በሙቀት ማዕበል በፊት እና ወቅት ተጋላጭ የሆኑ ሰዎችን መደገፍ፡ ለነርሲንግ ቤት አስተዳዳሪዎች እና ሰራተኞች

ከፍተኛ ሙቀት ለሁሉም ሰው በተለይም ለአረጋውያን እና ለአካል ጉዳተኞች እና በአረጋውያን መንከባከቢያ ውስጥ ለሚኖሩ አደገኛ ነው ። በሙቀት ማዕበል ወቅት ፣ ​​ያልተለመደ የሙቀት መጠኑ ከጥቂት ቀናት በላይ ሲቆይ ፣ ለሞት ሊዳርግ ይችላል ። ወደ 2,000 የሚጠጉ ተጨማሪ ሰዎች ሞተዋል ። የቀን ወቅት በደቡብ ምስራቅ እንግሊዝ በነሀሴ 2003. ለሞት የመጋለጥ እድላቸው ከፍተኛ የሆነባቸው በአረጋውያን መንከባከቢያ ቤቶች ውስጥ ያሉት ናቸው።
ይህ የመረጃ ወረቀት ከ Heatwave ፕሮግራም ዝርዝር መረጃን ይጠቀማል። በእንግሊዝ ያለን የራሳችን ልምድ እና ከዓለም ጤና ድርጅት (WHO) እና ከዩሮ HEAT ፕሮጄክት የባለሙያ ምክር በሌሎች አገሮች የሙቀት ሞገድ ዕቅዶችን በማዘጋጀት ላይ የተመሠረተ ነው። ሙቀት ከመከሰቱ በፊት ሰዎችን በመምከር የጤና አደጋዎች.
በአረጋውያን መንከባከቢያ ቤት ውስጥ የሚሰሩ ወይም የሚያስተዳድሩ ከሆነ ይህንን ጽሑፍ ማንበብ አለብዎት ምክንያቱም እዚያ ያሉ ሰዎች በተለይ በሙቀት ማዕበል ውስጥ ለአደጋ የተጋለጡ ናቸው ። የሙቀት ማዕበልን ከመገመትዎ በፊት በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ያለውን ዝግጅት እንዲያደርጉ በጥብቅ ይመከራል ። የከፍተኛ ሙቀት ውጤቶች ፈጣን ናቸው ። እና ውጤታማ ዝግጅቶች እስከ ሰኔ መጀመሪያ ድረስ መወሰድ አለባቸው። ይህ የእውነታ ወረቀት በእያንዳንዱ ደረጃ የሚፈለጉትን ሚናዎች እና ኃላፊነቶች ይዘረዝራል።
የአካባቢ ሙቀት ከቆዳው የሙቀት መጠን ከፍ ባለበት ጊዜ ብቸኛው ውጤታማ የሙቀት ማስወገጃ ዘዴ ላብ ነው.ስለዚህ ላብ የሚያስከትለውን ውጤት የሚቀንስ ማንኛውም ነገር እንደ ድርቀት, የንፋስ እጥረት, ጥብቅ ልብስ ወይም አንዳንድ መድሃኒቶች, ሰውነትን ሊያመጣ ይችላል. ከመጠን በላይ ሙቀት።በተጨማሪም በሃይፖታላመስ የሚቆጣጠረው ቴርሞሬጉሌሽን በእድሜ የገፉ ሰዎች እና ሥር የሰደዱ በሽታዎች ባለባቸው ሰዎች ላይ ሊዳከም ይችላል እንዲሁም አንዳንድ መድሃኒቶችን በሚወስዱ ሰዎች ላይ ሊዳከም ይችላል ይህም ሰውነታቸውን ከመጠን በላይ ለማሞቅ የተጋለጡ ይመስላሉ ። ምናልባት በጥቂት ላብ እጢዎች ምክንያት፣ ነገር ግን በብቸኝነት በመኖር እና በህብረተሰብ የመገለል አደጋም ጭምር።
