Qanday qilib C va E vitaminlarini birgalikda qabul qilish uning foydasini oshiradi

Terini parvarish qilish haqida gap ketganda, vitaminlar Cva E yorqin juftlik sifatida katta e'tiborga sazovor bo'ldi. Va, iltifotlar mantiqiy: agar siz ularni birgalikda ishlatmasangiz, ba'zi ortiqcha yutuqlarni qo'ldan boy berishingiz mumkin.
C va E vitaminlari o'zlarining ta'sirchan rezyumelariga ega: bu ikki vitamin kechqurun yuz rangi uchun sevimli, terining tiklanishini qo'llab-quvvatlaydi va kollagen ishlab chiqarishni qo'llab-quvvatlaydi.Ularni birlashtirganda, foyda ko'payadi.
Beverli-Xillzdagi Butun dermatologiya asoschisi, kengash tomonidan tasdiqlangan dermatolog Julia T. Hunter: “Ayrim antioksidantlar sinergik tarzda ishlaydi”, deydi. terida mavjud."Vitaminlar Cva E ning sinergik tarzda ishlashi ma'lum. Bir tadqiqot hatto E vitamini (va ferul kislotasi) S vitaminining samaradorligini sakkiz baravar oshirgan;boshqa tomondan, C vitamini erkin radikallarni tozalagandan so'ng E vitaminini qayta tikladi va hujayra membranalarida oksidlovchi stressni yanada kamaytiradi. Bularning barchasi juda ilmiy da'volardir: C va E vitaminlari bir-birini qo'llab-quvvatlaydi.
Ikkalasi birgalikda qanchalik yaxshi ishlashini hisobga olsak, ko'p topikal vitamin C sarumlari formulaga E vitamini qo'shishini tez-tez uchratasiz. "Birlashtirilganda, C va E vitaminlari kuchli antioksidant kombinatsiyani ta'minlaydi", deydi ikki tomonlama sertifikatlangan dermatolog Brendan Kamp, MD. , bizningE vitaminiShuningdek, "E vitamini C vitaminini barqarorlashtirishga yordam beradi va uning tez parchalanishini oldini oladi."Siz bilganingizdek, S vitamini juda nozik va beqaror topikal doridir, shuning uchun uning raf umrini uzaytirishga yordam beradigan har qanday narsa e'tiborga loyiqdir.
Ammo ikkalasini ham ichkaridan qabul qilishni unutmaylik!Yuqorida aytib o‘tganimiz tadqiqotga ko‘ra, C va E vitaminlari birgalikda iste’mol qilinganda antioksidant kuchini oshiradi, bu ikkala vitamin ham tanangizning tabiiy kollagen ishlab chiqarishini qo‘llab-quvvatlashini eslatib o‘tmaydi.
Birinchisi: E vitaminini qabul qilish terining qattiqlashishi va qarishiga olib kelishi mumkin bo'lgan kollagen o'zaro bog'lanishini oldini oladi. Vitamin C kollagen ishlab chiqarish jarayonining muhim qismidir, chunki u aslida fibroblastlar, ko'pincha kollagen DNK ishlab chiqarishni rag'batlantiradi va kollagen sintezini tartibga soladi yoki Kollagen ishlab chiqarish yo'li. Antioksidantlarsiz tanangiz kollagenni samarali ishlab chiqara olmaydi, shuning uchun kollagen va vitamin C ni boshqa bo'lishi kerak bo'lgan oziq moddalar birikmasi deb hisoblang.
C va E vitaminlari terini parvarish qilish uchun yoqimli kombinatsiya hosil qiladi - ular birgalikda qo'shimcha kollagen qo'llab-quvvatlaydi va hatto bir-birlarining qobiliyatlarini oshiradi. Shuning uchun biz ularni go'zallik va ichak kollagen qo'shimchalari tarkibiga, shuningdek, gialuron kislotasi), biotin va boshqa ko'plab teriga qo'shishni tanladik. qo'llab-quvvatlovchi ingredientlar.


Yuborilgan vaqt: 20-may-2022-yil