מענטשן פאַרמאַסי: וואָס איז געשען מיט די פלו דעם יאָר?

ק: איך האב אויסדערוויילט נישט צו באַקומען די פלו שאָס דעם יאָר ווייַל איך בין סטייד אַוועק פון קראַודז און טראָגן אַ מאַסקע בשעת שאַפּינג. איך פיגיערד אויב איך באַקומען די פלו, איך קען פרעגן מיין דאָקטער פֿאַר אַ פלו פּיל. ליידער, איך קען 'ט געדענקען די נאָמען. וואָס איז די ינפעקציע קורס דעם יאָר?
א. לויט די סענטערס פֿאַר דיסעאַסע קאָנטראָל און פאַרהיטונג, די פלו טעטיקייט פון דעם יאָר איז אונטער "באַסעלינע." לעצטע יאָר, עס איז כּמעט קיין פלו. דאָס קען זיין דער רעזולטאַט פון מיטלען וואָס מענטשן נעמען צו ויסמיידן COVID-19.

צוויי מויל אַנטיוויראַלס פֿאַר ינפלוענציע זענען אָסעלטאַמיוויר (טאַמיפלו) און באַלאָקסאַוויר (קסאָפלוזאַ). ביידע זענען עפעקטיוו קעגן דעם יאָר ס פלו סטריינז, די CDC ריפּאָרץ. גענומען באַלד נאָך סימפּטאָמס אָנהייבן, יעדער קענען פאַרקירצן די געדויער פון די פלו מיט וועגן אַ טאָג אָדער צוויי.
Q. האט עס געווען קיין פאָרשונג אויף די זיכערקייַט פון גענומען קאַלסיום פֿאַר רעפלוקס? איך נעמען בייַ מינדסטער פיר 500 מג רעגולער טאַבלאַץ אַ טאָג פֿאַר מיין GERD. די קאָנטראָל ברענעניש.
יוזשאַוואַלי איך נעמען צוויי ביי בעדטיים אַזוי איך וועקן זיך נישט מיט בויך ווייטיק. איך טאָן דאָס פֿאַר יאָרן ווייַל איך טאָן נישט וועלן צו נעמען אַ מעדיצין ווי נעקסיום. וועט איך באַדויערן עס?
א. דיקאַלסיום קאַרבאַנייטאיר נעמען איז בדעה צו צושטעלן קורץ-טערמין רעליעף פון סימפּטאָמס. יעדער 500 מג טאַבלעט גיט 200 מג פון עלעמענטאַל קאַלסיום, אַזוי פיר טאַבלעץ צושטעלן בעערעך 800 מג פּער טאָג. עלטער פון 70. די רעקאַמענדיד טעגלעך ינטייק פֿאַר וואָמען איבער 50 און מענטשן איבער 70 איז 1,200 מג;אין סדר צו באַקומען אַז פיל, רובֿ מענטשן דאַרפֿן עטלעכע פאָרעם פון סופּפּלעמענטאַטיאָן.
וואָס מיר טאָן ניט וויסן איז די לאַנג-טערמין זיכערקייַט פון קאַלסיום סופּפּלעמענטאַטיאָן. א מעטאַ-אַנאַליסיס פון 13 טאָפּל-בלינד, פּלאַסיבאָו-קאַנטראָולד טריאַלס געפונען אַז פרויען וואָס נעמען קאַלסיום ביילאגעס זענען 15% מער מסתּמא צו אַנטוויקלען קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק (נוטריענץ, 26 יאנואר 2021).
א לערנען ארויס אין דער זשורנאַל Gut (מערץ 1, 2018) ריפּאָרץ אַ לינק צווישןקאַלסיום פּלוס וויטאַמין דיביילאגעס און פּריקאַנסעראַס צווייפּינטל פּאָליפּס.וואָלאַנטירז אין דעם קאַנטראָולד פּראָצעס זענען געגעבן 1,200 מג פון עלעמענטאַל קאַלסיום און 1,000 IU פון וויטאַמין ד 3. דעם קאַמפּלאַקיישאַן נעמט 6-10 יאר צו דערשייַנען.
איר קען וועלן צו באַטראַכטן עטלעכע אנדערע סטראַטעגיעס פֿאַר קאַנטראָולינג ברענעניש. איר וועט געפֿינען פילע אָפּציעס אין אונדזער E- גייד צו אָוווערקאַמינג דיגעסטיווע דיסאָרדערס. עס איז אונטער די Health eGuides קוויטל אויף peoplespharmacy.com.