በሙቀት ወቅት ለበሽታ እና ለሞት የሚዳርጉ ዋና ዋና ምክንያቶች የመተንፈሻ አካላት እና የልብና የደም ቧንቧ በሽታዎች ናቸው ። በ 2006 የበጋ ወቅት በእንግሊዝ የሙቀት መጠን እና ሳምንታዊ ሞት መካከል ቀጥተኛ ግንኙነት ታይቷል ፣ በእያንዳንዱ ዲግሪ የሙቀት መጠን መጨመር በሳምንት 75 ተጨማሪ ሞት ይገመታል ። ክፍል የሞት መጠን መጨመር ምክንያት የአየር ብክለት ሊሆን ይችላል ይህም የመተንፈሻ ምልክቶችን ያባብሳል። ሌላው ዋና ምክንያት ሙቀት በልብና የደም ሥር (cardiovascular system) ላይ የሚያሳድረው ተጽእኖ ነው። ቀዝቀዝ ለማድረግ ብዙ ተጨማሪ ደም ወደ ቆዳ ይሰራጫል። ልብ, እና በዕድሜ የገፉ ሰዎች እና የረጅም ጊዜ የጤና ችግሮች ባለባቸው ሰዎች, የልብ ክስተትን ለመቀስቀስ በቂ ሊሆን ይችላል.
ላብ እና ድርቀት በኤሌክትሮላይት ሚዛን ላይ ተጽእኖ ሊያሳድር ይችላል በተጨማሪም የኤሌክትሮላይት ሚዛንን የሚቆጣጠሩ መድሃኒቶችን ለሚወስዱ ሰዎች ወይም የልብ ሥራን አደጋ ላይ ሊጥል ይችላል. እንደነዚህ ዓይነቶቹ መድሃኒቶች አንቲኮሊንርጂክስ, ቫሶኮንስተርክተሮች, ፀረ-ሂስታሚኖች, የኩላሊት ሥራን የሚቀንሱ መድኃኒቶች, ዳይሬቲክስ, ሳይኮአክቲቭ መድሐኒቶች እና የደም ግፊት መከላከያ መድሃኒቶች ያካትታሉ.
በተጨማሪም የከባቢ አየር ሙቀት መጨመር እና ተጓዳኝ ድርቀት በ Gram-negative ባክቴሪያ በተለይም በ Escherichia coli ከሚመጡ የደም ዝውውር ኢንፌክሽኖች ጋር የተቆራኙ መሆናቸውን የሚያሳዩ መረጃዎች አሉ። ከ65 በላይ የሆኑ ሰዎች ለከፍተኛ ተጋላጭነት የተጋለጡ ሲሆኑ አረጋውያን በሞቃታማ የአየር ጠባይ ወቅት በቂ ፈሳሽ እንዲወስዱ የማድረጉን አስፈላጊነት አጽንኦት ይሰጣል። የኢንፌክሽን አደጋን ይቀንሱ.
ሙቀት-ነክ በሽታዎች በሰውነት ላይ ከመጠን በላይ ማሞቅ የሚያስከትለውን ውጤት ይገልጻሉ, ይህም በሙቀት ስትሮክ ውስጥ ለሞት ሊዳርግ ይችላል.
የሙቀት-ነክ ምልክቶች ዋነኛ መንስኤ ምንም ይሁን ምን, ህክምናው ሁልጊዜ አንድ አይነት ነው - በሽተኛውን ወደ ቀዝቃዛ ቦታ ይውሰዱ እና እንዲቀዘቅዙ ያድርጉ.
