С: Мин быел гриппка эләкмәскә булдым, чөнки мин халыктан ерак тордым һәм кибет вакытында битлек киеп йөрдем. Гриппка эләккәнме, табибымнан грипп таблеткасын сорый алам. Кызганычка каршы, мин булдыра алам исемен хәтерләмисез. Быел инфекция дәрәҗәсе нинди?
A. Авыруларны контрольдә тоту һәм профилактикалау үзәкләре мәгълүматларына караганда, быелгы грипп активлыгы "төп" түбәндә. Узган ел грипп юк диярлек. Бу кешеләрнең COVID-19дан саклану чаралары нәтиҗәсе булырга мөмкин.
Гриппка каршы ике антивирал - осельтамивир (Тамифлу) һәм балоксавир (Xofluza) .Бу ел гриппка каршы эффектив, CDC хәбәр итә. Симптомнар башланганнан соң, һәрберсе гриппның озынлыгын бер-ике көнгә кыскартырга мөмкин.
С. Рефлюкс өчен кальций алу куркынычсызлыгы турында ниндидер тикшеренүләр булдымы? Мин GERD өчен көненә ким дигәндә дүрт 500 мг планшет алам. Бу йөрәк януын контрольдә тота.
Гадәттә, мин йокы вакытында икесен алам, шуңа күрә карын авыртулары белән уянмыйм. Мин моны еллар дәвамында эшлим, чөнки Nexium кебек дару эчәргә теләмим. Мин үкенерменме?
A. Theкальций карбонатСез симптомнардан кыска вакытлы җиңеллек бирергә уйлыйсыз. 500 мг планшет 200 мг элементлы кальций белән тәэмин итә, шуңа күрә дүрт планшет тәүлегенә якынча 800 мг тәэмин итә. 50 яшьтән узган хатын-кызлар һәм 70 яшьтән узган ир-атлар өчен көн саен кабул итү 1200 мг;шулкадәр күпне алу өчен, күпчелек кешеләргә ниндидер өстәмә формасы кирәк.
Без белмәгән нәрсә - кальцийны тулыландыруның озак вакытлы куркынычсызлыгы. Ике сукыр, плацебо белән идарә ителгән 13 сынау мета-анализы кальций өстәмәләрен кабул иткән хатын-кызларның йөрәк-кан тамырлары авыруына 15% күбрәк булуын ачыклады (тукланучылар, 26 гыйнвар) 2021).
Гут журналында басылган тикшеренү (2018 елның 1 март) арасындагы бәйләнеш турында хәбәр итәкальций плюс D витаминыөстәмәләр һәм прекансер колония полиплары. Бу контроль сынауда волонтерларга 1200 мг элементлы кальций һәм 1000 IU D3 витамины бирелде. Бу катлаулану 6-10 ел дәвам итә.
Сез йөрәк януын контрольдә тоту өчен башка стратегияләрне карарга теләрсез. Сез ашкайнату авыруларын җиңәр өчен безнең электрон кулланмада бик күп вариантлар табарсыз. Бу peoplespharmacy.com сайтындагы Сәламәтлек eGuides салынмасы астында.
С: Сезнең липопротеин яки Lp (a) турындагы мәкаләгез минем тормышымны саклап калгандыр. Дүрт әби-бабайның да, икесенең дә әти-әнисенең йөрәк өянәге яки инсульт булган. артерияләр.
Роберт Ковальскийның 2002-нче елда язылган "Яңа 8 атналык холестерин терапиясе" китабында ул SR (тотрыклы чыгарылыш) ниасин Lp (a) ны киметүче күп тикшеренүләрне китерә .Мин аны кабул итә башладым. Минем ирем ниасинны медицина күзәтүе астында еллар дәвамында кабул итә.
A. Lp (a) - йөрәк авырулары һәм инсульт өчен җитди генетик куркыныч факторы. Кардиологлар якынча 60 ел дәвамында бу кан липидының LDL холестерины кебек куркыныч булырга мөмкинлеген беләләр.
Ниацин - Lp (a) ны киметә торган берничә препаратның берсе .Статиннар бу куркыныч факторны арттырырга мөмкин (Европа йөрәк журналы, 21 июнь 2020).
Традицион "йөрәк-сәламәт" аз майлы диета Lp (a) дәрәҗәсен үзгәртми. Шулай да, яңа тикшеренүләр күрсәткәнчә, аз карблы диета бу куркыныч факторны киметә ала (Америка клиник туклану журналы, гыйнвар).
Аларның колоннасында Джо һәм Тереза Гредон укучыларның хатларына җавап бирәләр. Аларга King Feature, 628 Вирджиния Драйвы, Орландо, FL 32803 языгыз, яки peoplespharmacy.com сайты аша электрон почта аша хәбәр итегез. Алар "Иң зур хаталар табиблары" авторлары. Аларны ничек ясарга һәм алардан ничек сакланырга. "
Түбәндәге гади вариантларны кулланып, сүзче-рецензиянең Төньяк-Көнбатыш Пассажирлар Иҗтимагый форумы сериясен бирегез - бу газетада берничә хәбәрче һәм редактор позициясе бәясен капларга ярдәм итә. Бу системада эшкәртелгән бүләкләр салымнан азат ителми, ләкин беренче чиратта очрашу өчен кулланыла. дәүләткә туры килгән грант фондларын алу өчен кирәк булган җирле финанс таләпләре.
© Copyright 2022, спикер Комментарийлар | Иҗтимагый күрсәтмәләр | Хезмәт шартлары | Хосусыйлык политикасы | Авторлык хокукы политикасы
Пост вакыты: 10-2022 март