Kon sa Unsang Paagi Ang Pag-inom sa Bitamina C ug E nga Magdungan Makapauswag sa mga Kaayohan Niini

Kung bahin sa pag-atiman sa panit, bitamina Cug ang E nakadawat og gamay nga pagtagad isip usa ka nagdan-ag nga pares.Ug, ang mga pagdayeg makatarunganon: kung dili nimo kini gamiton nga magkauban, mahimo nimong masipyat ang pipila ka sobra nga mga kadaugan.
Ang mga Bitamina C ug E adunay ilang kaugalingong impresibong mga résumé: Kining duha ka bitamina gimahal alang sa kutis sa gabii, pagsuporta sa pag-ayo sa panit, ug pagsuporta sa produksyon sa collagen.Kung imong ipares sila, daghan ang mga benepisyo.
"Pila nga mga antioxidant nagtrabaho nga synergistically," miingon ang board-certified dermatologist nga si Julia T. Hunter, MD, founder sa Wholeistic Dermatology sa Beverly Hills. anaa sa panit.”Bitamina Cug E nailhan sa pagtrabaho sa synergistically. Usa ka pagtuon bisan pa nakaplagan nga bitamina E (ug ferulic acid) misaka sa kaepektibo sa bitamina C walo ka pilo;sa laing bahin, ang bitamina C nagpabag-o sa bitamina E human ang naulahi nag-scavenged free radicals, dugang nga pagkunhod sa oxidative stress sa cell lamad.Ang tanan niini mga siyentipikanhong mga pag-angkon: Bitamina C ug E nagsuporta sa usag usa.
Gihatag kung unsa ka maayo ang pagtinabangay sa duha, kanunay nimo makita nga daghang mga topikal nga bitamina C serum ang nag-apil sa bitamina E sa pormula. , sa amongbitamina EDugang pa, "Ang bitamina E makatabang sa pagpalig-on sa bitamina C ug mapugngan kini nga dali nga madaot."Sama sa imong nahibal-an, ang bitamina C usa ka labi ka dali ug dili lig-on nga topical nga tambal, busa ang bisan unsang butang nga makatabang sa pagpalugway sa kinabuhi sa estante niini angay nga matikdan.
Apan dili nato kalimtan ang pagkuha sa duha sa sulod! Sumala sa panukiduki nga atong gihisgutan sa ibabaw, kung dungan nga konsumo, ang mga bitamina C ug E makapausbaw sa ilang antioxidant power, wala pay labot nga ang duha ka bitamina nagsuporta sa natural nga produksyon sa collagen sa imong lawas.
Una: Ang pag-inom sa Vitamin E makapugong sa collagen cross-linking, nga makapatig-a ug makapahinabo sa pagkatigulang sa panit. Ang Vitamin C usa ka importante nga bahin sa proseso sa produksyon sa collagen tungod kay kini nagpasiugda sa produksyon sa fibroblasts, kasagaran collagen DNA, ug nag-regulate sa collagen synthesis, o ang collagen production pathway. Kung walay antioxidants, ang imong lawas dili makahimo sa episyenteng paggama og collagen, busa isipa ang collagen ug bitamina C isip lain nga kinahanglan nga adunay nutrient nga kombinasyon.
Bitamina C ug E naghimo sa usa ka matahum nga skincare combo - sa tingub sila naghatag og dugang nga collagen suporta ug bisan sa pagpalambo sa usag usa abilidad. Mao nga kami mipili sa paglakip kanila sa atong katahum ug gut collagen + supplements uban sa hyaluronic acid), biotin ug daghan pang uban nga panit suporta nga mga sangkap.


Panahon sa pag-post: Mayo-20-2022