በሙቀት ወቅት ለበሽታ እና ለሞት የሚዳርጉ ዋና ዋና ምክንያቶች የመተንፈሻ እና የልብና የደም ቧንቧ በሽታዎች ናቸው ። በተጨማሪም ፣ የተወሰኑ የሙቀት-ነክ በሽታዎች አሉ ፣ ከእነዚህም መካከል-
የሙቀት መጨናነቅ - የመመለሻ ነጥብ ሊሆን ይችላል ፣ የሰውነት ሙቀት መቆጣጠሪያ ዘዴዎች ወድቀው የህክምና ድንገተኛ አደጋ ያስከትላሉ ፣ ከሚከተሉት ምልክቶች ጋር
የሄት ሞገድ እቅድ በእንግሊዝ ውስጥ በየአመቱ ከጁን 1 እስከ መስከረም 15 የሚቆይ የሙቀት ጤና ቁጥጥር ስርዓትን ይገልፃል።በዚህ ጊዜ ውስጥ፣የሜትሮሎጂ ቢሮ በቀን እና በምሽት የአየር ሙቀት ትንበያ እና በቆይታ ጊዜ የሙቀት ሞገዶችን ሊተነብይ ይችላል።
የሙቀት ጤና ክትትል ስርዓት 5 ዋና ዋና ደረጃዎችን (ከ 0 እስከ 4) ደረጃዎችን ያቀፈ ነው.ደረጃ 0 ከፍተኛ ሙቀት በሚከሰትበት ጊዜ የጤና አደጋዎችን ለመቀነስ የረዥም ጊዜ እርምጃዎችን ለመውሰድ ዓመቱን ሙሉ የረጅም ጊዜ እቅድ ነው.ከ 1 እስከ 3 ደረጃዎች የተመሰረቱ ናቸው. በሜትሮሎጂ ቢሮ እንደተገለፀው በቀን እና በምሽት የሙቀት መጠን እነዚህ እንደየአካባቢው ይለያያሉ ፣ ግን አማካይ የሙቀት መጠኑ በቀን 30º ሴ እና ማታ 15º ሴ ነው።ደረጃ 4 በአገር አቀፍ ደረጃ በመንግስታት ግምገማ ምክንያት የተሰጠ ፍርድ ነው። የአየር ሁኔታ ሁኔታዎች.የእያንዳንዱ ክልል የሙቀት መጠን ዝርዝሮች በሙቀት ማዕበል እቅድ አባሪ 1 ውስጥ ተሰጥተዋል።
የረጅም ጊዜ እቅድ የአየር ንብረት ለውጥን ተፅእኖ ለመቀነስ እና የሙቀት ሞገዶችን ጉዳት ለመቀነስ ከፍተኛውን መላመድ በዓመቱ ውስጥ የጋራ ስራን ያካትታል.ይህ የመኖሪያ ቤቶችን, የስራ ቦታዎችን, የመጓጓዣ ስርዓቶችን እና የተገነባው አካባቢ ቀዝቃዛ እና ኃይል ቆጣቢ እንዲሆን የከተማ ፕላን ላይ ተጽእኖ ማሳደርን ያካትታል.
በበጋ ወቅት የማህበራዊ እና የጤና አገልግሎቶች በሙቀት ማዕበል እቅድ ውስጥ የተቀመጡትን እርምጃዎች በመተግበር ግንዛቤን እና አውድ ዝግጁነትን ማረጋገጥ አለባቸው.
