تەتقىقاتتا بايقىلىشىچە ، ئوتتۇرا ياش ، ياشانغان ئەرلەر ئارىسىدا كۆپ خىل ۋىتامىن ئىشلىتىش راكنىڭ ئازراق تۆۋەنلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىكەن

«Multivitaminsئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان يېمەك-ئىچمەك تولۇقلىمىسى بولۇپ ، دائىم ئامېرىكىلىق قۇرامىغا يەتكەنلەرنىڭ ئۈچتىن بىرى تەرىپىدىن ئىستېمال قىلىنىدۇ.كۈندىلىك كۆپ خىل ۋىتامىننىڭ ئەنئەنىۋى رولى ئوزۇقلۇق يېتىشمەسلىكنىڭ ئالدىنى ئېلىش.كۆپ خىل ۋىتامىن تەركىبىدىكى كەم بولسا بولمايدىغان ۋىتامىنلار ۋە مىنېرال ماددىلارنىڭ بىرىكىشى مېۋە-چېۋە ۋە كۆكتاتلارنىڭ قوبۇل قىلىنىشى قاتارلىق ساغلام بولغان يېمەك-ئىچمەك ئەندىزىسىنى ئەينەك قىلىشى مۇمكىن ، بۇ كېسەللىكلەر بەزىلەرنىڭ راك خەۋىپى بىلەن ھايالىق ۋە تەتۈر تاناسىپلىق مۇناسىۋىتى بار ، ئەمما ھەممىسىدە ئەمەس.ئۇزۇن مەزگىللىك كۆپ خىل ۋىتامىن ئىشلىتىش ۋە راكنىڭ ئاخىرقى نۇقتىلىرىنى كۆزىتىش تەتقىقاتى بىردەك ئەمەس.ھازىرغا قەدەر ، چوڭ تىپتىكى ئىختىيارىي سىناقلار يەككە ياكى ئاز مىقداردىكى يۇقىرى مىقداردىكى يەككە ۋىتامىن ۋە مىنېرال ماددىلارنى راكقا قارىتا سىناق قىلىش ئادەتتە ئۈنۈمسىزلىكىنى بايقىدى ».«پايدىغا مۇناسىۋەتلىك ئېنىق سىناق سانلىق مەلۇماتلىرى بولمىسىمۇmultivitaminsراكنى ئۆز ئىچىگە ئالغان سوزۇلما خاراكتېرلىك كېسەللىكلەرنىڭ ئالدىنى ئېلىشتا ، نۇرغۇنلىغان ئەر-ئاياللار دەل مۇشۇ سەۋەبتىن ئۇلارنى ئالىدۇ ».

برىگھام ۋە ئاياللار دوختۇرخانىسى ۋە خارۋارد تىببىي ئىنىستىتۇتى ، MD ، MPH ، MPH ، J. Michael Gaziano.JAMA) ۋە خىزمەتداشلىرى دوختۇرلارنىڭ ساغلاملىق تەتقىقاتى (PHS) II نىڭ سانلىق مەلۇماتلىرىنى ئانالىز قىلدى ، بۇ بىردىنبىر چوڭ كۆلەملىك ، ئىختىيارىي ، قوش قارىغۇ ، ئورۇننى كونترول قىلىدىغان سىناق بولۇپ ، كۆپ خىل ۋىتامىننىڭ سوزۇلما خاراكتېرلىك كېسەللىكلەرنىڭ ئالدىنى ئېلىشتىكى ئۇزۇن مۇددەتلىك تەسىرىنى سىنايدۇ.بۇ تەجرىبە 50 ياشتىن يۇقىرى 14 مىڭ 641 ئەر ئامېرىكىلىق دوختۇرنى تەكلىپ قىلدى ، بۇنىڭ ئىچىدە 1312 ئەرنىڭ كېسەللىك تارىخى بار.ئۇلار 1997-يىلى داۋالاش ۋە ئىز قوغلاپ تەكشۈرۈش ئارقىلىق 2011-يىلى 1-ئىيۇنغىچە باشلانغان كۆپ خىل ۋىتامىن تەتقىقاتىغا تىزىملاتقان. قاتناشقۇچىلار ھەر كۈنى كۆپ خىل ۋىتامىن ياكى شۇنىڭغا ئوخشاش ئورۇننى تاپشۇرۇۋالغان.بۇ تەتقىقاتنىڭ دەسلەپكى ئۆلچەملىك نەتىجىسى ئومۇمىي راك (مېڭە قان تومۇر ئۆسمىسىنى ئۆز ئىچىگە ئالمايدۇ) بولۇپ ، ئىككىلەمچى ئاخىرقى نۇقتىلار ئىچىدە مەزى بېزى ، تۈز ئۈچەي راكى ۋە باشقا ئورۇندىكى راكلار بار.

