Мультимитаминнарның тискәре эффектлары: Вакыт аралыгы һәм кайчан борчылырга

Нәрсә улмультимитамин?

Мультимитаминлар - ашамлыкларда һәм башка табигый чыганакларда очрый торган күп төрле витаминнарның кушылмасы.

Мультимитаминнардиета аша кабул ителмәгән витаминнар белән тәэмин итү өчен кулланыла.Мультимитаминнар шулай ук ​​авыру, йөклелек, начар туклану, ашкайнату авырулары һәм башка бик күп шартларда витамин җитешмәү (витаминнар җитмәү) өчен кулланыла.

Мультивитаминнар шулай ук ​​бу дару күрсәтмәсендә күрсәтелмәгән максатларда кулланылырга мөмкин.

Мультимитаминнарның нинди йогынтысы бар?

Әгәр дә сездә аллергия реакциясе билгеләре булса, ашыгыч медицина ярдәме алыгыз: умарта;сулыш алу авыр;йөзең, иреннәрең, телең яки ​​тамагың шешүе.

Күрсәтелгәнчә кабул ителгәч, мультимитаминнар җитди йогынты ясарлар дип көтелми.Гомуми тискәре йогынты үз эченә ала:

• эч китү;
• Баш авыртуы;яки
• авызыгызда гадәти булмаган яисә күңелсез тәм.

Бу тискәре эффектларның тулы исемлеге түгел һәм башкалар булырга мөмкин.Тискәре йогынты турында табибка мөрәҗәгать итегез.Сез FDA-га 1-800-FDA-1088 телефоны аша хәбәр итә аласыз.

Мультимитаминнар турында мин белергә тиеш булган иң мөһим мәгълүмат нинди?

Әгәр дә сез бу даруны артык кулландыгыз дип уйласагыз, ашыгыч медицина ярдәме эзләгез.А, Д, Е, яки К витаминнарының артык дозасы җитди яки тормыш өчен куркыныч йогынты ясарга мөмкин.Мультивитаминдагы кайбер минераллар артык күп доза симптомнарын китерергә мөмкин.

Мультимитаминнар кабул иткәнче, мин үземнең сәламәтлек саклау оешмасы белән нәрсә турында сөйләшергә тиеш?

Күпчелек витаминнар зур дозада кабул ителсә, җитди яки тормыш өчен куркыныч тудырырга мөмкин.Бу даруны ярлыкка юнәлтелгәннән яки табиб билгеләгәннән күбрәк кулланмагыз.

Сез кулланганчымультимитаминнар, барлык медицина шартлары һәм аллергия турында табибка әйтегез.

Әгәр дә сез йөкле булсагыз яки имезсәгез, бу даруны кулланганчы табибтан сорагыз.

Йөклелек вакытында сезнең доза ихтыяҗларыгыз төрле булырга мөмкин.Кайбер витаминнар һәм минераллар тумаган балага зур дозада кабул ителсә зарар китерергә мөмкин.Сезгә йөкле хатын-кызлар өчен махсус формалашкан пренаталь витамин кулланырга кирәк булыр.

Мультимитаминнарны ничек алырга?

Ярлыкка күрсәтелгәнчә яки табиб кушканча кулланыгыз.

Беркайчан да мультимитаминның тәкъдим ителгән дозасыннан күбрәк алмагыз.Әгәр дә табиб кушмаса, берьюлы берничә мультимитаминлы продуктны алмагыз.Охшаш витаминлы продуктларны бергә туплау витаминның артык дозасына яки җитди йогынтысына китерергә мөмкин.

Күпчелек мультимитаминлы продуктларда шулай ук ​​кальций, тимер, магний, калий, цинк кебек минераллар бар.Минераллар (аеруча зур дозаларда кабул ителәләр) теш буяу, сидекнең көчәюе, ашказаны кан китүе, йөрәк тибешенең тигезсезлеге, буталчыклык, мускулларның зәгыйфьлеге яки аксыл хисләре кебек начар йогынты ясарга мөмкин.Сездә булган мультимитаминлы продуктның ярлыгын укыгыз.

Мультивитаминны тулы стакан су белән алыгыз.