ይህ የሚቀሰቀሰው የአየር ንብረት ቢሮ የሙቀት መጠኑ ከፍ ያለ እንደሚሆን 60% እድል ሲተነብይ ቢያንስ ለ 2 ተከታታይ ቀናት ከፍተኛ የጤና ተጽእኖ ይኖረዋል።ይህ ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው ከተጠበቀው ክስተት ከ2-3 ቀናት ቀደም ብሎ ነው። በመጀመሪያዎቹ 2 ቀናት ውስጥ ብዙ ሰዎች የሞቱበት የሙቀት መጠን ፣ ይህ ሊፈጠር ከሚችለው የሙቀት ማዕበል የሚደርሰውን ጉዳት ለመቀነስ ዝግጅት እና ፈጣን እርምጃን ለማረጋገጥ አስፈላጊ ደረጃ ነው።
ይህ የሚቀሰቀሰው የሜትሮሎጂ ቢሮ አንድ ወይም ከዚያ በላይ ክልሎች የሙቀት ደረጃ ላይ መድረሳቸውን ካረጋገጠ በኋላ ነው። ይህ ደረጃ ከፍተኛ ተጋላጭ ቡድኖችን ያነጣጠሩ የተወሰኑ እርምጃዎችን ይፈልጋል።
ይህ የሚገኘው የሙቀት ሞገድ በጣም ኃይለኛ ከሆነ እና/ወይም ረዘም ላለ ጊዜ ተጽእኖው ከጤና እና ማህበራዊ እንክብካቤ ባለፈ ሲሆን ወደ ደረጃ 4 ለመሸጋገር ውሳኔው በሀገር አቀፍ ደረጃ የተደረገ ሲሆን በመንግስታት አስተባባሪነት የአየር ሁኔታን ለመገምገም ግምት ውስጥ ይገባል. የሲቪል ድንገተኛ ምላሽ ሴክሬታሪያት (ካቢኔ ቢሮ).
የሙቀት ማዕበል በሚከሰትበት ጊዜ ለደንበኞች ደህንነቱ የተጠበቀ አካባቢን ለማቅረብ የአካባቢ ማሻሻያ ይደረጋል።
ለሙቀት ማዕበል ክስተቶች (ለምሳሌ የመድኃኒት ማከማቻ፣ የኮምፒውተር መልሶ ማግኛ) የንግድ ሥራ ቀጣይነት ዕቅዶችን ያዘጋጁ።
ስለ ከፍተኛ ሙቀት ተፅእኖ ግንዛቤን ለማሳደግ እና የአደጋ ግንዛቤን ለመቀነስ ከአጋሮች እና ሰራተኞች ጋር ይስሩ።
መስኮቶቹን ማጥለል መቻልዎን ያረጋግጡ ፣ ከብረት መጋረጃ እና ከጨለማ ሽፋኖች ይልቅ መጋረጃዎችን መጠቀም የተሻለ ነው - እነዚህ ከተጫኑ ፣ ከፍ ማድረግ እንደሚችሉ ያረጋግጡ።
በመዝጊያዎች, በጥላዎች, በዛፎች ወይም በቅጠላ ቅጠሎች መልክ ውጫዊ ጥላን ይጨምሩ;አንጸባራቂ ቀለም ህንፃዎች እንዲቀዘቅዙ ሊረዳ ይችላል የውጭ አረንጓዴ ተክሎች በተለይም በሲሚንቶ አከባቢዎች ውስጥ መጨመር, የእርጥበት መጠን ስለሚጨምር እና እንደ ተፈጥሯዊ አየር ማቀዝቀዣ ሆኖ ለቅዝቃዜ ይረዳል.
የጉድጓድ ግድግዳዎች እና የጣሪያ መከላከያ ህንፃዎች በክረምት እንዲሞቁ እና በበጋ እንዲቀዘቅዙ ይረዳሉ - ምን አይነት እርዳታዎች እንዳሉ ለማወቅ የአካባቢዎን የመንግስት የኃይል ቆጣቢ መኮንን ወይም የኃይል ኩባንያዎን ያነጋግሩ።
አሪፍ ክፍሎችን ወይም አሪፍ ቦታዎችን ይፍጠሩ።ለአካል ሙቀት ተጋላጭ የሆኑ ከፍተኛ ተጋላጭነት ያላቸው ግለሰቦች የሙቀት መጠኑ ከ26 ዲግሪ ሴንቲግሬድ በላይ ሲጨምር በብቃት ማቀዝቀዝ ይከብዳቸዋል።ስለዚህ እያንዳንዱ የነርሲንግ፣ የነርሲንግ እና የመኖሪያ ቤት ክፍል ማቅረብ መቻል ወይም መቻል አለበት። ከ 26 ዲግሪ ሴንቲግሬድ በታች ወይም በታች የሚንከባከበው ቦታ.
