Gripp grippning qisqartmasi ekanligini hamma biladi.Ko'pchilik grippni oddiy shamollash deb o'ylaydi.Aslida, umumiy sovuq bilan solishtirganda, gripp belgilari jiddiyroq.Grippning belgilari asosan to'satdan titroq, isitma, bosh og'rig'i, tanadagi og'riqlar, burun tiqilishi, burundan oqishi, quruq yo'tal, ko'krak qafasidagi og'riqlar, ko'ngil aynishi, ishtahaning yo'qolishi va chaqaloqlar yoki qariyalarda ham pnevmoniya yoki yurak etishmovchiligi bo'lishi mumkin.Gripp bilan zaharlangan bemorlarda odatda yuqori isitma, bema'nilik, koma, konvulsiyalar va ba'zan o'lim kuzatiladi.
Grippning o'ziga xos sezgir populyatsiyasi yo'q va aholi odatda grippga moyil.Ammo 12 yoshgacha bo'lgan yoshlar grippga ko'proq chalinadi.Ikkinchisi zaif bemorlardir.Ushbu turdagi bemorlar gripp bilan og'riganidan keyin asoratlarga moyil.Misol uchun, immuniteti past bo'lgan, uzoq muddatli surunkali respirator kasalliklarga ega bo'lgan ba'zi bemorlar yoki radiatsiya va kimyoterapiya olgandan keyin saraton kasalligiga chalingan ba'zi bemorlarda qarshilik pasayadi va pnevmoniya va virusli miokardit kabi asoratlar bilan oson murakkablashadi, bu juda xavflidir.Gripp bilan og'rigan boshqa odamlar odatda kamroq asoratlarga ega va simptomatik davolashdan so'ng ular 3-5 kun ichida shifo topishlari mumkin.
Grippga qarshi uchta oziq moddalar bilan to'ldirish kerak
Grippning dastlabki kunlarida engil alomatlar bilan og'rigan bemorlar grippning oldini olish va davolashda ma'lum ta'sir ko'rsatadigan zanjabil, jigarrang shakar va piyoz bilan qabul qilinishi mumkin.Og'irroq bemorlar davolanish uchun kasalxonaga yuborilishi kerak.Bemorning ahvoliga ko'ra, antipiretik va analjezik va antiviral davolash kabi simptomatik davolash ko'rsatiladi.Yuqori isitma bilan og'rigan bemorlar suvsizlanishning oldini olish uchun suyuqlikni almashtirishga e'tibor berishadi.Surunkali nafas olish kasalliklari bilan og'rigan ayrim bemorlarga antiviral terapiya bilan bir qatorda antibiotiklar profilaktik antibiotiklar berilishi kerak.Jiddiy asoratlar holatiga asoslangan kompleks davolash.
Yuqori sifatli proteinni to'ldirish: Yuqori sifatli protein asosan sut, tuxum, baliq va qisqichbaqalar, yog'siz go'sht va soya va mahsulotlardan olinadi.
Turli xil vitaminlar tayyorlang: banan, apelsin, kivi, qulupnay va qizil xurmo kabi C vitaminiga boy mevalarni tanlang.
Sink qo'shimchasi: mikroelementlar orasida sink immunitet funktsiyasi bilan chambarchas bog'liq.Sink bakteritsid ta'siriga ega.Kattalar uchun sink qo'shimchasi immunitetni yaxshilashi mumkin va chaqaloqlarda sink qo'shimchasi immunitetni yaxshilash va aqliy rivojlanishga yordam beradi.
Grippni haydash uchun tabiiy "sovuq dori"
Darhaqiqat, dori-darmonlarni qabul qilishdan tashqari, bahorgi grippdan xalos bo'ladigan tabiiy "sovuq dorilar" mavjud.Keling, qanday idishlarni ko'rib chiqaylik?
1, qo'ziqorinlar
Ko'p odamlar qo'ziqorinlar sovuqqa qarshi usta ekanligini bilishmaydi.Ular mineral selen, riboflavin, niatsin va ko'plab antioksidantlarga boy.Ular tananing immunitetini mustahkamlash va sovuqqa qarshi kurashish uchun kuchli quroldir.
2, piyoz
Piyozning bakteritsid ta'siri uzoq vaqtdan beri ma'lum.U baharatlı va bahorgi sovuqqa qarshi tura oladi, shuningdek, sovuqdan kelib chiqqan sovuqqa qarshi yaxshi shifobaxsh funktsiyasiga ega.
3, tarvuz
Sovuq sovuq bo'lsa, tananing suv tanqisligi juda jiddiy bo'ladi.Ko'p miqdorda suv ichish sovuqni davolashga juda yaxshi ta'sir qiladi.Shuning uchun suv miqdori eng yuqori bo'lgan tarvuz, tarvuz sovuqni davolashda ma'lum darajada ta'sir qiladi.Shu bilan birga, tarvuzda anti-dori mavjud.Oksidlovchi "glutation", immunitetni oshirish va infektsiyaga qarshi kurashda juda foydali!
4, sitrus
Bahor grippining oldini olishga yordam berishdan tashqari, S vitaminiga boy sitrus ham sovuqda keng tarqalgan tomoq og'rig'i uchun juda samarali.Sovuq paytida, har kuni sitrus qo'shimchasini C vitamini iste'mol qilish mavsumning o'zgarishi paytida har doim foydalidir.
5, qizil loviya sho'rva
Qizil loviya yaxshi shifobaxsh ahamiyatga ega.Bundan tashqari, issiqlikni tozalash va tanani detoksifikatsiya qilish va oziqlantirish roli mavjud.Qizil loviya bilan suv yoki bo'tqa pishirish mavsumiy grippning oldini olish va issiq konvulsiyalar alomatlarini engillashtirishda samarali.
6, bodom
Buyuk Britaniyada o'tkazilgan yangi tadqiqot shuni ko'rsatdiki, bodom terisi ekstraktlari shamollash va gripp kabi ko'plab virusli infektsiyalarni engishga yordam beradi.Shuning uchun, bahorgi gripp mavsumida bo'lganingizda, gazak tutish ham juda yaxshi.
Etkazib berish vaqti: 2019 yil 10-may