מולטיוויטאַמינס פֿאַר שוואַנגערשאַפט: וואָס וויטאַמין איז בעסטער?

פּרענאַטאַל וויטאַמינס זענען רעקאַמענדיד פֿאַר שוואַנגער וואָמען פֿאַר דעקאַדעס צו ענשור אַז זיי באַקומען די נוטריאַנץ וואָס זייער פיטאַסיז דאַרפֿן פֿאַר אַ געזונט נייַן-חודש וווּקס צייַט. די וויטאַמינס אָפט אַנטהאַלטן פאַליק זויער, וואָס איז יקערדיק פֿאַר נעוראָדעוועלאָפּמענט, און אנדערע בוויטאַמינסוואָס זענען שווער צו באַקומען פון דיעטע אַליין. אָבער אַ פריש פלערי פון ריפּאָרץ האט וואַרפן עטלעכע צווייפל אויף דער רעקאָמענדאַציע אַז אַלע שוואַנגער פרויען דאַרפֿן אַלע אנדערע טעגלעך וויטאַמינס. אָבער, דאָס טוט נישט מיינען אַז שוואַנגער פרויען זאָל פאַרלאָזן פּרענאַטאַל זאָרגן.
איצט, אַ נייַע באַריכט ארויס אין די בוללעטין פון דרוגס און טרעאַטמענץ מוסיף צו די צעמישונג.James Cave און קאָלעגעס ריוויוד בנימצא דאַטן אויף די יפעקץ פון פאַרשידן שליסל נוטריאַנץ אויף שוואַנגערשאַפט אַוטקאַמז. די וק געזונט סערוויס און די יו. עס. פדאַ דערווייַל רעקאָמענדירן פאַליק זויער און וויטאַמין די פֿאַר שוואַנגער וואָמען. לעפיערעך האַרט, אַרייַנגערעכנט ראַנדאַמייזד קאַנטראָולד טריאַלס אין וואָס וואָמען זענען ראַנדאַמלי אַסיינד צו לייגן פאַליק זויער אָדער נישט צו זייער דיייץ און טראַקט די קורס פון נעוראַל רער אַבנאָרמאַלאַטיז אין זייער קינדער. שטודיום האָבן געפֿונען אַז דעם העסאָפע קענען רעדוצירן די ריזיקירן פון געבורט חסרונות מיט אַרויף צו צו 70% דאַטן וועגן וויטאַמין די זענען ווייניקער קאַנקלוסיוו, און די רעזולטאַטן זענען אָפט קאַנפליקטינג וועגן ציוויטאַמיןד אַקשלי פּריווענץ ריקיץ אין נייַ - געבוירן.