ቀዝቃዛ ቦታዎችን በተገቢው የቤት ውስጥ እና የውጭ ጥላ, የአየር ማናፈሻ, የቤት ውስጥ እና የውጭ ተክሎች አጠቃቀም እና አስፈላጊ ሆኖ ሲገኝ የአየር ማቀዝቀዣዎችን ማልማት ይቻላል.
ሰራተኞቹ የትኞቹ ክፍሎች ለማቀዝቀዝ በጣም ቀላል እንደሆኑ እና የትኞቹ በጣም ከባድ እንደሆኑ እንደሚያውቁ ያረጋግጡ ፣ እና በጣም ተጋላጭ በሆኑ ቡድኖች መሠረት የነዋሪዎችን ስርጭት ያረጋግጡ።
ደካማ ሰዎች ብዙ ጊዜ በሚያሳልፉበት በእያንዳንዱ ክፍል (መኝታ ክፍሎች እና የመኖሪያ እና የመመገቢያ ቦታዎች) የቤት ውስጥ ቴርሞሜትሮች መጫን አለባቸው - በሙቀት ሞገዶች ውስጥ የቤት ውስጥ ሙቀት በየጊዜው መከታተል አለበት.
የሙቀት መጠኑ ከ 35º ሴ በታች ከሆነ የኤሌክትሪክ ማራገቢያ ትንሽ እፎይታ ሊሰጥ ይችላል (ማስታወሻ ማራገቢያ ይጠቀሙ፡ ከ 35º ሴ በላይ በሆነ የሙቀት መጠን የአየር ማራገቢያ ሙቀት-ነክ በሽታዎችን ሊከላከል አይችልም ። በተጨማሪም ፣ አድናቂዎች ከመጠን በላይ ድርቀት ሊያስከትሉ ይችላሉ ፣ አድናቂዎች እንዲቀመጡ ይመከራል ። በተገቢው ሁኔታ ከሰዎች ያርቁ ፣ በቀጥታ ወደ ሰውነት አለማድረግ እና ውሃ አዘውትረው ይጠጡ - ይህ በተለይ የአልጋ ቁራኛ ለሆኑ ታካሚዎች በጣም አስፈላጊ ነው)።
የንግድ ሥራ ቀጣይነት ዕቅዶች መኖራቸውን እና እንደአስፈላጊነቱ መተግበሩን ያረጋግጡ (በሙቀት ማዕበል ወቅት ተገቢውን እርምጃ ለመውሰድ በቂ ሠራተኞች ሊኖሩት ይገባል)።
የአደጋ ጊዜ መረጃን ለማስተላለፍ ለማመቻቸት የአካባቢ ባለስልጣን ወይም የኤን ኤች ኤስ የአደጋ ጊዜ እቅድ መኮንን የኢሜል አድራሻ ያቅርቡ።
ውሃ እና በረዶ በብዛት እንደሚገኙ ያረጋግጡ - በአፍ የሚረጩ ጨዎችን፣ የብርቱካን ጭማቂ እና ሙዝ አቅርቦት እንዳለዎት ያረጋግጡ ይህም የሚያሸኑ በሽተኞችን የኤሌክትሮላይት ሚዛን ለመጠበቅ ይረዳል።
ከነዋሪዎች ጋር በመመካከር ቀዝቃዛ ምግቦችን (በተለይም ከፍተኛ የውሃ ይዘት ያላቸውን እንደ ፍራፍሬ እና ሰላጣ ያሉ ምግቦችን) ለማስተናገድ ምናሌዎችን ለማስተካከል እቅድ ያውጡ።
ከፍተኛ ተጋላጭነት ያለው ማን እንደሆነ ማወቅዎን ያረጋግጡ (ከፍተኛ ስጋት ያለባቸውን ቡድኖች ይመልከቱ) - እርግጠኛ ካልሆኑ የመጀመሪያ ደረጃ እንክብካቤ ሰጪዎን ይጠይቁ እና በግል እንክብካቤ እቅዳቸው ውስጥ ያስመዝግቡት።
