1. Ба ѓизо додани дилатон таваљљўњ кунед
Арақ кардан дар тобистон ба осонӣ ба Йин зарар мерасонад ва Янро истеъмол мекунад.Ин чӣ маънӣ дорад?Он ба "Ян Ци" ва "Моеъи Ин"-и дил дар назарияи тибби анъанавии Чин ишора мекунад, ки метавонад ба фаъолияти дил мусоидат кунад (ба монанди ҳаяҷонбахши ақл ва гармкунӣ).Агар дил Янг ва дил Йин нокифоя бошад, дилро озор медиҳад ва ғамгин мешавад, пас тобистон барои дил мавсими хасташудатарин аст.Дил дар панҷ узвҳои дарунии бадани инсон ба тобистон мувофиқат мекунад, аз ин рӯ тобистон бояд ба ҳифз ва ғизо додани дил таваҷҷӯҳ кунад.Одамони гирифтори бемории дил бояд махсусан ҳушёр бошанд.
Ба гуфтаи Мао Юлонг аз бемористони Ҷинан Лихе аз тибби анъанавии Чин, дӯстдоштаи дил сурх аст.Дар тобистон бештар хуроки сурх хурдан ба максад мувофик аст.Масалан, южуи сурх, гелос, грейпфрут, заъфарон ва гайра, ки баъзеи онхо ба дил гизо дода, янгаро гарм карда, ба хоб рафтан ёрй мерасонанд.
2. Ба рафъи намӣ диққат диҳед
Гарчанде хавои тобистон хеле гарм ва харорат хеле баланд бошад хам, дар бадани одамон нам чамъ шудан осон аст.Сабаб дар он аст, ки бисёриҳо дар ҳуҷраҳои хунуки ҳаводор монданро дӯст медоранд ва махсусан хӯрокҳои хунук, аз қабили яхмос ва попсиклҳоро дӯст медоранд.Ин рафторҳо ба осонӣ боиси дар бадан ҷамъ шудани миқдори зиёди гази сард ва намӣ мешаванд.Агар дар бадан пас аз бедоршавӣ ҳоҷати часпак, хастагӣ, чарх задани сар ва хастагӣ дошта бошад, инҳо сигналҳои рутубати аз ҳад зиёд дар бадан мебошанд.
Мао Юлонг, директори беморхонаи Ҷинан Лихеи тибби анъанавии Чин гуфт, ки бартараф кардани намӣ метавонад ашки баъзе корҳо ва лӯбиёҳои гуногунро бихӯрад.Ашкҳои Айюб метавонад намӣ ва диурезро баргардонад, баданро сабук гардонад ва хатари саратонро коҳиш диҳад.Бисёр лӯбиёҳо дорои таъсири мустаҳкам кардани испурч ва бартараф кардани намӣ мебошанд, ки метавонанд нишонаҳои намӣ, афсурдагӣ ва гармиро ба таври муассир сабук кунанд ва одамонро тароват бахшанд.
Вақти фиристодан: 06-06-2021