ק: דיין אַרטיקל וועגן ליפּאַפּראָוטין אַ אָדער לפּ (אַ) מיסטאָמע געראטעוועט מיין לעבן. אַלע פיר זיידע-באָבע און ביידע עלטערן האָבן האַרץ אַטאַקס אָדער סטראָקעס. איך האָבן קיינמאָל געהערט פון לפּ (אַ) און איצט איך וויסן אַז עס איז אַ וויכטיק ריזיקירן פאַקטאָר פֿאַר אפגעשטעלט אַרטעריעס.
אין ראָבערט קאָוואַלסקי ס 2002 בוך די ניו 8-וואָך קאַלעסטעראַל טעראַפּיע, ער ציטירט פילע שטודיום אין וואָס SR (סוסטאַינעד מעלדונג) ניאַסין ראַדוסאַז לפּ (אַ). איך האב שוין סטאַרטעד גענומען עס. מייַן מאַן איז גענומען ניאַסין אונטער מעדיציניש השגחה פֿאַר יאָרן.
A. Lp(a) איז אַ ערנסט גענעטיק ריזיקירן פאַקטאָר פֿאַר האַרץ קרענק און מאַך. קאַרדיאָלאָגיסץ וויסן פֿאַר קימאַט 60 יאר אַז די בלוט ליפּיד קענען זיין ווי געפערלעך ווי לדל קאַלעסטעראַל.
ניאַסין איז איינער פון די ווייניק דרוגס וואָס קענען נידעריקער לפּ (אַ). סטאַטינס קען אַקשלי פאַרגרעסערן דעם ריזיקירן פאַקטאָר (אייראפעישער הארץ דזשאָורנאַל, 21 יוני 2020).
א טראדיציאנעלער "האַרץ-געזונט" נידעריק-פעט דיעטע טוט נישט טוישן לפּ (אַ) לעוועלס. אָבער, נייַע פאָרשונג סאַגדזשעסץ אַז אַ נידעריק-קאַרב דיעטע קענען רעדוצירן דעם וועריינג ריזיקירן פאַקטאָר (אמעריקאנער זשורנאַל פון קליניש נוטרישאַן, יאנואר).
אין זייער זייַל, דזשאָו און טערעסאַ גראַעדאָן ריספּאַנד צו בריוו פון לייענער. שרייב צו זיי אין King Features, 628 Virginia Drive, Orlando, FL 32803, אָדער E- בריוו זיי דורך זייער וועבזייטל, peoplespharmacy.com.זיי זענען די מחברים פון "Top Mistakes Doctors" מאַכן און ווי צו ויסמיידן זיי. ”
געבן די ספּאָוקסמאַן-רעוויעוו ס נאָרטוועסט פּאַסידזשיז קאַמיוניטי פאָרום סעריע גלייַך דורך ניצן די פּשוט אָפּציעס אונטן - דאָס העלפּס אָפסעט די קאָס פון עטלעכע רעפּאָרטער און רעדאַקטאָר שטעלעס אין דער צייטונג. גיפס פּראַסעסט אין דעם סיסטעם זענען נישט שטייער דידאַקטאַבאַל, אָבער זענען בפֿרט געניצט צו העלפן טרעפן לאקאלע פינאנציעלע רעקווירעמענץ פארלאנגט צו קריגן שטאַט וואָס ריכטן גרענט געלט.
© קאַפּירייט 2022, רעדנער באַמערקונגען|געמיינדע גיידליינז|תּנאָים פון סערוויס|פּריוואַטקייט פּאָליטיק|קאָרעירייט פּאָליטיק