በጣም የተጋለጡ ነዋሪዎችን ለመቆጣጠር እና ተጨማሪ እንክብካቤ እና ድጋፍ ለመስጠት ፕሮቶኮሎች እንዳሉዎት ያረጋግጡ (የክፍል ሙቀት፣ የሙቀት መጠን፣ የልብ ምት፣ የደም ግፊት እና ድርቀት መከታተል ያስፈልጋል)።
በሙቀት ማዕበል ወቅት በሕክምና ወይም በመድኃኒት ላይ ሊደረጉ ስለሚችሉ ለውጦች ለአደጋ የተጋለጡ ነዋሪዎችን GP ይጠይቁ እና የነዋሪዎችን በርካታ መድኃኒቶች አጠቃቀም ይገምግሙ።
የሙቀት መጠኑ ከ 26º ሴ በላይ ከሆነ ከፍተኛ ተጋላጭነት ያላቸው ቡድኖች ወደ 26ºC ወይም ከዚያ በታች ወደሆነ ቀዝቃዛ ቦታ መወሰድ አለባቸው - የማይንቀሳቀሱ ወይም በጣም ግራ ለተጋቡ ታካሚዎች ለማቀዝቀዝ እርምጃዎችን ይውሰዱ (ለምሳሌ ፈሳሾች ፣ ቀዝቃዛ መጥረጊያዎች) እና ክትትልን ማሳደግ.
ሁሉም ነዋሪዎች በህክምና እና/ወይም በመድሃኒት ላይ ስለሚደረጉ ለውጦች ሀኪሞቻቸውን እንዲያማክሩ ይመከራሉ።ከፍተኛ መጠን ያለው ዳይሬቲክስ ለሚወስዱ የአፍ ውስጥ የውሃ ፈሳሽ ጨዎችን ማዘዝ ያስቡበት።
በሽተኛው በሚኖርበት አካባቢ ሁሉ በጣም ሞቃታማ በሆነው ወቅት የክፍሉን ሙቀት በየጊዜው ያረጋግጡ።
የንግድ ሥራን ቀጣይነት ለመጠበቅ ዕቅዶችን ይጀምሩ - የአገልግሎቶች ፍላጎት መጨመርን ጨምሮ።
የውጪውን ጥላ ይጨምሩ - በውሃ ወለል ላይ ውሃ ማፍሰሱ አየሩን ለማቀዝቀዝ ይረዳል (የማንሸራተት አደጋን ለማስወገድ ፣ ቱቦዎችን ከመጠቀምዎ በፊት የአካባቢ ድርቅ የውሃ ገደቦችን ያረጋግጡ)።
የውጪው ሙቀት ከውስጥ ካለው የሙቀት መጠን በታች እንደቀነሰ መስኮቶቹን ይክፈቱ - ይህ ምናልባት በማታ ወይም በማለዳ ሊሆን ይችላል።
ነዋሪዎችን ከአካላዊ እንቅስቃሴ እና በቀኑ በጣም ሞቃታማ ሰአት (ከ11 ሰአት እስከ ምሽቱ 3 ሰአት) ከመውጣት ያበረታቱ።
በሽተኛው በሚኖሩባቸው ቦታዎች ሁሉ በጣም ሞቃታማ በሆነው ወቅት የክፍሉን ሙቀት በየጊዜው ያረጋግጡ።
ሕንፃውን በአየር ማናፈሻ በማቀዝቀዝ የምሽት የሙቀት መጠንን ይጠቀሙ አላስፈላጊ መብራቶችን እና የኤሌክትሪክ መሳሪያዎችን በማጥፋት የውስጥ ሙቀትን ይቀንሱ።
የከሰአትን ሙቀት ከጨመረ ህዝብ የተነሳ ለመቀነስ የጉብኝት ሰአቶችን ወደ ጥዋት እና ምሽቶች ማዛወር ያስቡበት።