PHS II قاتناشقۇچىلىرى ئوتتۇرا ھېساب بىلەن 11.2 يىل ئىز قوغلاندى.كۆپ خىل ۋىتامىننى داۋالاش جەريانىدا ، جەزملەشتۈرۈلگەن راك كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارنىڭ سانى 2669 بولۇپ ، بۇنىڭ ئىچىدە 1373 مەزى بېزى راكى ۋە 210 خىل تۈز ئۈچەي راكى بار ، بىر قىسىم ئەرلەر كۆپ خىل ھادىسىلەرنى باشتىن كەچۈردى.ئىز قوغلاش جەريانىدا جەمئىي 2777 (% 18.8) ئەر قازا قىلغان ، بۇنىڭ ئىچىدە 859 ئادەم (% 5.9) راك سەۋەبىدىن قازا قىلغان.سانلىق مەلۇماتلارنى ئانالىز قىلىش نەتىجىسىدە كۆرسىتىلىشىچە ، كۆپ خىل ۋىتامىن ئىستېمال قىلغان ئەرلەرنىڭ راك كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش نىسبىتى% 8 تۆۋەنلىگەن.كۆپ خىل ۋىتامىن ئىستېمال قىلغان ئەرلەرنىڭ ئېپىتېلىيە ھۈجەيرىسى راكىغا ئوخشاش تۆۋەنلىشى بار.بارلىق راك كېسەللىكلىرىنىڭ يېرىمى دېگۈدەك مەزى بېزى راكى بولۇپ ، كۆپىنچىسى دەسلەپكى باسقۇچتا ئىدى.تەتقىقاتچىلار كۆپ خىل ۋىتامىننىڭ مەزى بېزى راكىغا ھېچقانداق تەسىرىنى بايقىمىدى ، ھالبۇكى ، كۆپ خىل ۋىتامىن مەزى بېزى راكىنى ئۆز ئىچىگە ئالماي ، ئومۇمىي راكنىڭ خەۋپىنى كۆرۈنەرلىك تۆۋەنلەتتى.يەككە بېكەت خاراكتېرلىك راكلاردا بوغماق ئۈچەي ، ئۆپكە ، دوۋساق راكى ياكى راك كېسەللىكى قاتارلىق ئۆلۈشلەردە ستاتىستىكا جەھەتتە كۆرۈنەرلىك تۆۋەنلەش يوق.

كۈندىلىك كۆپ خىل ۋىتامىن ئىشلىتىشمۇ راكنىڭ ئاساسىي تارىخى بار 1312 ئەرنىڭ ئومۇمىي راكنىڭ ئازىيىشى بىلەن مۇناسىۋەتلىك ، ئەمما بۇ نەتىجە دەسلەپتە راك كېسىلىگە گىرىپتار بولمىغان 13 مىڭ 329 ئەرنىڭكىدىن كۆرۈنەرلىك پەرقلەنمەيدۇ.