"ווען מיר האָבן געקוקט אויף די שטודיום, עס איז געווען חידוש אַז עס איז געווען זייער קליין גוט זאָגן צו שטיצן וואָס וואָמען האָבן געטאן," האט געזאגט קאַווע, וואָס איז אויך הויפּט רעדאַקטאָר פון די בוליטאַן אויף דרוגס און באַהאַנדלונג. ווייַטער פון פאַליק זויער און וויטאַמין די , קאַווע האט געזאגט אַז עס איז נישט גענוג שטיצן צו רעקאָמענדירן פרויען צו פאַרברענגען געלט אויףמולטיוויטאַמינסבעשאַס שוואַנגערשאַפט, און רובֿ פון די גלויבן אַז פרויען דאַרפֿן אַ געזונט שוואַנגערשאַפט קומט פון פֿאַרקויף השתדלות וואָס פעלן וויסנשאפטלעכע יקער, ער האט געזאגט.
"כאָטש מיר זאָגן אַז די מערב דיעטע איז נעבעך, אויב מיר קוקן אין וויטאַמין דיפישאַנסיז, עס איז שווער צו באַווייַזן אַז מענטשן האָבן וויטאַמין דיפישאַנסיז.איינער דאַרף זאָגן, 'שלום, וואַרט אַ מינוט, לאָמיר דאָס עפֿענען'.'מיר האָבן געפֿונען, אַז דער קייסער האָט נישט קיין קליידער;עס איז געווען ניט פיל זאָגן."
די פעלן פון וויסנשאפטלעכע שטיצן קען סטעם פון די פאַקט אַז עס איז עטיקלי שווער צו דורכפירן פאָרשונג אויף שוואַנגער פרויען. עקספּעקטאַנט מוטערס האָבן כיסטאָריקלי געווען יקסקלודיד פון שטודיום ווייַל זיי מורא אַדווערס יפעקץ אויף זייער דעוועלאָפּינג בייביז. דעריבער רובֿ טריאַלס זענען אָבסערוואַטיאָנאַל שטודיום, אָדער טראַקינג וואָמען ס העסאָפע נוצן און די געזונט פון זייער בייביז נאָך דעם פאַקט, אָדער טראַקינג וואָמען ווען זיי מאַכן זייער אייגענע דיסיזשאַנז וועגן וואָס וויטאַמינס צו נעמען.
נאָך, ד"ר סקאַט סאַליוואַן, דירעקטאָר פון מאַטערנאַל און וויקלקינד מעדיסינע אין די מעדיקאַל אוניווערסיטעט פון דרום קאראליינע און ספּאָוקסמאַן פֿאַר די אמעריקאנער קאָלעדזש פון אָבסטעטריסיאַנס און גינעקאָלאָגיסץ (אַקאָג), דיסאַגרייז אַז מולטיוויטאַמינס זענען אַ גאַנץ וויסט פון געלט. רעקאָמענדירן מולטיוויטאַמינס פֿאַר וואָמען, זיין רשימה פון רעקאַמאַנדיישאַנז כולל מער ווי בלויז צוויי מינימאַליסט רשימות אין די וק.

פֿאַר בייַשפּיל, אין די דרום, סאַליוואַן האט געזאגט, די טיפּיש דיעטע האט ווייניק אייַזן-רייַך פודז, אַזוי פילע שוואַנגער פרויען זענען אַנעמיק. אין אַדישאַן צו קאַלסיום און וויטאַמינס א, ב און C, ACOG ס רשימה אויך כולל אייַזן און ייאַדיין ביילאגעס.
ניט ענלעך דעם בריטיש מחבר, סאַליוואַן האט געזאגט אַז ער זעט קיין שאָדן אין גענומען מולטיוויטאַמינס פֿאַר שוואַנגער פרויען, ווייַל זיי אַנטהאַלטן אַ קייט פון נוטריאַנץ. אלא ווי צו נעמען עטלעכע פאַרשידענע פּילז, אַ מולטיוויטאַמין וואָס כּולל פילע נוטריאַנץ קען מאַכן עס גרינגער פֿאַר וואָמען צו נעמען זיי אויף אַ רעגולער יקער. "אין די יו. עס. אין פאַקט, אין אַן ינפאָרמאַל יבערבליק וואָס ער געפירט מיט אַ ביסל יאָרן צוריק פון 42 פאַרשידענע פּרענאַטאַל וויטאַמינס וואָס זיין פּאַטיענץ גענומען, ער געפֿונען אַז מער טייַער בראַנדז זענען ווייניקער מסתּמא צו אַנטהאַלטן מער נוטריאַנץ קליימד ווי טשיפּער ווערייאַטיז..

ווייַל עס איז נישט דער זעלביקער טיפּ פון הויך-קוואַליטעט דאַטן צו שטיצן די יפעקץ פון אַלע די נוטריאַנץ אין אַ טיפּיש מולטיוויטאַמין, סאַליוואַן מיינט אַז עס איז קיין שאָדן צו נעמען עס אַזוי לאַנג ווי איר וויסן אַז די פאָרשונג טוט נישט צושטעלן שטאַרק שטיצן פֿאַר זייער בענעפיץ. פֿאַר שוואַנגער פרויען - און די פּרייַז איז נישט אַ מאַסע.