли маълумоти фавқулоддаро осон кунад.
Тафтиш кунед, ки об ва ях ба таври васеъ дастрасанд - боварӣ ҳосил кунед, ки шумо дорои намакҳои регидратсияи даҳонӣ, афшураи афлесун ва бананҳо барои нигоҳ доштани мувозинати электролитҳо дар беморони диуретикҳо мавҷуданд.
Бо машварат бо сокинон ба нақша гиред, ки менюҳо барои ҷойгир кардани хӯрокҳои хунук (беҳтараш хӯрокҳои дорои миқдори зиёди об, ба мисли мева ва салатҳо) танзим карда шаванд.
Боварӣ ҳосил кунед, ки кӣ дар хатари баландтарин қарор дорад (ниг. Ба Гурӯҳҳои хавфи баланд) - агар шумо боварӣ надошта бошед, аз провайдери ёрии аввалияи худ пурсед ва онро дар нақшаи нигоҳубини шахсии онҳо ҳуҷҷатгузорӣ кунед.
Боварӣ ҳосил кунед, ки шумо протоколҳое доред, ки сокинони зери хатари бештарро назорат мекунанд ва нигоҳубин ва дастгирии иловагӣ (мониторинги ҳарорати хонагӣ, ҳарорат, набз, фишори хун ва деградатсияро талаб мекунад).
Аз духтури сокинони зери хатар дар бораи тағироти эҳтимолӣ дар табобат ё доруворӣ дар вақти гармӣ пурсед ва истифодаи сокинонро аз доруҳои сершумор баррасӣ кунед.
Агар ҳарорат аз 26ºC зиёд бошад, гурӯҳҳои хавфи баланд бояд ба як минтақаи хунуктари 26ºC ё камтар кӯчонида шаванд - барои бемороне, ки ҳаракат надоранд ё метавонанд аз ҳад зиёд гумроҳ шаванд, барои хунук кардани онҳо чораҳо андешед (масалан, моеъҳо, салфеткаҳои хунук) ва зиёд кардани мониторинг.
Ба ҳама сокинон тавсия дода мешавад, ки дар бораи тағйироти эҳтимолӣ дар табобат ва/ё доруворӣ бо духтури табиби худ машварат кунанд;барои онҳое, ки миқдори зиёди диуретикҳоро истеъмол мекунанд, таъин кардани намакҳои регидратсионии даҳониро баррасӣ кунед.
Дар ҳама минтақаҳое, ки бемор зиндагӣ мекунад, ҳарорати хонаро дар давраи гармтарин мунтазам тафтиш кунед.
Оғози нақшаҳои нигоҳ доштани муттасилии тиҷорат, аз ҷумла афзоиши эҳтимолии талабот ба хидматҳо.
Сояи берунаро зиёд кунед - пошидани об ба фаршҳои беруна ба сард шудани ҳаво кӯмак мекунад (барои пешгирӣ кардани хатари лағжиш, пеш аз истифодаи шлангҳо маҳдудиятҳои маҳаллии оби хушксолиро тафтиш кунед).
Ҳамин ки ҳарорати берун аз ҳарорати дарун пасттар шавад, тирезаҳоро кушоед - ин метавонад дер шаб ё субҳи барвақт бошад.
Сокинонро аз машқҳои ҷисмонӣ ва берун рафтан дар гармтарин соатҳои рӯз (11:00 то 15:00) боздоред.
Ҳарорати хонаро мунтазам дар давраи гармтарин дар ҳама минтақаҳое, ки бемор зиндагӣ мекунад, тафтиш кунед.
Аз ҳарорати хунуктари шабона истифода бурда, биноро тавассути вентилятсия хунук кунед. Ҳарорати дохилиро тавассути хомӯш кардани чароғҳои нодаркор ва таҷҳизоти барқӣ паст кунед.
Ба назар гиред, ки соатҳои боздидро ба саҳар ва шом гузаронед, то гармии нисфирӯзиро аз издиҳоми зиёд кам кунед.
Вақти фиристодан: 27 май-2022