تەتقىقاتچىلارنىڭ كۆرسىتىشىچە ، ئۇلارنىڭ سىناق جەريانىدىكى ئومۇمىي راك نىسبىتى بەلكىم 90-يىللارنىڭ ئاخىرىدىن باشلاپ ، PHS II ئىز قوغلاپ تەكشۈرۈش جەريانىدا مەزى بېزىگە خاس ئانتىگېن (PSA) غا بولغان نازارەتنىڭ كۈچىيىشى ۋە كېيىنكى مەزى بېزى راكىغا دىئاگنوز قويۇلغان بولۇشى مۇمكىن.«PHS II دىكى بارلىق جەزملەشتۈرۈلگەن راكلارنىڭ يېرىمى دېگۈدەك مەزى بېزى راكى بولۇپ ، بۇنىڭ ئىچىدە مۇتلەق كۆپ قىسمى دەسلەپكى باسقۇچ ، تۆۋەن دەرىجىدىكى مەزى بېزى راكى ھايات قېلىش نىسبىتى يۇقىرى.راكنىڭ مىنۇس مەزى بېزى راكىنىڭ كۆرۈنەرلىك تۆۋەنلىشى شۇنى چۈشەندۈرۈپ بېرىدۇكى ، كۈندىلىك كۆپ خىل ۋىتامىن ئىشلىتىش كلىنىكىغا مۇناسىۋەتلىك راكقا دىئاگنوز قويۇشقا تېخىمۇ كۆپ پايدىسى بولۇشى مۇمكىن ».

ئاپتورلار تولۇقلاپ مۇنداق دېدى: گەرچە PHS II كۆپ خىل ۋىتامىن تەتقىقاتىدىكى نۇرغۇنلىغان ۋىتامىنلار ۋە مىنېرال ماددىلار خىمىيىلىك ئالدىنى ئېلىش رولىنى بەلگىلىگەن بولسىمۇ ، ئەمما سىناق قىلىنغان كۆپ خىل ۋىتامىننىڭ يەككە ياكى كۆپ تەركىبلىرى راك خەۋپىنى تۆۋەنلىتىدىغان ھەر قانداق يەككە مېخانىزىمنى ئېنىق پەرقلەندۈرۈش قىيىن.«PHS II دىكى راكنىڭ ئومۇمىي خەۋپىنىڭ تۆۋەنلىشى ئىلگىرى سىناق قىلىنغان يۇقىرى مىقداردىكى ۋىتامىن ۋە مىنېرال سىناقلارغا ئەھمىيەت بەرمەي ، PHS II كۆپ خىل ۋىتامىن تەركىبىدىكى تۆۋەن مىقداردىكى ۋىتامىن ۋە مىنېرال ماددىلارنىڭ تېخىمۇ كەڭ بىرىكىشى راكنىڭ ئالدىنى ئېلىشتا ئەڭ مۇھىم بولۇشى مۇمكىنلىكىنى ئوتتۇرىغا قويدى. .نىشانلىق مېۋە ۋە كۆكتات ئىستېمال قىلىش قاتارلىق يېمەكلىكنى مەركەز قىلغان راكنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئىستراتېگىيىسىنىڭ رولى يەنىلا تارقىلىشچان يۇقۇملۇق كېسەللىك ئىسپاتى ۋە ئېنىق سىناق سانلىق مەلۇماتلىرىنىڭ كەمچىللىكىنى كۆزدە تۇتۇپ ، يەنىلا ئىسپاتلانمايدۇ ».

تەتقىقاتچىلار ئاخىرىدا مۇنداق دېدى: «گەرچە كۆپ خىل ۋىتامىن ئىستېمال قىلىشنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى ئوزۇقلۇق يېتىشمەسلىكنىڭ ئالدىنى ئېلىش بولسىمۇ ، ئەمما بۇ سانلىق مەلۇماتلار ئوتتۇرا ياش ۋە ياشانغان ئەرلەرنىڭ راكنىڭ ئالدىنى ئېلىشتا كۆپ خىل ۋىتامىن تولۇقلاشنى قوللايدۇ».