Сез чәйнәлгән планшетны йотар алдыннан чәйнәргә тиеш.

Сублингваль планшетны телегез астына куегыз һәм аны тулысынча эретергә рөхсәт итегез.Сублингваль планшетны чәйнәмәгез яки аны бөтенләй йотмагыз.

Сыек даруны игътибар белән үлчәгез.Бирелгән дозалы шприцны кулланыгыз, яки дару дозасын үлчәү җайланмасын кулланыгыз (кухня кашыгы түгел).

Иң күп файда алу өчен мультимитаминнарны регуляр кулланыгыз.

Бүлмә температурасында дымнан һәм җылылыктан саклагыз.Туңмагыз.

Мультимитаминнарны оригиналь контейнерда саклагыз.Пыяла савытта мультимитаминнарны саклау даруларны җимерергә мөмкин.

Әгәр дә мин дозаны сагынсам, нәрсә була?

Даруны мөмкин кадәр тизрәк алыгыз, ләкин киләсе дозаның вакыты җитсә, сагынылган дозаны калдырыгыз.Берьюлы ике доза алмагыз.

Әгәр дә мин артык доза куйсам, нәрсә була?

Ашыгыч медицина ярдәме эзләгез яки 1-800-222-1222 телефоны аша Агулану Ярдәменә шалтыратыгыз.А, Д, Е, яки К витаминнарының артык дозасы җитди яки тормыш өчен куркыныч йогынты ясарга мөмкин.Кайбер минераллар шулай ук ​​артык доза симптомнарын китерергә мөмкин.

Дозаны арттыру симптомнары ашказаны авыртуын, кусуны, эч китү, эч катуы, аппетитны югалту, чәч бетү, тиренең кабыгы, авызыңда яисә тирә-юньдә сизелерлек хис итү, айлык чорындагы үзгәрешләр, авырлыкны киметү, баш авырту, мускуллар яки буын авыртулары, арканың каты авыртуы булырга мөмкин. , сидегеңдәге кан, алсу тире, җиңел җәрәхәтләнү яки кан китү.

Мультимитаминнар кабул иткәндә мин нәрсәдән сакланырга тиеш?

Әгәр дә табиб кушмаса, берьюлы берничә мультимитаминлы продуктны алмагыз.Охшаш витаминлы продуктларны бергә туплау витаминның артык дозасына яки җитди йогынтысына китерергә мөмкин.

Әгәр дә сезнең мультивитаминда калий булса, диетада тоз алмаштыргычларын регуляр кулланудан сакланыгыз.Әгәр дә сез аз тозлы диетада булсагыз, витамин яки минераль өстәмә алыр алдыннан табибтан сорагыз.

Сөт, башка сөт продуктлары, кальций өстәмәләре яки кальций булган антацидлар белән мультимитаминнар кабул итмәгез.Кальций организмга мультимитаминның кайбер ингредиентларын үзләштерүне кыенлаштырырга мөмкин.

Мультивитаминнарга тагын нинди препаратлар тәэсир итәчәк?

Мультивитаминнар кайбер дарулар белән үзара бәйләнештә булырга мөмкин, яки даруларның организмда эшләвенә тәэсир итә ала.Табибтан яки фармацевттан мультимитаминнар куллану куркынычсызмы дип сорагыз:

• третиноин яки изотретиноин;
• антацид;
• антибиотик;
• диуретик яки “су таблеткасы”;
• йөрәк яки кан басымы дарулары;
• сульфа препараты;яки
• NSAIDs (стероид булмаган ялкынсынуга каршы препаратлар) –ибупрофен (Адвил, Мотрин), напроксен (Алеве), селекоксиб, диклофенак, индометасин, мелоксикам һәм башкалар.

Бу исемлек тулы түгел.Башка препаратлар мультимитаминнарга тәэсир итә ала, шул исәптән рецепт һәм препаратлар, витаминнар, үлән продуктлары.Наркотикларның үзара бәйләнеше монда күрсәтелмәгән.

Кайда мин күбрәк мәгълүмат ала алам?

Сезнең фармацевт мультимитаминнар турында күбрәк мәгълүмат бирә ала.