Sa usa ka sulundon nga kalibutan, ang tanan nga mga kinahanglanon sa atong lawas kinahanglan nga matubag pinaagi sa pagkaon nga atong gikaon.Ikasubo, dili ingon niini ang kahimtang.Ang stress nga mga kinabuhi, pagkadili balanse sa trabaho-kinabuhi, dili maayo nga mga batasan sa pagkaon, ug grabe nga paggamit sa mga pestisidyo mahimong hinungdan sa atong mga diyeta nga kulang sa hinungdanon nga sustansya.Taliwala sa daghang importanteng sangkap nga gikinahanglan sa atong lawas, adunay lain-laing klase sa B bitamina.Gikan sa pagpaayo sa panghilis ug pagdasig sa atong kinatibuk-ang immune system aron mapataas ang atong lebel sa enerhiya,B bitaminakay importante nga bahin sa lawas.
Maayo na lang, adunay daghang mga suplemento sa merkado nga naglangkob sa tibuuk nga spectrum sa mga bitamina B nga gikinahanglan sa lawas aron madugangan ang kulang sa atong mga diyeta.Bisan pa, kanunay nga gitambagan ang pagyango sa imong doktor sa dili pa kini kuhaon.
Kini nga mga tablet adunay mga bitamina sa tanum - B12, B1, B3, B5, B6 E, ug natural nga biotin.Gawas pa niining importanteng mga bitamina, aduna usab kini Alpha Lipoic Acid, Inositol, Organic Spirulina, Alpha, Alpha Leaf, Moringa Leaf, Aloe Vera, Green Amla, Stevia Leaf, Citrus Bioflavonoids, Acai, ug Wheatgrass.Ang Amla, Wheatgrass, ug Acai nagpadako sa metabolismo sa lawas, nagpadako sa kusog, ug nagtabang sa detoxification samtang nagpadako sa resistensya.Ang mga tableta usab adunay antibacterial, antioxidant, ug anti-inflammatory nga mga kabtangan nga makatabang sa pag-regulate sa panghubag, pag-neutralize sa stress sa oxidative ug pagpanalipod sa lawas gikan sa mga libre nga radical.Gitabangan usab nila ang imong lawas nga makahimo og himsog nga pula nga mga selyula sa dugo, makapugong sa mga pagbag-o sa pula nga selyula sa dugo nga resulta sa kakulangan, ug masiguro nga ang mga pulang selyula sa dugo maayo nga balanse alang sa himsog nga function.
Kinibitamina BAng komplikado nga mga papan adunay daghang mga kaayohan.Dagaya sa bitamina B12 B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, methylcobalamin, folic acid, ug biotin, naghatag kinig kusog, makapausbaw sa metabolismo ug nagsuporta sa himsog nga paggana sa utok.Dugang pa niini,B-komplikadong mga suplementopag-regulate sa normal nga mga siklo sa paghilis, pagdugang sa resistensya, ug pagtabang sa pagpauswag sa kahimsog sa buhok, panit, ug lansang.Anaa sa porma sa kapsula, gisuportahan usab nila ang kahimsog sa cardiovascular.
Kini nga suplemento adunay 60 ka bitamina B-complex nga mga kapsula nga adunay B12, B1, B2, B5, B6, bitamina C, bitamina E, ug biotin.Lakip kanila, ang B12 adunay hinungdanon nga papel sa metabolismo sa karbohidrat sa siklo sa enerhiya sa cellular.Ang mga bitamina B1, B2, B3, B5, ug B12 importanteng mga coenzyme para sa paghimo sa high-energy molecule nga ATP (energy-carrying molecule).Ang mga bitamina B12 ug C gikinahanglan alang sa pagpataas sa resistensya.Ang mga bitamina C ug E naglihok usab isip mga antioxidant.
Kini nga suplemento adunay lain-laing mga matang sa bitamina B molekula, lakip na ang B1, B2, B5, B6, B7, B9, ug bitamina B12.Kini nga mga kapsula walay mga filler, binder, harina sa bugas, preserbatibo, toyo, gluten, gatas, itlog, trigo, GMOs, mani, kinhason, o asukar.Nakatabang sila sa pagdumala sa stress, pagpalig-on sa sistema sa nerbiyos, ug pagpauswag sa kinatibuk-ang kahimsog.Ang matag botelya adunay 90 ka kapsula ug angay alang sa mga lalaki, babaye, ug mga bata sa tanan nga edad.
Kini nga mga kapsula maayo usab nga gigikanan sa tananB bitamina.Naglakip kini sa B12, B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, ug folic acid.Ang matag botelya adunay 120 B-complex vegetarian nga mga kapsula, nga naghimo niini nga usa sa labing bililhon nga mga suplemento sa bitamina B.Kini ang mga bitamina nga matunaw sa tubig nga dili dali matipigan sa lawas, busa kinahanglan kini nga mapuno kanunay.Kini nga mga kapsula naghatag sa lawas sa gikinahanglan kaayo nga kusog ug nagpasiugda sa usa ka himsog nga metabolismo.
Oras sa pag-post: Hun-08-2022